美白皮肤的西兰花鸡蛋糕，不想变黄脸婆多吃
现代女性的家庭事业压力十分大，随着年龄的增长皮肤出现过早衰老的迹象[害羞R] ，一不小心就变成了黄脸婆[哭惹R] ，因此保养皮肤变得非常重要，而吃得好远比化妆品更重要，今天薇儿给大家分享的美食正是帮助你保养美白皮肤的作用，希望大家多看多做多吃！
这道菜名叫“西兰花鸡蛋糕”，我自己起的名字，嘻嘻~，材料有西兰花、胡萝卜、鸡蛋，这三种食材不用多介绍了吧？都是营养系的最佳食材。做法如下：
材料准备：半块西兰花、半根胡萝卜、3个鸡蛋，1勺盐，1勺胡椒粉，2勺淀粉，适量生抽、蒜末、辣椒油、香油、香醋。（按自己的食量来增减）
步骤：
1、洗干净食材备用；
2、西兰花要泡盐水，将里面的细菌泡掉；（这个一定要注意）；
3、往锅里下点油盐，将西兰花焯水1分钟捞出来备用（注意不要煮过头了）；
4、将西兰花切成细末，（可以用果蔬搅拌机来弄）；
5、将胡萝卜切碎，把鸡蛋打散成液体（可以用果蔬搅拌机来弄）；
6、将西兰花、胡萝卜、鸡蛋液混合在一起，加1勺胡椒粉、1勺盐、2勺淀粉；
7、使劲搅拌均匀，放入容器冷却一下；
8、往锅里加水，把材料放入锅里大火蒸15分钟，将水分蒸出来冷却凝结成块即可；
9、做一个调料蘸着吃会更好吃，蒜末+1勺香醋+2勺生抽，喜欢吃辣的朋友再加点辣椒油；
10、将“西兰花鸡蛋糕”切成一块块，蘸着调料吃，口感鲜嫩，比日本料理更好吃。
这道菜的营养价值很丰富，起到美白肌肤减脂减肥的作用，口感也超好，不仅适合家里做，开饭店的话做这道菜，生意也会很好！欢迎收藏点赞关注，如果你有什么疑问，请留言薇儿！
#护肤##皮肤##变美##医美##脸部##美##鼻子##鼻子整形##科普##牙齿##玻尿酸#
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步骤：
1、洗干净食材备用；
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3、往锅里下点油盐，将西兰花焯水1分钟捞出来备用（注意不要煮过头了）；
4、将西兰花切成细末，（可以用果蔬搅拌机来弄）；
5、将胡萝卜切碎，把鸡蛋打散成液体（可以用果蔬搅拌机来弄）；
6、将西兰花、胡萝卜、鸡蛋液混合在一起，加1勺胡椒粉、1勺盐、2勺淀粉；
7、使劲搅拌均匀，放入容器冷却一下；
8、往锅里加水，把材料放入锅里大火蒸15分钟，将水分蒸出来冷却凝结成块即可；
9、做一个调料蘸着吃会更好吃，蒜末+1勺香醋+2勺生抽，喜欢吃辣的朋友再加点辣椒油；
10、将“西兰花鸡蛋糕”切成一块块，蘸着调料吃，口感鲜嫩，比日本料理更好吃。
这道菜的营养价值很丰富，起到美白肌肤减脂减肥的作用，口感也超好，不仅适合家里做，开饭店的话做这道菜，生意也会很好！欢迎收藏点赞关注，如果你有什么疑问，请留言薇儿！
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#如何化出妈生皮底妆#
有针对性的产品和步骤才是裸妆的关键。
化妆用到的妆品越少，步骤越简单，并不代表妆感就会弱；只有选择了适合的产品，且上妆步骤手法正确，才能达到
成功的底妆就像是洁白光滑的画纸，让之后的彩妆部分显得更加细腻柔美。
如果底妆粗糙暗哑甚至涂抹不均匀，即便之后的眼唇妆容再出色，整体依旧难逃失败。
