猕猴桃的功效是什么

1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

3、预防抑郁症：科学家通过研究发现，猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。

4、预防心脑血管疾病：猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

5、预防癌症： 猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。

6、缓解坏血病：猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

小编提示：网上流传大量吃猕猴桃会治疗口腔溃疡。其实，专家表示，这种说法并不靠谱。

网上流传猕猴桃能治疗口腔溃疡，可能与补充维生素可以治疗口腔溃疡的传言有关。但是复发性口腔溃疡并不是坏血病，而补充维生素仅仅是治疗坏血病的说法，治疗口腔溃疡并不管用。因此吃猕猴桃治疗口腔溃疡的方法并无科学依据。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6SVqilG

以毒攻毒！德国改造病毒以对抗超级细菌！

噬菌体是细菌的天敌，是一种针对超级细菌颇具前景的解决方案。地球上有数百万种不同类型的噬菌体，每一种都专门针对某些细菌。在自然界中，噬菌体利用细菌进行繁殖：它们将自己的DNA插入细菌中，利用细菌的物质迅速繁殖，最终杀死细菌并继续感染新细菌。噬菌体可攻击和破坏特定类型的细菌，发挥具有针对性的类抗生素作用。因此，科学家们纷纷把目光转向噬菌体，以期改造噬菌体对抗超级细菌，其中，德国科学家已取得突破性进展。

2022年7月11日，德国慕尼黑工业大学研究团队在Cell Chemical Biology发表题为“Cell-free production of personalized therapeutic phages targeting multidrug-resistant bacteria”的研究成果（图1）[1]。研究结果表明可在无细胞营养液中靶向生产功能性噬菌体：将纯化的噬菌体DNA注入到含有基于大肠杆菌细胞提取物、缓冲液和代谢物的无细胞系统，噬菌体DNA会在几秒内组装出数千个功能性噬菌体。基于此，通过将噬菌体DNA与抗生素耐药性细菌共培养，分离出新型噬菌体，并成功对抗多重耐药菌。https://t.cn/A6ScD0DL

“老得慢”的女人，平时大多爱做4件事，若占一个以上，或比同龄人更显年轻
1、喝足量的白开水
水能加速身体代谢，将体内代谢物快速的排出。同时还能满足身体需求，让皮肤光滑有弹性。
2、睡眠充足不熬夜
睡眠时身体可进行有效的自我恢复，同时对褪黑素的分泌也有助益。长期睡不够的女人老的更快。
3、很少生气常爱笑
生气“催”人老，生气容易伤肝，而肝脏又体现在人的脸上，还有肝胆相照，互相影响，起色和排毒都不会好。
4、蔬菜瓜果吃足量
蔬菜和瓜果中含有丰富的维生素成分，对皮肤和细胞生长代谢都很有好处。
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