#卢卡东契奇#在休赛期，东契奇可以说是十分高兴，一方面是和球队达成了续约协议。球队老板库班亲自将合同送到了斯洛文尼亚，另一方面是他带领斯洛文尼亚男篮进入奥运会，并取得了不俗的成绩。
这也让他开始放纵自己和女友度假一个月，没有参加集中训练，而这样的后果便是他又胖了，确认过眼神，这是富态的样子。
刚进NBA时
而在看到了东契奇胖了后，也是有很多球迷感到担心这样一直长胖的对于个人能力和球队显然会造成一定的影响。毕竟，早在上赛季这一点就得到了证实。在当时独行侠对阵黄蜂的比赛中，他们便以99:118惨败黄蜂东契奇作为球队的进攻核心，全场比赛出战了24分钟。投篮10中4其中三分5中0罚球7中4只得到了12分2篮板5助攻，二抢断的数据。在场上的正负值是-27全队最低。你很难想象东契奇在与新秀鲍尔的对位中竟然被打爆了。而后，在新赛季的四场比赛中，东契奇带队只取得了一场胜利，也就是狂胜快船51分的那场。在这四场比赛中，东契奇场均出战30分钟，得到23.8分5.8篮板，6.3助攻，0.8抢断的数据。投篮命中率为43.8％。三分球命中率竟然只有9.5%这与19-20赛季常规赛nba榜单第三。带领球队在季后赛与快船大战六场的东契奇，完全不是一个人。但是东西奇真的是变胖了就变弱了吗？
不是的，反而是变胖以后还变强了。
背身单打杜兰特金鸡独立后仰
1.前提是略带增肌的胖。毕竟，我们都知道东契奇是坚决贯彻以谋求为核心的战术体系，外线拥有无限开火权。突破攻框是他的杀伤手段，并且依赖罚球作为谋生手段。最为关键的一点就是，它都在尽可能的避免在中距离区域的输出，将出手分布更加极致的体现在篮下和三分线外。也就是说，他走的是极端路线。在这种情况下，东契奇会面对到高强度对抗。在现如今三分浪潮下，联盟各支球队都不会轻易放任球员投三分，而且更不会放任球员轻松的突破攻框。
东契奇反跨下拉回这节奏怎么样
面对这种高强度的防守，东契奇的身体素质和天赋不占优势的情况下，它显然需要增强体重来进行对抗。而且，更重要的是，东契奇的进攻方式大多由胯下运球发起。然后就是他的拿手好戏，面框背打，倚住身后防守者。再靠脚步搞定身前防守者，在这个步骤里，面框被打是东契奇最重要的保证。而想要做好这一点，那么他必须要有宽大的体型来支撑，就像约老师依靠着身高和体型优势一般越过防守球员完成得分。
2.那么东契奇变胖后会不会影响到他的脚步，使他就无法通过脚步搞定防守球员。对于这一点其实并不用担心，因为我们观察东契奇的运球，可以发现的秘诀就在于2个字节奏。作为空位东契奇在持球启动时速度确实是比较慢，他的眼睛总是在左顾右盼，做出寻找队友传球的样子。但只要你认为他真的是在找人传球，警惕性一放松，重心一抬高，在他一个加速，直接挂六档，就奔着你肋骨位置穿过去。另外，东契奇虽然动作算不上花哨，但他有一首绝佳的胯下换手。经常看他左手运球，突然身子一矮，右腿向前胯，球从胯下交右手，一气呵成直接把人过掉。省时高效，立竿见影。
另外，他的背后运球虽然没有库里那么妖娆，但也足够干脆。他虽然不经常用背后运球过人，但他经常用背后运球来击刹车，直接晃出位置出手投篮，简直防不胜防。所以这也使得东契奇的突破效率极其高效，在拥有出色的脚步和身体对抗优势下，他能够轻松杀入篮下，得分。
3.当然，频繁的使用这一招无疑会加剧他的体能消耗。解决办法那就是挡拆。不仅可以节省自己的体力，跟队友配合总是要比自己一个劲的杀到内线要轻松的多。第二个是让队友有参与感，每一个进攻回合都能调动队友的积极性，这样的比赛才能打得长久。而东契奇不仅喜欢叫挡拆，他利用挡拆得分效率很高。
2020赛季东契奇每个挡拆回合可以拿到1.15分，超过了85%的球员。而如果把这个数字的样本扩大到300字以上，那么东契奇就是联盟前五的存在。可以说他既做到了量产也做到了质量，而且不只是叫挡拆，东契奇还有着不错的无球技术和组织能力来让自己的体力得到恢复。