底妆的作用简单来说，就是帮助我们修饰瑕疵，均匀肤色，提亮美白（甚至改变肤色），提高皮肤的质感。
进一步来说，还能带给大家愉悦的心情和增强自信。
一.底妆的前序步骤
底妆的成败和前序步骤有着莫大的关系。
妆前护肤
妆前护肤很重要，皮肤过油或者过干都不行。
皮肤过干会导致底妆不贴合，浮粉或者卡粉，也会让底妆看起来假面感更严重。如果是干到起皮的那一种皮肤，请先好好做一做补水保湿，之后再上妆，效果便会完全不同。想单靠粉底的滋润，来挽救干涸的肌肤，是做不到的哈。
皮肤过干的情况下上妆
皮肤过油上妆也不是明智的选择，或许刚上妆的时候看起来还好，但皮肤上多余的油分会加速妆面的暗沉和加快脱妆的速度，导致的结果就是需要勤快补妆，然后妆面越变越厚，离裸妆越来越远。
正确的做法是：
选择适合自己的护肤产品，护肤步骤完成后，不要着急上底妆，给皮肤几分钟充分吸收和休息的时间。
待皮肤状态变得柔软清爽的时候，才开始上妆的步骤。
也可以用手背轻触自己的脸庞来确认皮肤状况，柔软不干的触感，不过分粘腻就是上妆的好状态。
倩碧的透明黄油就有不错的水润效果，妆前打底不粘不搓泥。
倩碧透明黄油
另外有些护肤品会导致搓泥现象的产生，除了保证这列产品涂抹均匀，充分吸收以外，后续上妆手法上也要避免抹擦，要以轻拍为主。如果还是无法避免，就不要在妆前使用了。
有些女生喜欢敷个保湿膜后再上妆，要记得把残余的精华液擦干净，或者用清水洗下脸，否则大概率容易搓泥。
当然也有例外：SK-ii面膜提亮肤色，精华液也不粘腻，敷完可以直接上妆。
SK-II前男友面膜 妆前敷贴效果很好
平价一点的可以选择DHC的白金面膜，同样水润不搓泥，这个我自己回购过好几盒了。
妆前打底
这里把妆前的打底也归类到底妆的前序步骤。
我们常会见到的产品会有隔离，防晒 ，妆前乳。这里顺便补充一句，这些产品并不是底妆所必须的，只是锦上添花的东西，你护肤完成后直接上粉底也是可以的。
隔离：
隔离的主要作用是调整肤色，防晒和隔绝污染。
很多销售在推荐隔离的时候会说：隔离能隔绝粉底彩妆对于皮肤的伤害，这种说法不完全正确，因为大多数隔离都有调整肤色的作用，所以本身也是含有粉体的，当然对于彩妆还是有一定的隔离作用的。
除了透明的隔离产品之外，隔离基本都有调整肤色的作用，紫隔和绿隔是亚洲人比较常用的隔离颜色。紫色隔离针对泛黄皮肤，绿色隔离针对泛红皮肤，当然也有其他诸如粉色，象牙色，蓝色，白色，黄色，等等。
另外一些珠光因子的加入也能提亮肤色，帮助后续底妆拥有细腻的光泽感。
经典口碑妆前隔离，调整肤色，不踩雷：
兰芝隔离霜
防晒也是大多数隔离所具备的功效，但一般来说为了保持隔离的清透清爽感，防晒指数普遍不会太高，如果追求高防晒指数，就可以选择防晒作为妆前。
隔绝污染这个概念我个人最早看到是倩碧的城市隔离提出来的，阻绝脏空气对于皮肤的侵害，对抗城市污染等等，当然对于抗霾也是有一定效果的，如果平时不喜欢化妆，涂个隔离防护下还是有必要的。
妆前乳：
妆前乳的概念与隔离实际上是有差别的，主要的作用是为了帮助后续妆容更加的完美，属于辅助型选手。
但如今妆前乳和隔离的界限变得越来越模糊，你会看到大多数的妆前乳都会带上隔离两个字，不少隔离也会在标题里加上妆前乳三个字。
调整肤色和防晒这些隔离所带有的功能也被添加到了妆前乳里面。
但妆前乳相对于隔离来说还是会有更强的针对性。
