冬天皮肤“一病不起”一直干燥起皮儿泛红的真相原来是——受损后越干越焱越焱越干⁉️
来看专业解读❗️
前两个月入秋换季的时候就有提到【干燥－屏障受损－炎症的恶性循环】：
屏障受损或者没有及时调整护肤方案一开始可能只是微微干燥紧绷逐渐发展为泛红、刺挠甚至明显刺痛反复修复不好的可能会拖一整个冬天直到春敏季节皮肤都是“病歪歪”的TAT
当时比较生动形象的描述了这一问题的不同阶段：https://t.cn/A6IupOpy
以及当时我自己的实践方案：https://t.cn/A6IBC1Fb
⭕️秋冬大部分干皮和季节性干皮由于出油减少皮肤发干是很常见的，但因为屏障受损导致的会严重泛红干痒、不好修复的这种干燥脆弱恶性循环，其中涉及的反应更复杂
——这也是为啥很多油皮也会出现，出现后更措不及防！
⭕️选择的修护产品需要加入更多抗炎/抗敏/舒缓以及控制这个反应中其他环节的成分，才能更好控制皮肤状况、加速修复、避免发展到后期❗️
这两年新兴的优秀屏障修护单品都有考虑到这些问题，不光是修护通路更全面，而且也能快速舒缓皮肤泛红等不适（大家对这方面感兴趣我出一个单篇梳理下这些年创新型屏障修护单品！）
转眼北方大雪纷飞，全国大部分地区大概都成功入冬，这个问题有必要再系统讲讲！
本篇内含【专业解读】
——依旧是有专业书籍里的知识点给予作证！
我会带着大家活学活用，融会贯通，把知识转化为可以快速上手的方案，调整护肤流程、解决护肤老大难问题！
【相关阅读】
屏障、抗炎、舒缓、抗敏概念先搞清楚！https://t.cn/A6I7IgwJ
五年心血带你看真正的抗炎真相：https://t.cn/A6xPylQT
#mia护肤“敢”言#
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前两个月入秋换季的时候就有提到【干燥－屏障受损－炎症的恶性循环】：
屏障受损或者没有及时调整护肤方案一开始可能只是微微干燥紧绷逐渐发展为泛红、刺挠甚至明显刺痛反复修复不好的可能会拖一整个冬天直到春敏季节皮肤都是“病歪歪”的TAT
当时比较生动形象的描述了这一问题的不同阶段：https://t.cn/A6IupOpy
以及当时我自己的实践方案：https://t.cn/A6IBC1Fb
⭕️秋冬大部分干皮和季节性干皮由于出油减少皮肤发干是很常见的，但因为屏障受损导致的会严重泛红干痒、不好修复的这种干燥脆弱恶性循环，其中涉及的反应更复杂
——这也是为啥很多油皮也会出现，出现后更措不及防！
⭕️选择的修护产品需要加入更多抗炎/抗敏/舒缓以及控制这个反应中其他环节的成分，才能更好控制皮肤状况、加速修复、避免发展到后期❗️
这两年新兴的优秀屏障修护单品都有考虑到这些问题，不光是修护通路更全面，而且也能快速舒缓皮肤泛红等不适（大家对这方面感兴趣我出一个单篇梳理下这些年创新型屏障修护单品！）
转眼北方大雪纷飞，全国大部分地区大概都成功入冬，这个问题有必要再系统讲讲！
本篇内含【专业解读】
——依旧是有专业书籍里的知识点给予作证！
我会带着大家活学活用，融会贯通，把知识转化为可以快速上手的方案，调整护肤流程、解决护肤老大难问题！
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#mia护肤“敢”言#
#空瓶记[话题]##雷品大吐槽[话题]##干敏皮护肤[话题]##好物[话题]##研译快乐精华[话题]# 可能不耐受油橄榄。它的肤感是很棒的建议油皮入个人不会在回购啦
#Ajuste爱伽丝防晒喷雾[话题]# 超级好用！建议大家要在夏天之前囤好货夏天买可能买不够量 喷雾很细 防晒效果好
#风倍清小清新瓶[话题]# 除螨效果不错性价比一般味道都很好闻。用了五六瓶啦。用够了换了别的牌子
#敷尔佳[话题]# 雷品 停产了味道臭哄的
#无火香薰[话题]# 味道都不错用了三瓶左右 目前换了别的用完分享
#祖马龙[话题]# 别人送的一般般味道
#诺巴顿果酸牙膏[话题]# 视频念错了 效果一般用了四瓶不会回购雷品
#bop漱口水[话题]# 味道很好 效果一般 不会回购 雷品
这一批分享完毕啦
下一次可能要好久啦。
空瓶才有发言权[飞吻R]
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#敷尔佳[话题]# 雷品 停产了味道臭哄的
#无火香薰[话题]# 味道都不错用了三瓶左右 目前换了别的用完分享
#祖马龙[话题]# 别人送的一般般味道
#诺巴顿果酸牙膏[话题]# 视频念错了 效果一般用了四瓶不会回购雷品
#bop漱口水[话题]# 味道很好 效果一般 不会回购 雷品
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空瓶才有发言权[飞吻R]
关于刷酸（酸的种类、刷酸流程及注意事项）|||刷酸是什么？
[微笑R]刷酸指的是一种化学焕肤方法，通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质加速新的角质层形成，从而达到“焕肤”的效果。
首先来说一下，因为每个人的肤质不同，不同肤质建议使用的酸是不一样的。
油皮：水杨酸、壬二酸、维A酸。
干皮：果酸、杏仁酸。
敏感肌：果酸、杏仁酸（低浓度）。
注意⚠️：酸的浓度越高，对皮肤的刺激相对来说也就越大，建议不要盲目追求高浓度，低浓度的酸也是很有效果的。
正确刷酸流程：
酸前试敏：点涂少量在耳后，若出现明显的发红、肿、痒、灼烧感或者刺痛等异常的情况，应停止使用。
刷酸过程：先完成洁面，若初次刷酸用质地清爽的乳液打底，待皮肤建立耐受后可省略打底；取适量酸涂抹于额头，下巴，鼻子，脸颊然后等待15-20分钟后清洗干净。
刷酸后：刷完酸后要给皮肤补充水分，涂抹水乳或者敷补水面膜，刷完酸皮肤很娇嫩，避免暴晒使皮肤变黑。
刷酸频率：
油皮一周1-2次，待水油平衡后两周一次；
干皮一周一次，角质清理干净后可三周一次；
敏感肌一月1-2次，注意一定要使用低浓度的酸。
[吧唧R]刷酸后注意事项：
刷酸前需局部涂抹做测试；刷酸后，次日一定要做好防晒，减少外出；刷酸后精简护肤，停用功效型的护肤品；刷酸后皮肤容 易干燥要做好后续的保湿，修护；耐受后，阶段性使用，给皮肤恢复时间；不要一味追求酸的浓度，循序渐进，慢慢增加；刷酸时不可几种酸类 混合使用。
刷酸的误区⚠️
[叹气R]第一次就刷高浓度的酸?
