五月相册的流水日记
1⃣️某个下雨天周六出门
2⃣️花了四十多块大洋夹到玲娜贝儿
3⃣️哭泣夹娃娃太难了
4⃣️另外一个星期六出门天空的样子
5⃣️路上看的❤️型的云
6⃣️别人是怎么摆的那么艺术的
7⃣️做完旋个麦当当
8⃣️从来没见过的黄埔村的江边景色
9⃣️“梦幻联动小马版”马上到
等个绿灯
1⃣️1⃣️林曼曼说得走斑马线
1⃣️2⃣️同角度拍下那晚回来天空的样子
1⃣️3⃣️siri被玩坏了
1⃣️4⃣️分享今日我看到的云
1⃣️5⃣️饭桶认出我躲起来了
1⃣️6⃣️被口粮诱惑的这猫步跟小眼神
1⃣️7⃣️它被魔法禁锢了
1⃣️8⃣️今天遇到的超可爱博美
1⃣️某个下雨天周六出门
2⃣️花了四十多块大洋夹到玲娜贝儿
3⃣️哭泣夹娃娃太难了
4⃣️另外一个星期六出门天空的样子
5⃣️路上看的❤️型的云
6⃣️别人是怎么摆的那么艺术的
7⃣️做完旋个麦当当
8⃣️从来没见过的黄埔村的江边景色
9⃣️“梦幻联动小马版”马上到
等个绿灯
1⃣️1⃣️林曼曼说得走斑马线
1⃣️2⃣️同角度拍下那晚回来天空的样子
1⃣️3⃣️siri被玩坏了
1⃣️4⃣️分享今日我看到的云
1⃣️5⃣️饭桶认出我躲起来了
1⃣️6⃣️被口粮诱惑的这猫步跟小眼神
1⃣️7⃣️它被魔法禁锢了
1⃣️8⃣️今天遇到的超可爱博美
图1和2 漂亮的晚霞和蓝天白云
图三 因为论文崩溃到不想毕业
图4 小区门口的拖把狗。。
图5超市的景观池 觉得好漂亮 好想做一条小金鱼啊
图6 姐姐烤的蛋挞太好吃了！！
图7❤️型樱桃 我太爱了酸酸甜甜的不喜欢车厘子 有点过于甜
图8 在宿舍门口和同学们一起扔沙包 大汗淋漓但是很快乐啊
图9 北京的天气真的莫名其妙 乌云密布☁️
图三 因为论文崩溃到不想毕业
图4 小区门口的拖把狗。。
图5超市的景观池 觉得好漂亮 好想做一条小金鱼啊
图6 姐姐烤的蛋挞太好吃了！！
图7❤️型樱桃 我太爱了酸酸甜甜的不喜欢车厘子 有点过于甜
图8 在宿舍门口和同学们一起扔沙包 大汗淋漓但是很快乐啊
图9 北京的天气真的莫名其妙 乌云密布☁️
二型糖尿病运动/好处只要动/不花药钱=白赚
每周4至7次、每次至少30分钟的有氧健身运动，包括快走、游泳、骑自行车和跳舞等等。
❤️运动给您带来的好处如下：
• 降低血糖
• 增强胰岛素敏感性，使体内胰岛素更有效地发挥作用。注意：你可能需要调整口服降糖药和胰岛素用量，以防止血糖过低，最好向医生咨询一下。
• 降低血脂
• 有助于肌肉生成和塑型
• 减少心脏病的发生
• 促进血液循环
• 防止骨质疏松
• 减轻压力，提高生活质量
低糖饮食+运动糖尿病逆转可以说是糖尿病治疗路上的王道。大家快来加入制定春夏我的运动日常 ，三个月后让血糖值来验证吧！
##糖尿病##运动#
每周4至7次、每次至少30分钟的有氧健身运动，包括快走、游泳、骑自行车和跳舞等等。
❤️运动给您带来的好处如下：
• 降低血糖
• 增强胰岛素敏感性，使体内胰岛素更有效地发挥作用。注意：你可能需要调整口服降糖药和胰岛素用量，以防止血糖过低，最好向医生咨询一下。
• 降低血脂
• 有助于肌肉生成和塑型
• 减少心脏病的发生
• 促进血液循环
• 防止骨质疏松
• 减轻压力，提高生活质量
低糖饮食+运动糖尿病逆转可以说是糖尿病治疗路上的王道。大家快来加入制定春夏我的运动日常 ，三个月后让血糖值来验证吧！
##糖尿病##运动#
✋热门推荐