比如修饰毛孔这个方面，有些专业品牌的妆前乳会有修饰毛孔的单品，针对油皮毛孔皮，会有很不错的平滑柔焦效果，以及帮助控油，显著提高后续粉底完成后的细腻度。T区出油很厉害，或者毛孔粗大到卡粉的朋友们可以考虑下这类妆前。
MUF的毛孔隐形霜个人很推荐，很好推，抹完皮肤细滑，毛孔隐形，对于T区油腻性毛孔和两颊的干燥型毛孔都有效，能显著提高之后粉底的效果：
如果特别注意防晒，也没有需要修饰肤色或者毛孔等要求的同学，可以考虑使用防晒作为妆前。
如果妆前使用防晒，建议等到防晒成膜后再使用粉底，否则容易搓泥。
当然也可以选择轻薄点的化学防晒，就不用担心搓泥的问题了。
Kanebo ALLIE 防晒
sofina苏菲娜蓝蕾丝防晒霜
同时建议底妆前只使用一种产品，也就是妆前乳，隔离，防晒三选一，否则多重叠加使用很容易造成后续妆面的厚重和不均匀。
夏天注重高防晒值，冬天注重保湿，根据皮肤类型选择合适的产品才是王道。
二.底妆的分类
底妆如果要完全分类细化的话，其实品种也是很多的，以下的细分，是海绵根据自己的日常工作使用经验来分的，有些特别小众的品类就没有提到，如果有不完全的地方，也欢迎各位补充。
湿粉类
首先是湿粉类的部分，我们平时所用到粉底类的产品，基本都属于湿粉类，一起来看下。
粉底液
粉底液可以说是最常见的底妆类型了，我们一般所使用的粉底液，都是由水，粉，油为主要组成的。
主要分为水包油和油包水和无油三种类型，这里简单介绍下：
水包油是指粉底的表面活性剂是由水性物质组成的，具有比较明显的流动性，相对比较清爽，在实际使用过程中，保湿的效果会稍微弱一点，适合皮肤偏油的人使用。
RMK丝薄很值得推荐，专业造型师必备的粉底之一，各项指标都很均衡，属于不踩雷的粉底，同时价格也不贵，如果从没有用过粉底，这款值得首购：
油包水是指粉底的表面活性剂是由油脂构成的，因为我们皮肤表面的角质层也是含有油脂的，所以容易服帖和吸收，同时有更好的保湿性，适合皮肤偏干的人使用。
无油粉底，是指粉底的配方中不含油脂，更适合油皮和痘肌来使用。当然无油粉底也不意味着会很干，里面一般都会添加不含油的保湿成分，所以上妆感会是比较清爽的。
要区别水包油和油包水，可以看粉底的流动性，粉底液流动性大的与水比较接近的，通常都是水包油的。
粉底液流动性小，甚至没什么流动性的，基本就是油包水的。
也可以通过是否溶于水来做判断，水包油可以溶于水，油包水不溶于水。
无油粉底则一般需要看配方，或者看到oil free的标注才能确定。
粉底霜
粉底霜相对粉底液来说会更加浓稠些，一般不带流动性，一般都是油包水。
比较适合中性皮，混干，和干皮使用。
粉底霜一般会比同品牌的粉底液要来的更加遮瑕，强调同品牌是因为不同品牌间差异比较大，A牌的粉底液比B牌的粉底霜更加遮瑕也是很常见的事情。
皮肤偏干，同时需要一定遮瑕效果的，粉底霜会是比较好的选择。 同时市面上的很多粉底霜都会主打滋润滋养效果，有些含抗氧化成分的粉霜，确实用完皮肤不会暗沉。
但滋润滋养主要还是要靠日常护肤来提供，冲着这个功效去的同学还是醒醒，粉底霜最多也就是锦上添花，所以多尝试找到自己喜欢的妆感才是正道。
SUQQU 2018年版 记忆塑形奶油粉底霜
粉底膏
粉底膏虽然有油，但因为是固态存在的，基本没什么水分。所以虽然油多，但使用感受会相对偏干。
同时因为粉质量大，会有不俗的遮瑕效果，使用前记得做好保湿的工作，这样皮肤才不会拔干。