4.我们看到东契奇的传球数据，全队除了自己以外绝大多数队员全都获得了他一定比例的传球。换句话说，他是真心希望在能力平平的队友中挖掘出能助他一臂之力的帮手，但无奈就是队友不给力。最后东契奇变胖就越强，还有最重要的一点，那就是他能够更好的破解包夹。我们都知道，在队内只有一名核心球员带队的情况下，联盟各支球队都会对这名核心球员进行包夹封锁。对于这一点，相信库里深有体会。而在此前身材瘦小的时候，库里根本没有破解的办法，随着他现在逐渐增肌，也是能够在包夹中找到机会，而东契奇显然也是如此。在体型优势下，他能够有着更充足的空间传导球或者完成进攻。
但体型变大了以后他也不太愿意进行补防或者前逼防守，当然防守也不是他的强项，但是对于想要成为未来联盟第一人的东契奇来说。他在开发出了进攻能力后，显然也是需要加重自己在防守端的影响力
这也让他开始放纵自己和女友度假一个月，没有参加集中训练，而这样的后果便是他又胖了，确认过眼神，这是富态的样子。
刚进NBA时
而在看到了东契奇胖了后，也是有很多球迷感到担心这样一直长胖的对于个人能力和球队显然会造成一定的影响。毕竟，早在上赛季这一点就得到了证实。在当时独行侠对阵黄蜂的比赛中，他们便以99:118惨败黄蜂东契奇作为球队的进攻核心，全场比赛出战了24分钟。投篮10中4其中三分5中0罚球7中4只得到了12分2篮板5助攻，二抢断的数据。在场上的正负值是-27全队最低。你很难想象东契奇在与新秀鲍尔的对位中竟然被打爆了。而后，在新赛季的四场比赛中，东契奇带队只取得了一场胜利，也就是狂胜快船51分的那场。在这四场比赛中，东契奇场均出战30分钟，得到23.8分5.8篮板，6.3助攻，0.8抢断的数据。投篮命中率为43.8％。三分球命中率竟然只有9.5%这与19-20赛季常规赛nba榜单第三。带领球队在季后赛与快船大战六场的东契奇，完全不是一个人。但是东西奇真的是变胖了就变弱了吗？
不是的，反而是变胖以后还变强了。
背身单打杜兰特金鸡独立后仰
1.前提是略带增肌的胖。毕竟，我们都知道东契奇是坚决贯彻以谋求为核心的战术体系，外线拥有无限开火权。突破攻框是他的杀伤手段，并且依赖罚球作为谋生手段。最为关键的一点就是，它都在尽可能的避免在中距离区域的输出，将出手分布更加极致的体现在篮下和三分线外。也就是说，他走的是极端路线。在这种情况下，东契奇会面对到高强度对抗。在现如今三分浪潮下，联盟各支球队都不会轻易放任球员投三分，而且更不会放任球员轻松的突破攻框。
东契奇反跨下拉回这节奏怎么样
面对这种高强度的防守，东契奇的身体素质和天赋不占优势的情况下，它显然需要增强体重来进行对抗。而且，更重要的是，东契奇的进攻方式大多由胯下运球发起。然后就是他的拿手好戏，面框背打，倚住身后防守者。再靠脚步搞定身前防守者，在这个步骤里，面框被打是东契奇最重要的保证。而想要做好这一点，那么他必须要有宽大的体型来支撑，就像约老师依靠着身高和体型优势一般越过防守球员完成得分。
2.那么东契奇变胖后会不会影响到他的脚步，使他就无法通过脚步搞定防守球员。对于这一点其实并不用担心，因为我们观察东契奇的运球，可以发现的秘诀就在于2个字节奏。作为空位东契奇在持球启动时速度确实是比较慢，他的眼睛总是在左顾右盼，做出寻找队友传球的样子。但只要你认为他真的是在找人传球，警惕性一放松，重心一抬高，在他一个加速，直接挂六档，就奔着你肋骨位置穿过去。另外，东契奇虽然动作算不上花哨，但他有一首绝佳的胯下换手。经常看他左手运球，突然身子一矮，右腿向前胯，球从胯下交右手，一气呵成直接把人过掉。省时高效，立竿见影。
另外，他的背后运球虽然没有库里那么妖娆，但也足够干脆。他虽然不经常用背后运球过人，但他经常用背后运球来击刹车，直接晃出位置出手投篮，简直防不胜防。所以这也使得东契奇的突破效率极其高效，在拥有出色的脚步和身体对抗优势下，他能够轻松杀入篮下，得分。
