#拒绝胖下去,嘡嘡要逆袭# 第一阶段正常应该是7天，但是有三天混吃了，所以按七天补了两天，一共是十天，瘦了4斤。今天开始进入无醣周，拜拜了淀粉们。今天早餐吃了两只鸡蛋，直接用微波微的，午餐我应该少吃一点，下午再补个水果，晚上还有一顿火锅饭局，我要争取在8点以前结束战斗。就酱。 https://t.cn/R2Wif3A
#乡村# 比一个人吃火锅更寂寞的事太多了，我只说我们农村存在的空巢老人现象吧，他们比谁都要寂寞。今天和朋友聊微信，她在山阳县户垣镇一个银行上班，中午快下班的时候，一个老人到营业厅，她问老人办什么业务，老人见周围有人便回答她说来玩，她觉得奇怪。等到所有人走了，老人从怀里里八层外八层掏出一沓钱说是要存。你看看啊，子女后代都远走他乡，老人们是多么地缺乏安全感。呼吁年轻人们，节假日多回家看看！
#德庄微火锅#一个加清水自动加热的神奇火锅~
天气变冷，懒得动手做火锅，现在有一种叫“自煮火锅”的黑科技，它就是德庄微火锅，其实也叫“懒人火锅”，从此吃火锅不再是麻烦事。不用火，不用锅，还不用插电！只需要一杯清水，就能“烫”出香喷四溢的火锅喔！菜品、调料皆独立小包装，自制方便，干净卫生，随心选择！
购买方式:
天猫APP（搜索渝淘乐食品专营店德庄微火锅）；千丁APP（搜索德庄微火锅）；华龙百家（搜索德庄微火锅）；工行融e购 （搜索德庄微火锅）；金科大社区（搜索德庄微火锅）；还可以点击下方链接进入微商城购买！https://t.cn/RONEtNN
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