每个人的人生，都会经历过很多次的至暗时刻，学会如何应对是非常重要的。毕竟，人生是一场长跑，持久才是最重要的。当我们处于人生低谷时，大多数人都难以认清现状，或者说理智上认清了，心理上还是在自我欺骗，不愿意承受现实巨大的焦虑和压力。但越是不承认现状，往往越有可能遭受更大的损失。就像赌徒一样，不认为自己输了，就一味地想要翻盘，最后输得更多。认清现实+管理情绪+转移目标，坚持三步走战略，相信一定可以迎来全新的期待。[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][爱你][爱你]

#雷军年度演讲##雷军的人生低谷#

#雷军年度演讲##雷军的人生低谷# 我觉得一个人在社会上，不管他是什么角色？都有自己相对应不同的压力，我舒缓压力的方式挺古老的，就是骑上我的山地车，在我们家附近的小区里，一遍一遍的，有可能两三个小时都不回家，满头汗，歇一下，买个果汁饮料再回家，然后给家人做一顿好吃的饭菜，是我解压的两部曲，我觉得挺有用的，但是真正有烦恼的时候，还是要迎难而上，找到解决它的办法！才是根本呀！

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生完孩子后一段时间，对女人来说绝对是人生最深低谷之一，我也同样陷入这个低估，孕期的期待和幸福并没有延续在产后，产后的身体变化，虚弱痛苦，带孩子的疲惫烦躁，真的会让一个女人的精神灰暗到极致。

出了产假后我身体还没恢复好，就要去上班，兼顾职场和家庭是我能力所不能达到的，我既不愿意放弃在社会中独立的机会，也不想让我的孩子失去母亲的照顾，两头顾两头难，真的身心疲惫！

半年后我实在难以坚持，终于向老公求助，老公非常体谅我，主动提出让我母亲或者他母亲过来帮把手，我放下了家庭压力全心投入工作，身体也养好了，女儿并没有因为我努力工作而失去什么母爱，我看到女儿茁壮成长，而我也因为自己的努力可以带给她更好的生活，生活越来越好了，自然而然走出了低谷！

我思考过，或许人真的没办法同事兼顾专注两件事，释放的放手，或许才是让人生过得更好的诀窍！