参苓白术丸、附子理中丸、二陈丸、四君子、六君子。

问：吃那个白术丸还是四君子汤比较好？

这种问题本身就是有问题，这个是药，药能随便吃吗？药目的帮你解决问题。

早上起来看舌苔，湿气分湿气，湿热，湿寒。

1:有湿气肯定是脾虚了，水谷精微化不出去了就形成湿气，这样看舌苔会比较大，厚腻，白，四肢沉重，大便不成型，大便糖稀，这个时候用参苓白术散。参苓白术丸只适合脾气虚，不适合阳虚。大便糖稀但不粘马桶。适合单纯脾虚导致的湿气重，但是湿气不是很重情况。

2:如果不光有湿气还怕冷，平日爱吃寒凉冷饮，比较贪凉，爱吹空调，穿衣服不注意。出现疲乏困倦，面色发白，头晕头重，这个时候不光有湿气还有寒，舌苔厚腻，舌苔中间很白，舌苔水润滑，有齿痕，就用附子理中。https://t.cn/A6SKURcj

3:舌质红，苔黄厚腻，爱吃油腻辛辣刺激，饮食不规律，心情不好，这是时候就是有热，属于湿热。口黏，口甜，面色灰暗，脸上头上爱出油，大便黏腻，小便发黄。可以二妙丸。二妙丸由苍术、黄柏组成，具有燥湿清热的功效。

4:四君子汤和参苓白术丸里面都有人参白术茯苓甘草，这就是四君子汤组合。六君子里面加了陈皮和半夏，参苓白术丸里面在以上基础上加了山药薏仁莲子，砂仁桔梗和大枣，从房子可以看出参苓白术丸健脾力量更强，更加强收敛功效，祛湿力量靠薏仁，砂仁和陈皮，陈皮和半夏等于半个二陈丸（陈皮半夏茯苓甘草是二陈丸配方），这是化痰的。祛湿和化痰是两回事，痰一般在肺，湿气表现在脾胃，大便一定是稀的不成型。结论是：六君子丸是健脾燥湿（不光可以脾虚导致便糖还可以治疗肺脾两虚导致痰多），参苓白术丸是健脾渗湿（脾虚湿盛的便糖）。

吃药谨遵医嘱。医生和药只能解决你一段时间问题，生活是自己的，生活要规律。写了半小时点赞再走，行一善湿气全消。

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身体的这14个表现，预示着不同的疾病“信号”[并不简单]

1、手脚抽筋——缺钙的“信号”
2、早起眼肿——肾脏病变的“信号”
3、经常头晕——血压高的“信号”
4、经常出汗——血管神经错乱的“信号”
5、经常腰疼——膀胱炎或附件炎的“信号”
6、脸突然黑了——肝脏病变的“信号”

7、睡不醒、不爱动——脾虚湿盛的“信号”
8、夜里睡觉出汗——气虚或阴虚的“信号”
9、脖子麻木——颈椎病的“信号”
10、40岁后变矮了——骨质疏松的“信号”
11、白天嗜睡——糖尿病的“信号”
12、刺激性咳嗽——肺癌的“信号”

13、早起脸肿——湿气重的“信号”
14、夜里时睡时醒——胃不和的“信号”

消化不好原因也可能在肺！由煮粥现象想到的！[ok]
原创 徐归一 前几天煮粥时，发现锅盖盖的不严实，边缘的热气往外冒，看着往外冒的热气，想着这样会导致粥煮熟时间延长，于是在上面放了块砖，然后锅盖边缘的热气就冒的少了……就着这个现象突然想到了之前思考的一个问题。
之前在看熊大经老师的书时，他提出了“鼻塞伤脾"的一个观点，但是书中他也没有详细解释内在的机理，于是这个问题就一直困惑着我。
把这个问题拿到现在来看。我们知道鼻塞都会伴随着肺气不降，而在五行中肺属金，脾胃属土，胃主要是腐熟水谷，胃腐熟水谷的过程和煮粥的过程是不是很类似？煮粥的时候由于锅盖边缘吻合的不严漏气必然会导致锅内部压强低，从而导致时间煮粥时间延长，而锅内的压强是不是类似于肺的肃降作用？那么当我们的肺部存在问题(肺气不降)的时候,是不是肠胃的消化能力必然会下降？

也许有朋友说这只是理论上的推导，那我们思考一个现象。当一个人感冒的时候是不是不想吃饭？或者说吃的比以前少？……那么内在的原因是不是就是因为感冒导致肺气不降进而影响到了胃的消化功能呢？！

在谈到五行理论时，我们一般都是说土生金，但是很少有人谈金对土的作用。那么现在来看，金也同样会反作用于土。这样很多人的消化问题，也就是土的问题，除了从水木火角度考虑以外，也不能忘了金的作用。