3.当然，频繁的使用这一招无疑会加剧他的体能消耗。解决办法那就是挡拆。不仅可以节省自己的体力，跟队友配合总是要比自己一个劲的杀到内线要轻松的多。第二个是让队友有参与感，每一个进攻回合都能调动队友的积极性，这样的比赛才能打得长久。而东契奇不仅喜欢叫挡拆，他利用挡拆得分效率很高。
2020赛季东契奇每个挡拆回合可以拿到1.15分，超过了85%的球员。而如果把这个数字的样本扩大到300字以上，那么东契奇就是联盟前五的存在。可以说他既做到了量产也做到了质量，而且不只是叫挡拆，东契奇还有着不错的无球技术和组织能力来让自己的体力得到恢复。
4.我们看到东契奇的传球数据，全队除了自己以外绝大多数队员全都获得了他一定比例的传球。换句话说，他是真心希望在能力平平的队友中挖掘出能助他一臂之力的帮手，但无奈就是队友不给力。最后东契奇变胖就越强，还有最重要的一点，那就是他能够更好的破解包夹。我们都知道，在队内只有一名核心球员带队的情况下，联盟各支球队都会对这名核心球员进行包夹封锁。对于这一点，相信库里深有体会。而在此前身材瘦小的时候，库里根本没有破解的办法，随着他现在逐渐增肌，也是能够在包夹中找到机会，而东契奇显然也是如此。在体型优势下，他能够有着更充足的空间传导球或者完成进攻。
但体型变大了以后他也不太愿意进行补防或者前逼防守，当然防守也不是他的强项，但是对于想要成为未来联盟第一人的东契奇来说。他在开发出了进攻能力后，显然也是需要加重自己在防守端的影响力
很多人都問過我..奧運會對你的意義？
_其實真的一言難盡。
我相信..每一個運動員..
都有過..成為世界冠軍的夢想..
都有過..參加奧運會的夢想。
也許..那些夢想..看起來總是很遠大..
也許..那些夢想..聽起來總是很遙遠..
其實..百分之99..甚至千分之999..萬分之9999..
這些夢想..都沒有被實現..
因為..世界冠軍只有一個..能代表國家出賽..每個國家只有2個..
所以..有很多夢想..是注定不會實現的。
那為什麼..當初我們..還是不願意放棄呢。
因為..我們相信著..那一個夢想..
不努力到最後..我們無法相信它是不可能實現的。
有人問過..你後悔過嗎？
將你童年大部分的時間..都用來游泳了..
讓你像沒有了童年..
老實說..我曾經後悔過..
是那個剛來日本的時候。
周遭的人們..與我好像格格不入..
還被嫌棄過..穿的太像男生了..沒有女生的樣子..
也被抱怨過..世界太單一了..不懂人情世故..
還有很多很多..
所以..一度地想要把之前自己曾經最引以為傲的東西..全部扔掉。
好幾年..都沒碰過運動..
但是..有時間..我還是會騎著車..30分鐘..到北九州市內很遠的地方游泳..
那時候..是在一個很小的城市..
他們..沒有看過游泳那麼厲害的人..
所以..每次到泳池..總是會引來很多人的讚賞..
那時候..我的日語真的..沒那麼好..
每一次..就只能笑一笑..
但是..那一刻..覺得被認可了..
即使是這樣..我還是不願意面對..
曾經最引以為傲的事情。
後來..經歷了快10年吧..
全日本..我都基本快住遍了..
才搬到了東京..
這是一個..全世界有名的國際大都市..
真的擁有非常多的機會..
讓我重新找回喜歡運動的心情..
也找回了我喜歡教游泳的心情。
回歸到..為什麼報名參加奧運會志願者？
那時候..2018年..我在北海道..一個非常偏遠的村子生活。
當時是想..2020年..辭職也好..請假也行..
我希望可以..親眼見證..奧運會。
雖然不是以選手的方式..
但是..不管是以什麼方式..
我都..希望可以..站在賽場上..見證世界冠軍。
帶著這樣的決心..我報名了。
第一希望..肯定是游泳。
但是2018年的那時候..我並不確定會搬到東京。
所以希望的工作場地..第一我選了東京..