试探刷酸讲究循序渐进，要先从温和的低浓度的酸开始一是为了测试皮肤的耐受性，二是为避免由于角质层脱落太快而造成的急性爆痘闭口炎症反 应的问题，后续可以可在医生的指导下，根据皮肤反应停止使用或逐渐提升浓度。
[吃瓜R]各类酸类产品齐上阵，叠加使用?
在科学护肤这件事上，最忌讳的就是太贪心，千万不要为了追求见效快就盲目在脸上叠加各种酸类产品，因为酸类叠加使用，轻则影响成分的功 效重则会刺激肌肤出现不耐受或直接导致屏障受损!刷酸等于“换脸”!
[黑薯问号R]刷完酸之后就没有事情了吗？
刷酸后的皮肤最直接的表现就是干燥脆弱，不管你是多么耐受的“城墙皮”，都需要修复皮肤屏障，建议使用成分精简的保湿修复类护肤品，以 减轻酸类带来的刺激性同时可以修复脆弱肌肤，严格防晒，更要牢记可以选用温和的生物防晒和物理的软防晒加打伞戴帽的硬防晒。
#皮肤管理 #刷酸 #怎样刷酸祛痘 @薯队长
[微笑R]刷酸指的是一种化学焕肤方法，通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质加速新的角质层形成，从而达到“焕肤”的效果。
首先来说一下，因为每个人的肤质不同，不同肤质建议使用的酸是不一样的。
油皮：水杨酸、壬二酸、维A酸。
干皮：果酸、杏仁酸。
敏感肌：果酸、杏仁酸（低浓度）。
注意⚠️：酸的浓度越高，对皮肤的刺激相对来说也就越大，建议不要盲目追求高浓度，低浓度的酸也是很有效果的。
正确刷酸流程：
酸前试敏：点涂少量在耳后，若出现明显的发红、肿、痒、灼烧感或者刺痛等异常的情况，应停止使用。
刷酸过程：先完成洁面，若初次刷酸用质地清爽的乳液打底，待皮肤建立耐受后可省略打底；取适量酸涂抹于额头，下巴，鼻子，脸颊然后等待15-20分钟后清洗干净。
刷酸后：刷完酸后要给皮肤补充水分，涂抹水乳或者敷补水面膜，刷完酸皮肤很娇嫩，避免暴晒使皮肤变黑。
刷酸频率：
油皮一周1-2次，待水油平衡后两周一次；
干皮一周一次，角质清理干净后可三周一次；
敏感肌一月1-2次，注意一定要使用低浓度的酸。
[吧唧R]刷酸后注意事项：
刷酸前需局部涂抹做测试；刷酸后，次日一定要做好防晒，减少外出；刷酸后精简护肤，停用功效型的护肤品；刷酸后皮肤容 易干燥要做好后续的保湿，修护；耐受后，阶段性使用，给皮肤恢复时间；不要一味追求酸的浓度，循序渐进，慢慢增加；刷酸时不可几种酸类 混合使用。
刷酸的误区⚠️
[叹气R]第一次就刷高浓度的酸?
试探刷酸讲究循序渐进，要先从温和的低浓度的酸开始一是为了测试皮肤的耐受性，二是为避免由于角质层脱落太快而造成的急性爆痘闭口炎症反 应的问题，后续可以可在医生的指导下，根据皮肤反应停止使用或逐渐提升浓度。
[吃瓜R]各类酸类产品齐上阵，叠加使用?
在科学护肤这件事上，最忌讳的就是太贪心，千万不要为了追求见效快就盲目在脸上叠加各种酸类产品，因为酸类叠加使用，轻则影响成分的功 效重则会刺激肌肤出现不耐受或直接导致屏障受损!刷酸等于“换脸”!
[黑薯问号R]刷完酸之后就没有事情了吗？
刷酸后的皮肤最直接的表现就是干燥脆弱，不管你是多么耐受的“城墙皮”，都需要修复皮肤屏障，建议使用成分精简的保湿修复类护肤品，以 减轻酸类带来的刺激性同时可以修复脆弱肌肤，严格防晒，更要牢记可以选用温和的生物防晒和物理的软防晒加打伞戴帽的硬防晒。
#皮肤管理 #刷酸 #怎样刷酸祛痘 @薯队长
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