【日常碎碎念】
特别早以前，大佬给我安排了一下我的未来：去读博（不不不不不我不配）然后找个大学老师或者公务员结婚，男的得能干，这样能照顾我。
我的确特别菜，各种不靠谱，崽崽们对我的婚事也有好多种安排，什么拆迁户啊亲戚的战友啊还有发照片给我的如果是帅哥我说不定都动心了……回忆起来就是庆幸那时候没双减，不然还不定啥样呢。他们曾经送了个许愿瓶，里面的留言像鬼片里封闭教室玻璃上遍布的血手印一样触目惊心：“希望早点有个好男人照顾你。”
但是我的确没指望过男人的照顾。
大佬后来也不这么想了，临回来前他劝我不要将就。其实在那之前他就说过了，以我的性格，如果不是很好的婚姻，那结婚会比不婚不幸。
婚姻对那些本身就很强大的女人来说是锦上添花，对那些废柴或者有缺陷的女人来说是陷阱甚至灾难。
虽然容错率低，但是我还是佩服那些热烈地爱着的女性，哪怕她们看起来像是飞蛾扑火。
有时候我觉得人如果都像我这样，那未免太糟糕了。但是如果我有个女儿，我也还是会告诉她：专注事业。爱情只是生活中很小的一部分，你很难预测苦和甜哪个在前，但是不要畏惧，也不要强求。
没有爱情也不会失去灵魂。在今天，吮吸走你灵魂的事情多的是。
特别早以前，大佬给我安排了一下我的未来：去读博（不不不不不我不配）然后找个大学老师或者公务员结婚，男的得能干，这样能照顾我。
我的确特别菜，各种不靠谱，崽崽们对我的婚事也有好多种安排，什么拆迁户啊亲戚的战友啊还有发照片给我的如果是帅哥我说不定都动心了……回忆起来就是庆幸那时候没双减，不然还不定啥样呢。他们曾经送了个许愿瓶，里面的留言像鬼片里封闭教室玻璃上遍布的血手印一样触目惊心：“希望早点有个好男人照顾你。”
但是我的确没指望过男人的照顾。
大佬后来也不这么想了，临回来前他劝我不要将就。其实在那之前他就说过了，以我的性格，如果不是很好的婚姻，那结婚会比不婚不幸。
婚姻对那些本身就很强大的女人来说是锦上添花，对那些废柴或者有缺陷的女人来说是陷阱甚至灾难。
虽然容错率低，但是我还是佩服那些热烈地爱着的女性，哪怕她们看起来像是飞蛾扑火。
有时候我觉得人如果都像我这样，那未免太糟糕了。但是如果我有个女儿，我也还是会告诉她：专注事业。爱情只是生活中很小的一部分，你很难预测苦和甜哪个在前，但是不要畏惧，也不要强求。
没有爱情也不会失去灵魂。在今天，吮吸走你灵魂的事情多的是。
中药渣别着急倒，这可是宝儿！
平时喝完中药后，你会怎么处理药渣？相信大部分的人都是当作垃圾丢掉，殊不知它是个宝儿，有很多你不知道的妙用。
别看是“渣渣”，作用可不少，所以今天咱来讲一讲，中药渣都有哪些作用吧！
缓解失眠、消炎止痛、祛风除湿
对于某些疾病而言，内服药液加上外用药渣，效果更显著（请在医生的指导下进行）。
1有安神助眠、缓解失眠
对于睡眠方面的问题。
用来治疗睡眠方面的中药，可以把药渣做成药枕。
方法：把药渣晾晒烘干之后，加上陈皮用纱布包起来，做成枕头或放在枕头下面，有助于缓解失眠症状。
此外，有两个注意事项：
一是时间上，使用一年左右就可以扔了；
二是人群上，一定要排除皮肤是否对相关药物过敏，有过敏迹象的就别用了。
2温通经络、消炎止痛、减轻瘙痒
对于人体较为表浅的疾病。
当皮肤、黏膜受到感染，有肿胀、硬结，以及眼睛患结膜炎等情况时，可以将药渣装在纱布袋里，根据病变性质、范围大小，分别采取外敷或擦拭的方式。
方法：像手足生疮等范围较小的可以外敷；病变范围较大的如皮肤病就要趁热进行反复擦拭。
此外，在擦拭或外敷时，最好是每次20-30分钟，每日三次。每次用完后可以把渣袋放在药锅里，等下次要用时再进行煮沸后即可。
记住，每剂渣袋连续使用两天后要进行更换。
3活血、祛风、散寒、除湿
风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛等。
治疗骨科疾病的药渣中，可利用的有：伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。
方法：热熏法，将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛、肿胀的部位；
热敷法，将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀，用纱布包好。在疼痛部位先垫上一层毛巾（以防烫伤），然后再用纱布包好的药渣热敷。
4除臭去味