第二就選了北海道。
2019年..迎來面試..
剛好遇上職場上很痛苦的低潮。
讓我沒有能夠直接去到現場面試。
只能online參加面試。
當初..我以為這是很簡單的..也沒有想過原來很多人報名。
因為要8萬名志願者..我覺得應該不難的。
因為我很簡單就被選上了。
後來..我才知道有20幾萬人報名了。
做了一系列的研修之後..遇到コロナ。
即使周遭很多人都反對舉辦奧運會。
但是..我從來..都祈禱著..奧運會可以舉辦。
不管是以什麼方式..我都希望..
可以在東京..見證一次奧運會。
正因為我得來太容易了..
奧組委給了我的offer..我以為我拒絕了一個..會再來第二個。
我甚至..沒有看到底是奧運會還是殘奧會的offer..
因為搬到東京來了..奧運會給我的offer是馬拉松..在北海道..我看都沒看..就辭退了。
我打過好幾次電話去希望說能被安排到游泳館..但到最後都不以為然。
很多人都被安排到自己擅長的領域上去了..
但是..我沒有那麼的幸運。
即使..我已經足夠幸運了。
延遲了一年後再開..
其實很多事情..已經改變了很多。
安排上也出現了很多的不盡人意..
甚至..都已經沒有了熱情..再去做志願者了。
因為被安排來安排去..都累了。
但是..因為學校大幅報導..我要去參加志願者的事。
為了曾經的夢想..為了兌現承諾..
我只能..帶著不安..冒著大雨..
去了這一個..場館。
是輪椅籃球的場館。
雖然..不是游泳..
但是..籃球..也是我很喜歡的運動。
因為..那是媽媽最擅長的運動。
所以..我從小就開始學投籃..命中率到現在都還很高。
那時候..媽媽還問過我..要是到了高中..你要入籃球隊嗎？
我想都沒想過..就說不要。
因為..我最討厭碰撞和爭搶。
但是..我還是很喜歡籃球的這項運動。
還記得..那一年橫跨美國的時候..
不管門票再貴..冒著冷風和黑夜..
我還是..去看了NBA的現場比賽。
所以..感覺和籃球..還算蠻有緣份的。
冠軍賽..也遇到美國和日本。
也很幸運的拿到..冠軍隊的徽章。
對於志願者的這些安排..
我相信..上帝會有最好的見證。
謝謝..有這個機會..能讓我站在這裡。
不管以什麼身分..參加過什麼比賽..
只要是奧運會..我就當作..夢想實現過了。
_致無怨無悔的青春。 https://t.cn/RJqepsh
_其實真的一言難盡。
我相信..每一個運動員..
都有過..成為世界冠軍的夢想..
都有過..參加奧運會的夢想。
也許..那些夢想..看起來總是很遠大..
也許..那些夢想..聽起來總是很遙遠..
其實..百分之99..甚至千分之999..萬分之9999..
這些夢想..都沒有被實現..
因為..世界冠軍只有一個..能代表國家出賽..每個國家只有2個..
所以..有很多夢想..是注定不會實現的。
那為什麼..當初我們..還是不願意放棄呢。
因為..我們相信著..那一個夢想..
不努力到最後..我們無法相信它是不可能實現的。
有人問過..你後悔過嗎？
將你童年大部分的時間..都用來游泳了..
讓你像沒有了童年..
老實說..我曾經後悔過..
是那個剛來日本的時候。
周遭的人們..與我好像格格不入..
還被嫌棄過..穿的太像男生了..沒有女生的樣子..
也被抱怨過..世界太單一了..不懂人情世故..
還有很多很多..
所以..一度地想要把之前自己曾經最引以為傲的東西..全部扔掉。
好幾年..都沒碰過運動..
但是..有時間..我還是會騎著車..30分鐘..到北九州市內很遠的地方游泳..
那時候..是在一個很小的城市..
他們..沒有看過游泳那麼厲害的人..
所以..每次到泳池..總是會引來很多人的讚賞..
那時候..我的日語真的..沒那麼好..
每一次..就只能笑一笑..
但是..那一刻..覺得被認可了..
即使是這樣..我還是不願意面對..
曾經最引以為傲的事情。
後來..經歷了快10年吧..
全日本..我都基本快住遍了..
才搬到了東京..
這是一個..全世界有名的國際大都市..
真的擁有非常多的機會..
讓我重新找回喜歡運動的心情..