同时上妆的时候需要注意手法，少量叠擦，切莫厚涂，免得底妆过于厚重。
市面上现在单纯的粉膏的产品并不多，大多是以粉条的形式存在的，粉条设计主要是为了方便涂擦。
兰蔻持妆粉底棒
气垫粉底
气垫粉底前几年刚出现时，基本都是轻薄加上水光质感的，适合干皮使用，外加皮肤好的人当做日常防晒隔离。
如今因为消费者的喜爱，又加上气垫确实使用方便，气垫粉已经与原来大不相同了，高遮瑕度的气垫，略高持久度的气垫也开始流行开来，厂商无非是把原来的液体粉底加了点水润精华然后换了个包装。
海绵用过很多气垫粉底，客观的来说，气垫粉底的持久度还是一个硬伤，依旧适合作为干皮的宠儿。
如果其他肤质喜欢气垫的话，建议搭配散粉使用，这样才能改善一下持久度。
另外，气垫很适合急救使用，底妆按压几下一分钟搞定，临时补个妆，或者下楼倒倒个垃圾也不能素颜的同学，确实是很快速的应对手段。
BB霜 CC霜
BB，CC的概念其实最近已经有点退流行了，很多人会觉得说并没有粉底加上隔离的搭配来的实在。
BB霜，CC霜里面也含有粉体，严格来说也算是底妆的一种，所以不要把其归类为护肤产品了。
要遮瑕不够，要持久不行，更多像是打了个折的粉底，所以不要看广告以为用了bb就会有无暇素颜肌，除非你自己皮肤本来就很好。
当然，这类产品对于皮肤没有什么明显瑕疵，想要简单提亮，提高一点皮肤质感的同学还是可以选择的。
干粉类
看完了湿粉类，现在来看一下干粉类。
粉饼
粉饼是很多油皮的最爱，一个妆前隔离，一个粉饼就能完成快速的夏日妆容了。
粉饼的主要目的在于遮瑕和定妆，当然也能用于补妆，比起散粉来说是相对厚重的存在。
全脸皮肤瑕疵不太多的，建议隔离搭配粉饼使用。
全脸皮肤瑕疵多的，可以考虑粉底液（霜）搭配粉饼使用，虽然厚重感会增加，但遮瑕会好不少。
另外，如果购买粉饼是为了补妆，建议选择比粉底白一个色号的，这样补出来的妆面会更加干净。
娇兰金钻修颜粉饼
矿物粉底
矿物粉底是以天然矿物研磨而成的粉底，是一种类似于散粉的粉底。
使用方法也是和散粉差不多，用刷具蘸取后在脸上画圈，能营造出毛茸茸的，有遮瑕效果的自然妆效来。
注意脸部在护肤后保持比较干爽的状态再上妆，否则干粉类的粉底很容易糊。
同时少量多次是上妆的技巧，如果瑕疵多的，建议在上矿物粉底之前先用遮瑕产品。
总体来说矿物粉的妆效和使用并没有想象的那么方便，如果你对天然矿物粉底有执念，可以买来尝个鲜。
皮肤干的慎选。
有针对性的产品和步骤才是裸妆的关键。
化妆用到的妆品越少，步骤越简单，并不代表妆感就会弱；只有选择了适合的产品，且上妆步骤手法正确，才能达到
成功的底妆就像是洁白光滑的画纸，让之后的彩妆部分显得更加细腻柔美。
如果底妆粗糙暗哑甚至涂抹不均匀，即便之后的眼唇妆容再出色，整体依旧难逃失败。
底妆的作用简单来说，就是帮助我们修饰瑕疵，均匀肤色，提亮美白（甚至改变肤色），提高皮肤的质感。
进一步来说，还能带给大家愉悦的心情和增强自信。
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底妆的成败和前序步骤有着莫大的关系。
妆前护肤
妆前护肤很重要，皮肤过油或者过干都不行。
皮肤过干会导致底妆不贴合，浮粉或者卡粉，也会让底妆看起来假面感更严重。如果是干到起皮的那一种皮肤，请先好好做一做补水保湿，之后再上妆，效果便会完全不同。想单靠粉底的滋润，来挽救干涸的肌肤，是做不到的哈。