有助于缓解脚气或脚臭。
把药渣用于泡脚，对脚能起到一定的护理作用，特别是脚臭和脚气。
方法：可以在每天晚上泡脚的时候，把药渣放进热水里，等到水温适宜（一般40℃左右为宜）再进行泡脚，泡20分钟左右就好。
此外，孕妇、老年人，以及高血压患者不适合泡太久，应缩短时间。
基于以上药渣外用虽有一定的效果，但也不能随意用。
药渣外用的禁忌
外用药渣虽好，但这些注意事项，也不能忽视。
1时间方面
外敷时间应选择临睡前，不能在饭后半小时内施行；外用时间也不宜太长。熏洗、热敷、泡脚时间以15-30分钟为宜。
2人群方面
适用于：虚寒病症，如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏，小便清长等症；
不适宜：实热病症，如局部红肿热痛、关节疼痛伴发热等；此外，关节积水、皮肤过敏、皮肤破损、溃烂处也不宜使用。
生活上合理利用，变废为宝
既然要用，那就要物尽其用，药渣还有这些用处~
1可以做花肥
中药渣不仅含有植物生长所需的氨、磷、钾物质，还能改善土壤的通透性，可以说是很好的养花、种菜肥料。
方法：可以将药渣作为底肥放入盆内；也可以将药渣装入缸、钵等容器里，拌进泥土，再掺些水，放置一段时间，待药渣腐烂变成腐殖质后再进行使用。
当然，药渣也不宜放得太多，一般掺入比不要超过十分之一，太多的话反而会影响花木生长。
2可以驱蚊防虫
中药渣或多或少都会散发出一些特殊的刺鼻性气味，这些气味能够有效防止蚊虫靠近。
方法：可以将剩下的药渣晾晒在阳台，防止蚊虫进入；
也可以把药渣晾晒烘干后包成一小包一小包的，放进柜子下或者是床下，有防虫的效果。
3可以作为小动物的饲料
滋补药的药渣，对家畜或宠物也有一定的滋补作用，可以用来喂猪、喂鸡鸭、喂兔子等。但记得要征求兽医的建议后，再给小动物们吃，切不可自作主张。#中医养生##陈易玄#
平时喝完中药后，你会怎么处理药渣？相信大部分的人都是当作垃圾丢掉，殊不知它是个宝儿，有很多你不知道的妙用。
别看是“渣渣”，作用可不少，所以今天咱来讲一讲，中药渣都有哪些作用吧！
缓解失眠、消炎止痛、祛风除湿
对于某些疾病而言，内服药液加上外用药渣，效果更显著（请在医生的指导下进行）。
1有安神助眠、缓解失眠
对于睡眠方面的问题。
用来治疗睡眠方面的中药，可以把药渣做成药枕。
方法：把药渣晾晒烘干之后，加上陈皮用纱布包起来，做成枕头或放在枕头下面，有助于缓解失眠症状。
此外，有两个注意事项：
一是时间上，使用一年左右就可以扔了；
二是人群上，一定要排除皮肤是否对相关药物过敏，有过敏迹象的就别用了。
2温通经络、消炎止痛、减轻瘙痒
对于人体较为表浅的疾病。
当皮肤、黏膜受到感染，有肿胀、硬结，以及眼睛患结膜炎等情况时，可以将药渣装在纱布袋里，根据病变性质、范围大小，分别采取外敷或擦拭的方式。
方法：像手足生疮等范围较小的可以外敷；病变范围较大的如皮肤病就要趁热进行反复擦拭。
此外，在擦拭或外敷时，最好是每次20-30分钟，每日三次。每次用完后可以把渣袋放在药锅里，等下次要用时再进行煮沸后即可。
记住，每剂渣袋连续使用两天后要进行更换。
3活血、祛风、散寒、除湿
风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛等。
治疗骨科疾病的药渣中，可利用的有：伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。
方法：热熏法，将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛、肿胀的部位；
热敷法，将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀，用纱布包好。在疼痛部位先垫上一层毛巾（以防烫伤），然后再用纱布包好的药渣热敷。
4除臭去味
有助于缓解脚气或脚臭。
把药渣用于泡脚，对脚能起到一定的护理作用，特别是脚臭和脚气。
方法：可以在每天晚上泡脚的时候，把药渣放进热水里，等到水温适宜（一般40℃左右为宜）再进行泡脚，泡20分钟左右就好。
此外，孕妇、老年人，以及高血压患者不适合泡太久，应缩短时间。
基于以上药渣外用虽有一定的效果，但也不能随意用。
药渣外用的禁忌
外用药渣虽好，但这些注意事项，也不能忽视。
1时间方面