也找回了我喜歡教游泳的心情。
回歸到..為什麼報名參加奧運會志願者？
那時候..2018年..我在北海道..一個非常偏遠的村子生活。
當時是想..2020年..辭職也好..請假也行..
我希望可以..親眼見證..奧運會。
雖然不是以選手的方式..
但是..不管是以什麼方式..
我都..希望可以..站在賽場上..見證世界冠軍。
帶著這樣的決心..我報名了。
第一希望..肯定是游泳。
但是2018年的那時候..我並不確定會搬到東京。
所以希望的工作場地..第一我選了東京..
第二就選了北海道。
2019年..迎來面試..
剛好遇上職場上很痛苦的低潮。
讓我沒有能夠直接去到現場面試。
只能online參加面試。
當初..我以為這是很簡單的..也沒有想過原來很多人報名。
因為要8萬名志願者..我覺得應該不難的。
因為我很簡單就被選上了。
後來..我才知道有20幾萬人報名了。
做了一系列的研修之後..遇到コロナ。
即使周遭很多人都反對舉辦奧運會。
但是..我從來..都祈禱著..奧運會可以舉辦。
不管是以什麼方式..我都希望..
可以在東京..見證一次奧運會。
正因為我得來太容易了..
奧組委給了我的offer..我以為我拒絕了一個..會再來第二個。
我甚至..沒有看到底是奧運會還是殘奧會的offer..
因為搬到東京來了..奧運會給我的offer是馬拉松..在北海道..我看都沒看..就辭退了。
我打過好幾次電話去希望說能被安排到游泳館..但到最後都不以為然。
很多人都被安排到自己擅長的領域上去了..
但是..我沒有那麼的幸運。
即使..我已經足夠幸運了。
延遲了一年後再開..
其實很多事情..已經改變了很多。
安排上也出現了很多的不盡人意..
甚至..都已經沒有了熱情..再去做志願者了。
因為被安排來安排去..都累了。
但是..因為學校大幅報導..我要去參加志願者的事。
為了曾經的夢想..為了兌現承諾..
我只能..帶著不安..冒著大雨..
去了這一個..場館。
是輪椅籃球的場館。
雖然..不是游泳..
但是..籃球..也是我很喜歡的運動。
因為..那是媽媽最擅長的運動。
所以..我從小就開始學投籃..命中率到現在都還很高。
那時候..媽媽還問過我..要是到了高中..你要入籃球隊嗎？
我想都沒想過..就說不要。
因為..我最討厭碰撞和爭搶。
但是..我還是很喜歡籃球的這項運動。
還記得..那一年橫跨美國的時候..
不管門票再貴..冒著冷風和黑夜..
我還是..去看了NBA的現場比賽。
所以..感覺和籃球..還算蠻有緣份的。
冠軍賽..也遇到美國和日本。
也很幸運的拿到..冠軍隊的徽章。
對於志願者的這些安排..
我相信..上帝會有最好的見證。
謝謝..有這個機會..能讓我站在這裡。
不管以什麼身分..參加過什麼比賽..
只要是奧運會..我就當作..夢想實現過了。
_致無怨無悔的青春。 https://t.cn/RJqepsh
NBA十大因伤“陨落”的超级巨星，规避伤病，他们的极限在天空！
第十位：奥登
奥登作为07年的状元，曾给太多人的期望，然伤病让他早早的消失在NBA赛场上，职业生涯非常短暂。2007年夏天奥登发现软骨受损选择手术治疗，那次手术让他缺席了整个赛季，直到2008年才完成了自己NBA首秀，然膝伤没有放过这位07状元郎，2009再次膝盖手术，可以说那次手术过后，奥登再也没有恢复到巅峰的状态， 3年职业生涯数据定格在场均得到8分+6.2篮板+0.5助攻
第九位 伊塞亚·托马斯
伊塞亚·托马斯和欧文、莱昂纳德、汤普森同属于11年黄金一代， 他的身高和打球方式让我们想到了当年的艾佛森，托玛斯的排位不高仅仅是第60位，但天生要强的他辗转多队后成为凯尔特人的当家球星，17年带领凯尔特人强势杀进东决，在东决与骑士的比赛中，臀部肌肉拉伤，为了挺进总决赛，带伤复出，最终还是惜败给詹姆斯带领的骑士，但那次伤病彻底毁了托马斯的职业生涯，臀部的伤势严重影响的他的启动速度，没有身高纯靠速度进攻的托马斯慢慢淡出的大众的视线。