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皮肤过油上妆也不是明智的选择，或许刚上妆的时候看起来还好，但皮肤上多余的油分会加速妆面的暗沉和加快脱妆的速度，导致的结果就是需要勤快补妆，然后妆面越变越厚，离裸妆越来越远。
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这里把妆前的打底也归类到底妆的前序步骤。
我们常会见到的产品会有隔离，防晒 ，妆前乳。这里顺便补充一句，这些产品并不是底妆所必须的，只是锦上添花的东西，你护肤完成后直接上粉底也是可以的。
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隔离的主要作用是调整肤色，防晒和隔绝污染。
很多销售在推荐隔离的时候会说：隔离能隔绝粉底彩妆对于皮肤的伤害，这种说法不完全正确，因为大多数隔离都有调整肤色的作用，所以本身也是含有粉体的，当然对于彩妆还是有一定的隔离作用的。
除了透明的隔离产品之外，隔离基本都有调整肤色的作用，紫隔和绿隔是亚洲人比较常用的隔离颜色。紫色隔离针对泛黄皮肤，绿色隔离针对泛红皮肤，当然也有其他诸如粉色，象牙色，蓝色，白色，黄色，等等。
另外一些珠光因子的加入也能提亮肤色，帮助后续底妆拥有细腻的光泽感。
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防晒也是大多数隔离所具备的功效，但一般来说为了保持隔离的清透清爽感，防晒指数普遍不会太高，如果追求高防晒指数，就可以选择防晒作为妆前。
隔绝污染这个概念我个人最早看到是倩碧的城市隔离提出来的，阻绝脏空气对于皮肤的侵害，对抗城市污染等等，当然对于抗霾也是有一定效果的，如果平时不喜欢化妆，涂个隔离防护下还是有必要的。
妆前乳：
妆前乳的概念与隔离实际上是有差别的，主要的作用是为了帮助后续妆容更加的完美，属于辅助型选手。
但如今妆前乳和隔离的界限变得越来越模糊，你会看到大多数的妆前乳都会带上隔离两个字，不少隔离也会在标题里加上妆前乳三个字。
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但妆前乳相对于隔离来说还是会有更强的针对性。
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底妆如果要完全分类细化的话，其实品种也是很多的，以下的细分，是海绵根据自己的日常工作使用经验来分的，有些特别小众的品类就没有提到，如果有不完全的地方，也欢迎各位补充。
湿粉类
首先是湿粉类的部分，我们平时所用到粉底类的产品，基本都属于湿粉类，一起来看下。
粉底液
粉底液可以说是最常见的底妆类型了，我们一般所使用的粉底液，都是由水，粉，油为主要组成的。
主要分为水包油和油包水和无油三种类型，这里简单介绍下：
水包油是指粉底的表面活性剂是由水性物质组成的，具有比较明显的流动性，相对比较清爽，在实际使用过程中，保湿的效果会稍微弱一点，适合皮肤偏油的人使用。
RMK丝薄很值得推荐，专业造型师必备的粉底之一，各项指标都很均衡，属于不踩雷的粉底，同时价格也不贵，如果从没有用过粉底，这款值得首购：