外敷时间应选择临睡前，不能在饭后半小时内施行；外用时间也不宜太长。熏洗、热敷、泡脚时间以15-30分钟为宜。
2人群方面
适用于：虚寒病症，如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏，小便清长等症；
不适宜：实热病症，如局部红肿热痛、关节疼痛伴发热等；此外，关节积水、皮肤过敏、皮肤破损、溃烂处也不宜使用。
生活上合理利用，变废为宝
既然要用，那就要物尽其用，药渣还有这些用处~
1可以做花肥
中药渣不仅含有植物生长所需的氨、磷、钾物质，还能改善土壤的通透性，可以说是很好的养花、种菜肥料。
方法：可以将药渣作为底肥放入盆内；也可以将药渣装入缸、钵等容器里，拌进泥土，再掺些水，放置一段时间，待药渣腐烂变成腐殖质后再进行使用。
当然，药渣也不宜放得太多，一般掺入比不要超过十分之一，太多的话反而会影响花木生长。
2可以驱蚊防虫
中药渣或多或少都会散发出一些特殊的刺鼻性气味，这些气味能够有效防止蚊虫靠近。
方法：可以将剩下的药渣晾晒在阳台，防止蚊虫进入；
也可以把药渣晾晒烘干后包成一小包一小包的，放进柜子下或者是床下，有防虫的效果。
3可以作为小动物的饲料
滋补药的药渣，对家畜或宠物也有一定的滋补作用，可以用来喂猪、喂鸡鸭、喂兔子等。但记得要征求兽医的建议后，再给小动物们吃，切不可自作主张。#中医养生##陈易玄#
€
1、真正成大事的人，都懂得装傻和藏拙。
2、风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。
3、所谓失言，就是一不小心说了实话。
4、不肯学挨打，就不要去学打人。
5、越厉害的人，越懂得低调。
6、人没钱不如鬼，汤没盐不如水。
7、你成功了有人妒嫉你，你失败了有人笑话你。
8、一个人越在意的地方，就是他越自卑的地方。
9、一个烂好人的忍让，总会被当成软弱来践踏。
10、条条大路通罗马，而有些人就生在罗马。
11、金钱可以解决99%的问题，剩下的权力可以解决。
12、永远对人保留30%神秘感，人家不会轻易冒犯你。
13、事情没有做成之前别声张，万一失败了就是打脸。
14、和人交心要慢一点，再慢一点；和人绝交要快一点，再快一点。
15、永远不要自以为是，哪怕真的对了。世界无时无刻不在变化，时刻保持清醒，保持怀疑。
16、在同事面前议论同事，基本就相当于在他本人面前议论他，一定会传到他耳边。
17、主管领导决定你的一切，他说你不行，压你几年，基本就废了。
18、 很多人嘴上说着希望你过得好，但是他不希望你真的过得比他好。
19、 不用跟别人比来比去了，你就是个普通人，总有人比你好，也总有人比你差。
20、一定要和人精又有背景的人搞好关系，十年以后你会发现这有多少好处。
21、生活接触中的交谈，人们大多记住的是与你对话的感觉，而非内容。
1、真正成大事的人，都懂得装傻和藏拙。
2、风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。
3、所谓失言，就是一不小心说了实话。
4、不肯学挨打，就不要去学打人。
5、越厉害的人，越懂得低调。
6、人没钱不如鬼，汤没盐不如水。
7、你成功了有人妒嫉你，你失败了有人笑话你。
8、一个人越在意的地方，就是他越自卑的地方。
9、一个烂好人的忍让，总会被当成软弱来践踏。
10、条条大路通罗马，而有些人就生在罗马。
11、金钱可以解决99%的问题，剩下的权力可以解决。
12、永远对人保留30%神秘感，人家不会轻易冒犯你。
13、事情没有做成之前别声张，万一失败了就是打脸。
14、和人交心要慢一点，再慢一点；和人绝交要快一点，再快一点。
15、永远不要自以为是，哪怕真的对了。世界无时无刻不在变化，时刻保持清醒，保持怀疑。
16、在同事面前议论同事，基本就相当于在他本人面前议论他，一定会传到他耳边。
17、主管领导决定你的一切，他说你不行，压你几年，基本就废了。
18、 很多人嘴上说着希望你过得好，但是他不希望你真的过得比他好。
19、 不用跟别人比来比去了，你就是个普通人，总有人比你好，也总有人比你差。
20、一定要和人精又有背景的人搞好关系，十年以后你会发现这有多少好处。
21、生活接触中的交谈，人们大多记住的是与你对话的感觉，而非内容。
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