第八位：阿里纳斯
大将军”阿里纳斯，又是一个被膝伤毁掉的超级巨星，曾经联盟最出色的得分手，有过非常辉煌的岁月，场均获得20.7分+3.9篮板+5.3助攻的数据，不论是对抗詹姆斯还是飙分科比，巅峰状态的阿里纳斯有过之而无不及，然07和08年的两次严重的膝伤，彻底毁了这位天才得分手，复出后的阿里纳斯再也没有当年的状态，最终淡出NBA的台，以至于最后到了CBA，直至黯然退役。
第七位：安芬尼·哈达威
安芬尼·哈达威是1993年的探花秀，江湖人称：便士。新秀时期便展现出超强的个人能力，新秀第一年便拿下场均16分6.6助攻5.3篮板的全面数据，到了第二年哈达威成为场均21+7的一阵球员，有着51%的投篮命中率，曾在乔丹手里抢走了月最佳球员，一度被誉为乔丹的接班人，与奥尼尔携手闯入总决赛，足以见证其能力。
奥尼尔就曾说过：如果我没有来湖人，我和哈达威在魔术至少可以拿一个总冠军，并且我们能成为新一代的魔术师和贾巴尔。他就像是科比。能得到奥尼尔的夸赞，可想而知，便士哈达威有多出色，但巅峰时期的便士饱受伤病困扰，膝伤（尤其是膝盖软骨碎裂多次）、脚裸、腰伤等一直困扰着这位天才球星，最终黯然退役
第六位 ：格兰特希尔
希尔出道便被誉为乔丹的接班人，天赋之高以他在大学所展现的天赋来看，成为巨星只是时间问题，刚进联盟之初就向球迷展现了非凡的得分能力，希尔的技术是NBA历史上少有的全面，在他的全盛时期，他是个无所不能的战士，几乎可以包揽一支球队所需要的一切任务。96-97赛季是希尔的颠覆时期，场均可以拿到21.4分、9板、7.3助和1.8抢断的全面数据，希尔的生涯转折点发生在2000年NBA季后赛对费城76人队的比赛中扭伤脚踝，但是希尔决意带伤上阵，在此之后，希尔一直饱受脚伤的困扰，转会太阳之后膝盖受伤，状态持续下滑，慢慢轮为替补角色，最终在40岁宣布退役，2018年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。
第五位：布兰登罗伊
罗伊，曾经多少球迷心目中的偶像，同时也是许多球星眼中的精英。罗伊出道即被誉为是科比的接班人，绰号“黄曼巴”，科比曾说：以我的防守能力很难去防住他。詹姆斯说：罗伊是联盟最好的2号位球员之一，巅峰时期的罗伊能突能投，可以拿下场均22.6分5.1次助攻4.7个篮板的全能数据但是上天却给这位精英球员开了一个天大的玩笑，2010年4月，罗伊被查出右膝盖骨挫伤并有轻微的软骨撕裂，然手术成功后，几天后就匆忙的选择复出，鲁莽的决定加重了罗伊的伤病，同年11月份，罗伊透露自己膝关节积水，最终罗伊两个膝盖都摘除了半月板，摘除半月板后的罗伊，数据状态暴跌，最终2011年选择退役，当时他只有26岁，后来罗伊不甘心就此落寞，2012年复出加盟森林狼，然只出战五场常规赛，再次膝盖手术，无奈13年再次宣布退役，从此江湖再无罗伊！
第四位：姚明
作为中国球迷大家应该是最熟悉，国人的骄傲华人之光。2002年作为NBA选秀的状元强势登陆加盟休斯敦火箭，可以说是姚明把我们许多球迷的目光转向NBA。姚明巅峰时期被认为是联盟顶级中锋之一，可以和大鲨鱼奥尼尔对位丝毫不落下风。在防守端因为身高手长在禁区防守和护框能力公认的第一人。而且姚明相比其他中锋拥有良好的手感和侧应能力，可以自己做轴，也可以得分。然最终姚明毁在脚趾脚裸的伤病，脚部多处钢钉，无奈2011年仅仅31岁宣布退役！
第三位：德里克·罗斯
NBA史上最年轻的MVP，2008年NBA选秀状元，罗斯在进NBA之前高中时期就已经大有名气：入选由《今日美国》、《Parade》杂志和《EA体育》联合评出的全美第一最佳阵容。入选乔丹（品牌）全美最佳阵容。被《芝加哥论坛报》选为2007年度伊利诺伊州篮球先生。
