【文化纪录片《中国》首播，讲述孔子一生】
12月7日，大型历史文化纪录片《中国》第一集《春秋》，在芒果TV播出。《春秋》给我们展示了一场意义非凡的世纪会面、一次飞扬激昂的思想碰撞、一场奔走疾驰的为民呼告。虽然孔子直至行到水穷处也未能在有生之年实现自己的理想抱负，然而他的思想却穿越了千年，直至现在还给予当代人以滋养、以启迪。

《中国》第二集《众声》于12月8日在芒果TV播出，讲述百家争鸣时代，中华文化的朝气勃发。

图源网络
#纪录片中国#

与过去的交流

生活的节奏使我们向前冲，完全忘记了过去，却失去了现在。我们考虑了未来，想在未来看到什么，但是我们常常忽略了是什么造成了现在的时刻-过去时刻的原因。
过去是广阔的-从过去的一秒到无意识的过去，一直延伸到宇宙的开始...

而且，我为您提供了一种方法，使您可以集中意识并回顾过去，与之交流。您的意识越强，意识水平越高，您可以越深地陷入这个暂时的深渊，其中隐藏着成千上万的原因，影响，业障和数十亿个事件。

您将需要一个蜡烛和一个烛台。您还需要一种镇定和无忧虑的意识。想法会涌入您的脑海，但这并不是那么重要-早晚您可以集中精力时它们就会消退。

坐下来，点燃一支蜡烛，将其对准视线。我建议您以天然蜡作为蜡烛。可以加入草药或精油，使气味使您的心灵放松一段时间。

看蜡烛的火焰，集中精力。忽略任何想法，声音或动作，不要试图压抑某些东西，也不要直接注意它们。

看着火焰，直到闭上眼睛，您可以看到它是活着的和活跃的。闭上眼睛，让烛火为您跳舞。窥视这盏灯，将自己浸入其中，进入其中，溶解在其中……感觉自己像火焰一样，在融合的那一刻，您将从火热的门户中走出来，将自己带出火场。

一座桥将出现在您的面前。不管是宽还是窄，高还是低，都没有关系。它穿越了一条平静的遗忘之河。

穿过火堆之后，您已经被清洗了，现在您可以越过这座桥。

图像已经在桥上等着你。很多。这一切都是你过去。您可以步行并与他们每个人聊天。提出问题，找出是谁以及他想告诉你什么。

完成对话后，回到桥上，进入火焰门。恢复自然状态后，逐渐睁开眼睛，再次观察蜡烛。尝试辨别它的火焰中会说出的重要的图像。

您与过去的会面结束了。在日记或《阴影之书》中写下您看到的所有内容，以便您可以重新体验。

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#11.28漓骑#

漓水悠悠，冬霜飘零。

我亦飘零，我亦乘风，我似行人纵驰江边，看江水沉浮，寒风凛冽拍打着脸庞，可我的内心依然澎湃似火。

宋人张自明“癸水（漓江水）江头石似浮”，冷

冬的漓水依然温柔动人、澈明见底，石鱼草木都似游离在琥珀中般。两岸奇峰峻岭，石崖上石纹石色，光怪陆离，绚丽多姿。一路上，时而平原旷野，时而奇石林峰，时而烟雨朦胧，时而落叶缤纷，仿佛穿越了一场时间的电影。

“骑在路上抽筋了五次”“下山后差点被风吹跑”，一路上痛并快乐着，寒冷刺骨而心又激动着，四肢都已无知觉，放弃还是前行？既然已踏上征途，就无言“放弃”二字。到达终点线，累、酸疼、寒冷都如同洪水猛兽般穿涌上身体。“我这个星期都不想再碰车了”，是这样说的，可我相信明天骑车的身影里，一定少不了你。

明天见，下次见，我还想骑车。