#每日一善[超话]#[可爱]#阳光信用#
心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。黎明前夕天黑暗，起床观看看不见，打开客厅灯再看，看到天空雾漫漫，云雾弥漫遮光暗，暗中透出亮点点，待到东方红日升，迎朝阳前程似锦！

【三个东西泡水喝，2天修护血管内皮，1辈子不怕心梗】
好血管的关键是什么？

内皮光滑

从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。

血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：

❤
血管内皮是血管的好卫士

一是屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；

二是收缩血管和舒张血管的作用；

三是具有抗血栓的作用。

小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。

但因为我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血管。

▲血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便的沉积到血管里面，成为血栓。破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮

急症突发的时候必须第一时间去医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~

保护血管内皮方剂

用三个月半年，给血管加一层保护

中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子：

【材料】

黄芪：补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用

红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮

川芎：行气活血，保护血管内皮

【用量】

每味药材6~10克。

【用法】

可以泡水喝，最好是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年，用作日常调理用。

现在是20022年8月28日星期天，我的女孩还有五天就要去学校了，会有很久看不见她，摸不到她，会想她，会担心她，我26岁了，成就不大不小，甚至普通，但我很开心当她坚定的选择了我，遇见我以后，我们的故事就开始了，重要的是，我们在一起。我真的很爱她，想和她有个很长的未来，一直肆无忌惮的爱她，想每天给她拥抱，在她不开心的时候陪在她身边哄你，和她每天腻歪在一起，每天跟她说早安晚安，我脾气上来了说话都不经大脑,性子会很急，她都会宁愿自己难过，也不想跟我吵架，她为我付出了太多，我却总是说话气她，都说时间会印证一切我愿意让时间来证明我对她的爱也希望她不要放弃我不要骗我不要敷衍我，就算我俩不在一个地方她要去好好上学，我也去好好工作胜过所有承诺，就让时间证明我们的爱不是一时兴起是奉陪到底，对于我来说她就是上天赐予我最好的礼物，我真的很喜欢很喜欢这个看到我就会笑的女孩，我明白只靠感情是不可能在一起一辈子的，成为情侣可能只需要爱情，但成为家人需要的是我们互敬互爱，互相包容与理解。最后，祝我的她学业有成，开心快乐，我们要一直一直在一起。