第二位：特雷西·麦克格雷迪
“东科西艾、北卡南麦”，“麦”就是麦迪，姚明的火箭队友，因其飘逸潇洒的球风吸引了许多粉丝，科比曾说“在我一生中，最难防守的人是麦迪”，说起麦迪，当然必须是那最经典的是35秒13分的神迹，前无古人，后人估计也不会再难有的神迹，网友戏称：这35秒麦迪可以吹一辈子。谁说不是呢？
第一位 科比·布莱恩特
2016年4月14日，科比的那一句：曼巴 OUT！让多少球黯然心伤，从此联盟再无科比。科比的影响里不仅仅是在他高效的得分上，科比在球场上飞扬的性格，激情四射的打球方式很容易感染在场看球的每位看者，他是天生的表演者，还记得退役时最后一场比赛对阵爵士，科比爆砍60分向世人倔强的证明他仍有一战之力，终场时那句：曼巴 OUT!欣慰中带着一丝不甘，是的，不是败给了年龄，而是输在了伤病！科比退役时37岁，如果没有那次毁灭性的伤 病，如果当年德安东尼不固执的坚持7人轮换，让科比适当的多下场休息一下，或许科比现在还活跃在球场上，相信健康的科比打到40岁是没有任何问题的，退役后的科比至今为止在联盟以及全球依然保有大量的球迷粉丝，所到之处，依然万人空巷！#nba##NBA[超话]##科比##麦迪##罗斯##姚明##布兰登罗伊# https://t.cn/RxDC7eJ
第十位：奥登
奥登作为07年的状元，曾给太多人的期望，然伤病让他早早的消失在NBA赛场上，职业生涯非常短暂。2007年夏天奥登发现软骨受损选择手术治疗，那次手术让他缺席了整个赛季，直到2008年才完成了自己NBA首秀，然膝伤没有放过这位07状元郎，2009再次膝盖手术，可以说那次手术过后，奥登再也没有恢复到巅峰的状态， 3年职业生涯数据定格在场均得到8分+6.2篮板+0.5助攻
第九位 伊塞亚·托马斯
伊塞亚·托马斯和欧文、莱昂纳德、汤普森同属于11年黄金一代， 他的身高和打球方式让我们想到了当年的艾佛森，托玛斯的排位不高仅仅是第60位，但天生要强的他辗转多队后成为凯尔特人的当家球星，17年带领凯尔特人强势杀进东决，在东决与骑士的比赛中，臀部肌肉拉伤，为了挺进总决赛，带伤复出，最终还是惜败给詹姆斯带领的骑士，但那次伤病彻底毁了托马斯的职业生涯，臀部的伤势严重影响的他的启动速度，没有身高纯靠速度进攻的托马斯慢慢淡出的大众的视线。
第八位：阿里纳斯
大将军”阿里纳斯，又是一个被膝伤毁掉的超级巨星，曾经联盟最出色的得分手，有过非常辉煌的岁月，场均获得20.7分+3.9篮板+5.3助攻的数据，不论是对抗詹姆斯还是飙分科比，巅峰状态的阿里纳斯有过之而无不及，然07和08年的两次严重的膝伤，彻底毁了这位天才得分手，复出后的阿里纳斯再也没有当年的状态，最终淡出NBA的台，以至于最后到了CBA，直至黯然退役。
第七位：安芬尼·哈达威
安芬尼·哈达威是1993年的探花秀，江湖人称：便士。新秀时期便展现出超强的个人能力，新秀第一年便拿下场均16分6.6助攻5.3篮板的全面数据，到了第二年哈达威成为场均21+7的一阵球员，有着51%的投篮命中率，曾在乔丹手里抢走了月最佳球员，一度被誉为乔丹的接班人，与奥尼尔携手闯入总决赛，足以见证其能力。
奥尼尔就曾说过：如果我没有来湖人，我和哈达威在魔术至少可以拿一个总冠军，并且我们能成为新一代的魔术师和贾巴尔。他就像是科比。能得到奥尼尔的夸赞，可想而知，便士哈达威有多出色，但巅峰时期的便士饱受伤病困扰，膝伤（尤其是膝盖软骨碎裂多次）、脚裸、腰伤等一直困扰着这位天才球星，最终黯然退役
第六位 ：格兰特希尔
