每天孩子们午睡后的一点私人时间,一杯咖啡,五十分钟跑步,几口清茶,一个热水澡……消费掉这点时间,重新加满油,精力充沛的迎接下午。
午间就是一个暂停键,让我们调整好重新开始后半天,不然真的特别累,尽管没午休,也是不错的。
从小到大,我的午休是一天当中很重要的一项内容,最近几个月,似乎已经不适合我了,或多或少的午休,会让我晚上熬夜,早上无法早起,浑身特别不舒服。现在不睡午觉,晚上可以和孩子们同时入睡,早上很早就醒来,做之前熬夜会做的事情。极好!
一天24小时,需要完成的事情太多,好好安排时间,规划好任务,好像是我一直在调整的事情,现在除了自己的事情还有孩子们的,小的还好,大的今年九月份就要上小学了,时间很宝贵,要替他规划好,不是追求什么学霸,只是为了让他不要走那么多弯路,在学业上轻松些,仅此而已!
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#ONEPACK打卡# 《预防》杂志网站上发表文章,力荐每天沉迷加奶加糖咖啡甚至各种摩卡拿铁的老外们,放下咖啡杯,改喝清茶。因为多项试验表明,中国的茶能帮!助!减!肥!无论是绿茶乌龙茶红茶普洱茶,都含有抗氧化,助燃脂,帮消化,提高基础代谢的有益物质,长期坚持饮用,能帮助减肥或保持体重。还在抱着奶茶吨吨吨的你们,快都改喝清茶吧! https://t.cn/RJ2D8Qr
一念,仅此一念,便成就了这样一个空寂而虚无的清晨。
一念,风又起。一杯清茶,加一块冰糖,权当咖啡,饮后依旧写字,心情终究安静温热起来。
一念,不过煮字充饥这般惬意,甚至比所有的遇见都好,原来心情竟这般的妙不可言。或许,不只是我吧,还会有人在心里的纸上不惊不扰地写着秋天遥不可及的神话。
谁告诉我,这一念有多远?
一念,风又起。一杯清茶,加一块冰糖,权当咖啡,饮后依旧写字,心情终究安静温热起来。
一念,不过煮字充饥这般惬意,甚至比所有的遇见都好,原来心情竟这般的妙不可言。或许,不只是我吧,还会有人在心里的纸上不惊不扰地写着秋天遥不可及的神话。
谁告诉我,这一念有多远?
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