...友好 指路 不吞 hui...
好好享受美好时光吧![我是瓜王][我是瓜王]
人生漫漫,你走过的路️,读过的书,爱过的人[大眼仔],路过的风景️,经历过的往事,都会使你成为更加温柔善良的自己,可以使你在今后,更坦然自信地面对生活~[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]
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越是工作疲劳、越要运动,让运动来消除疲劳!
此刻心情 今天工作了一天,感觉特别疲劳,头脑也涨,感觉很累,9点的时候就想着不去跑步了! 但是坐着过了15分钟,依然感觉疲劳无法减免,拿着手机工作,效率也很低! 9点20分 我决定 还是要去跑步♀️
给自己定了3公里的小目标,跑完后,真的感觉刚刚做的决定太对了,现在脑袋也不涨了,一天的工作疲劳也消失了! 身体感觉很赞!
贴心提示 总结!越是工作疲劳、越要运动,让运动来消除疲劳!
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将自己一生的精力都投入到了对武魂的研究之上。
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