丈夫冷暴力导致婚姻破裂，想修复时怎么办？试试这几个方法，复合几率高达98%！

相信很多夫妻或者情侣 都有遇到过这种情况，吵架后，夫妻双方互相不交流、不搭理，或者单方面选择忽视对方，以为用这种方式就可以解决问题。

事情发展到极限的临界点时，再增加一点点因素就会使之崩溃。量变引发质变，婚姻的瓦解绝不是瞬间的事情，而是之前积累的种种不满导致的结果。家庭冷暴力也不是一夜之间形成的。那么，如果不幸陷入冷暴力，应该如何化解？

1、搞清冷暴力的原因

夫妻之间可能有很好的沟通，但是发现言语无法表达自己的意思，对方找不到自己真正的需求，觉得还是不说为好，所以这个时候会选择闭口不谈。

当你们沟通无果时，他选择沉默，是不想再进一步矛盾激化，内心是希望爱人可以理解自己的。

2、学会接受和理解

很多人都会陷入一个被害者的状态，去诉说另一半的冷漠。消极的情绪不断的涌入自己的内心，反而一直都不可能解决问题，导致问题进一步恶化。我们改变的第一步是接受，

选择理解对方，这时候我们不能有太多的感情依赖和寄托，也不要去比较以前的感情。毕竟夫妻在一起久了总会有一些问题。学会接受对方对当前感情的态度，放下是非，从而更加理性客观地了解自己的情绪状态。

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3、做好自己的心理状态建设

很多人被施加冷暴力的时候，都会进入怨妇一样的模式，如果我们自己也去用负面的情绪去应对，这样就会导致情绪越来越走下坡路。发现我们自己的情况，做我们自己情绪的主人，不在被对方所牵引，找寻真实的自己，探寻真实的原因，这样才能收获更加幸福的生活。不要让爱成为你对他吵闹的理由，也不要因为过度爱成为对方冷暴力的牺牲品。

4、及时表达自己的感情和想法

选择一个合适的时间，用合适的方式，用合适的语气，把自己的感受和老公表达清楚。不要指责，抱怨，拐弯抹角，再让对方猜你的心思，更不要觉得你自己不说你老公也会懂你。比如说：“我一个人看电影很寂寞，如果我们一起看的话，我会很开心。”这样既直接表达了自己的情绪，也为老公提供了解决问题的参考方案。不愿意交流时，更换不同方式来沟通交流，正确处理冷暴力，就把矛盾冷暴力变成了增加情感的粘合剂。感觉冷暴力存在时，要勇敢面对并积极化解。

5、优化相处模式，修复情感链接

要让一段失控的婚姻重回正轨，你要做的不止这些。为了彻底修复感情纽带，进而彻底挽救婚姻，收获幸福，还需要注意关系模式的优化，让他走出你们关系的阴影，让他觉得自己可以重新回到这个家，而不是重蹈覆辙，这才是这段婚姻幸福的开始，让他放下戒备，抚平之前的伤口，重新投入你的怀抱。

这个阶段你可以多让他参与家庭，比如做家务，一起带孩子去游乐园等等，既创造了美好的回忆，又能增加沟通机会，增加了彼此的共同性。

男人也喜欢被爱的感觉，不要觉得老夫老妻没有必要，偶尔的浪漫还是要有的。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

从手相来看，缘主你天纹末尾出现下垂了，感情姻缘多不长久或很不稳定，建议在感情中要多多沟通，相互理解才能走的长远。生命线不佳出现有岛纹末尾分叉，还是要多注意身体健康，平时要多注意锻炼身体才是，加强自身抵抗力。加上青筋显露，说明肠胃消化系统较弱，要多注意饮食规律。#幸运星指南# #追求别人时要把握边界感吗#

我用5天的时间去看#玫瑰之战# 非常喜欢这部剧，尤其是袁泉这个角色，我很喜欢她的性格，还有她的坚强独立，很多人都在骂#玫瑰之战 烂尾# 我并不这么认为不是每个电视剧都要有完美的结局才能称得上好。它呈现出来的东西，给你的启发，让你有所感触，开心也好悲伤也罢。都不能否定它得意义和价值。我觉得这是一个非常好的电视剧，虽然结局不算完美，但是谁又能保证自己人生的结局一定完美呢