#跑步[超话]#
【运动打卡】Day135

《有失斯文》

今天事情多，上午安排得满满的，不到5点钟起床也不算早，本想加点量跑15公里，时间太紧了还是十公里结束，为了保留体力速度也不快，心率却有些高。

现在的气温出汗不多可以减少水分流失，出发前水都没喝，当然原地热身也省了，真是分秒必争。
急着回家，多贝却不顾斯文，奔过去对一只边牧动手动脚，吓得人家一动不敢动，我赶快过去牵走，多贝极不情愿，一步三回头。

第一时间把首要任务处理完，赶往第二站血液中心，今天预约了本年度第16次捐献成份血。
这两天本地病毒小爆发已经超过十例，经历了几年的“风风雨雨”，预计后面极可能会紧张一段时间甚至出行受限，把要办的事尽可能早地处理完，
为了保证血液指标不会超标，昨晚买的许久未吃的薰兔肉、鹅肝肠硬是一口未动，如果贪嘴满足了味欲今天就可能白跑，下面万一“静默管理”不知会推迟到哪天，影响后续患者的使用。

按约准时献血这对我来说也是头等大事。

我最烦就是中秋前的送礼了，大热天的跑来跑去。每到一家坐下来聊天我就不想走，想着死皮赖脸的聊下去。但偏偏今天安排的几个客人都很重要不能这样做……顶距个肺……但我真的很努力了，热情是有时间限制的超过45分钟就开始气氛没那么高涨了……为了保留一个愉快轻松的结局大半小时我就说要走了……其实我真的不想走，好想赖在一个地方[苦涩][苦涩][苦涩]食碌蕉去下一家吧[苦涩][苦涩][苦涩]

窗外从青山到雪山再到秃秃山
一度觉得推开窗能看到雪山可太酷了
竟然离开山上也快有两年

当时吃饭听到隔壁嬢嬢讲
“我觉得西藏就是我的第二故乡”
那会儿已经在山上住到厌倦
真觉得她在胡扯
甚至离开的两年里都不想往藏区走

但还是会想念
一个人探店拍照压马路
古街的巷子摸得门儿清
在有氧健身房跑了第一个五公里
最爱的咖啡店开门特别随意 老是跑空
熟练地穿过义乌小商品摆摊区
去阿可丁买青稞黑面包当早饭
也在旅游旺季接待小伙伴们
带她们走我走过的路～

孤独是常态 可能也是最好的状态