国内的东西寄到了，胶囊咖啡机也到了，租我们家仓库做木工的邻居知道后，做了一个咖啡架送我们，太可了[赞]。
昨天傍晚开始整后院，真是荒废太久了，可能有10几年了，杂草又多又长。有整洁院子的隔壁老邻居看到后打招呼，老公问他买什么草籽和买多少的问题，之前不知道有分类，看到超市好几种草籽我们都懵了。邻居居然说帮我们买，然后下周帮我们耙地后撒种子，还邀请我去他们院子游泳（没看到有泳池啊，不过夏天今天已结束，气温降[笑cry]）。我感激邻居的热情，可是他老人家不会英语，我没法直接交流，而且可惜不知以前有什么过节，老公并不太想social。[黑线]
昨天傍晚开始整后院，真是荒废太久了，可能有10几年了，杂草又多又长。有整洁院子的隔壁老邻居看到后打招呼，老公问他买什么草籽和买多少的问题，之前不知道有分类，看到超市好几种草籽我们都懵了。邻居居然说帮我们买，然后下周帮我们耙地后撒种子，还邀请我去他们院子游泳（没看到有泳池啊，不过夏天今天已结束，气温降[笑cry]）。我感激邻居的热情，可是他老人家不会英语，我没法直接交流，而且可惜不知以前有什么过节，老公并不太想social。[黑线]
几个女朋友都说，
“如果我像你这么吃，可能早就180斤了”
他们主要说我不控制种类，
面包蛋糕薯片炸串随意吃.
我妈我姐都说，
“我都不知道你怎么瘦的………”
他们主要说我吃得多[皱眉]
我总说自己体脂高，其实想想，这么吃，还能不长胖，已经该谢天谢地了.
又是一堆甜品下肚，回家收拾收拾，准备今晚直播.
他们还想听我讲如何瘦身20斤，保持一年不反弹，难道我要劝他们…………该吃吃，该喝喝？[二哈]#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/z8A0gpa
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二十一世纪新病诞生，困扰百分之九十五以上的人，这个病就代谢综合征，在中医是痰湿体质，如果你经常接送孩子就明白，如果你经常出入高端场所就清楚，肥胖，大肚腩，有很多人吃的并不是很多，身上的肉就蹭蹭往上涨，还有一句话就是喝水都长肉，其实他们已经生病了，自己还不知道，知其然不知所以然，生命就这样病消耗，网络有一句话叫做，今天不养生，明天养医生
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