希尔出道便被誉为乔丹的接班人，天赋之高以他在大学所展现的天赋来看，成为巨星只是时间问题，刚进联盟之初就向球迷展现了非凡的得分能力，希尔的技术是NBA历史上少有的全面，在他的全盛时期，他是个无所不能的战士，几乎可以包揽一支球队所需要的一切任务。96-97赛季是希尔的颠覆时期，场均可以拿到21.4分、9板、7.3助和1.8抢断的全面数据，希尔的生涯转折点发生在2000年NBA季后赛对费城76人队的比赛中扭伤脚踝，但是希尔决意带伤上阵，在此之后，希尔一直饱受脚伤的困扰，转会太阳之后膝盖受伤，状态持续下滑，慢慢轮为替补角色，最终在40岁宣布退役，2018年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。
第五位：布兰登罗伊
罗伊，曾经多少球迷心目中的偶像，同时也是许多球星眼中的精英。罗伊出道即被誉为是科比的接班人，绰号“黄曼巴”，科比曾说：以我的防守能力很难去防住他。詹姆斯说：罗伊是联盟最好的2号位球员之一，巅峰时期的罗伊能突能投，可以拿下场均22.6分5.1次助攻4.7个篮板的全能数据但是上天却给这位精英球员开了一个天大的玩笑，2010年4月，罗伊被查出右膝盖骨挫伤并有轻微的软骨撕裂，然手术成功后，几天后就匆忙的选择复出，鲁莽的决定加重了罗伊的伤病，同年11月份，罗伊透露自己膝关节积水，最终罗伊两个膝盖都摘除了半月板，摘除半月板后的罗伊，数据状态暴跌，最终2011年选择退役，当时他只有26岁，后来罗伊不甘心就此落寞，2012年复出加盟森林狼，然只出战五场常规赛，再次膝盖手术，无奈13年再次宣布退役，从此江湖再无罗伊！
第四位：姚明
作为中国球迷大家应该是最熟悉，国人的骄傲华人之光。2002年作为NBA选秀的状元强势登陆加盟休斯敦火箭，可以说是姚明把我们许多球迷的目光转向NBA。姚明巅峰时期被认为是联盟顶级中锋之一，可以和大鲨鱼奥尼尔对位丝毫不落下风。在防守端因为身高手长在禁区防守和护框能力公认的第一人。而且姚明相比其他中锋拥有良好的手感和侧应能力，可以自己做轴，也可以得分。然最终姚明毁在脚趾脚裸的伤病，脚部多处钢钉，无奈2011年仅仅31岁宣布退役！
第三位：德里克·罗斯
NBA史上最年轻的MVP，2008年NBA选秀状元，罗斯在进NBA之前高中时期就已经大有名气：入选由《今日美国》、《Parade》杂志和《EA体育》联合评出的全美第一最佳阵容。入选乔丹（品牌）全美最佳阵容。被《芝加哥论坛报》选为2007年度伊利诺伊州篮球先生。
第二位：特雷西·麦克格雷迪
“东科西艾、北卡南麦”，“麦”就是麦迪，姚明的火箭队友，因其飘逸潇洒的球风吸引了许多粉丝，科比曾说“在我一生中，最难防守的人是麦迪”，说起麦迪，当然必须是那最经典的是35秒13分的神迹，前无古人，后人估计也不会再难有的神迹，网友戏称：这35秒麦迪可以吹一辈子。谁说不是呢？
第一位 科比·布莱恩特
2016年4月14日，科比的那一句：曼巴 OUT！让多少球黯然心伤，从此联盟再无科比。科比的影响里不仅仅是在他高效的得分上，科比在球场上飞扬的性格，激情四射的打球方式很容易感染在场看球的每位看者，他是天生的表演者，还记得退役时最后一场比赛对阵爵士，科比爆砍60分向世人倔强的证明他仍有一战之力，终场时那句：曼巴 OUT!欣慰中带着一丝不甘，是的，不是败给了年龄，而是输在了伤病！科比退役时37岁，如果没有那次毁灭性的伤 病，如果当年德安东尼不固执的坚持7人轮换，让科比适当的多下场休息一下，或许科比现在还活跃在球场上，相信健康的科比打到40岁是没有任何问题的，退役后的科比至今为止在联盟以及全球依然保有大量的球迷粉丝，所到之处，依然万人空巷！#nba##NBA[超话]##科比##麦迪##罗斯##姚明##布兰登罗伊# https://t.cn/RxDC7eJ
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