油包水是指粉底的表面活性剂是由油脂构成的，因为我们皮肤表面的角质层也是含有油脂的，所以容易服帖和吸收，同时有更好的保湿性，适合皮肤偏干的人使用。
无油粉底，是指粉底的配方中不含油脂，更适合油皮和痘肌来使用。当然无油粉底也不意味着会很干，里面一般都会添加不含油的保湿成分，所以上妆感会是比较清爽的。
要区别水包油和油包水，可以看粉底的流动性，粉底液流动性大的与水比较接近的，通常都是水包油的。
粉底液流动性小，甚至没什么流动性的，基本就是油包水的。
也可以通过是否溶于水来做判断，水包油可以溶于水，油包水不溶于水。
无油粉底则一般需要看配方，或者看到oil free的标注才能确定。
粉底霜
粉底霜相对粉底液来说会更加浓稠些，一般不带流动性，一般都是油包水。
比较适合中性皮，混干，和干皮使用。
粉底霜一般会比同品牌的粉底液要来的更加遮瑕，强调同品牌是因为不同品牌间差异比较大，A牌的粉底液比B牌的粉底霜更加遮瑕也是很常见的事情。
皮肤偏干，同时需要一定遮瑕效果的，粉底霜会是比较好的选择。 同时市面上的很多粉底霜都会主打滋润滋养效果，有些含抗氧化成分的粉霜，确实用完皮肤不会暗沉。
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粉底膏虽然有油，但因为是固态存在的，基本没什么水分。所以虽然油多，但使用感受会相对偏干。
同时因为粉质量大，会有不俗的遮瑕效果，使用前记得做好保湿的工作，这样皮肤才不会拔干。
同时上妆的时候需要注意手法，少量叠擦，切莫厚涂，免得底妆过于厚重。
市面上现在单纯的粉膏的产品并不多，大多是以粉条的形式存在的，粉条设计主要是为了方便涂擦。
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如今因为消费者的喜爱，又加上气垫确实使用方便，气垫粉已经与原来大不相同了，高遮瑕度的气垫，略高持久度的气垫也开始流行开来，厂商无非是把原来的液体粉底加了点水润精华然后换了个包装。
海绵用过很多气垫粉底，客观的来说，气垫粉底的持久度还是一个硬伤，依旧适合作为干皮的宠儿。
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粉饼的主要目的在于遮瑕和定妆，当然也能用于补妆，比起散粉来说是相对厚重的存在。
全脸皮肤瑕疵不太多的，建议隔离搭配粉饼使用。
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另外，如果购买粉饼是为了补妆，建议选择比粉底白一个色号的，这样补出来的妆面会更加干净。
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皮肤干的慎选。
#长期用a醇真的对皮肤好吗#
想和同龄人拉开差距，你至少得用几年抗老产品吧？？？家里没矿的朋友请看性价比，一年省出好几个包。
1.A醇是什么？
A醇也叫视黄醇，是维生素A的衍生物，一种脂溶性的醇类物质。是护肤界乃至皮肤科最为推崇、对皮肤有综合型改善效果的一种成分。
A醇的抗老效果一级棒，眼周松弛、干纹、法令纹、暗沉粗糙都有不错的改善，很多经典大牌都会添加。
2.A醇的作用
A醇被皮肤吸收后会转化成维A酸，于是就像打开了潘多拉宝盒一样——
首先它能加速皮肤的新陈代谢，一边促进纤维细胞产生更多的胶原蛋白，一边减少会消耗胶原蛋白的酶的产生
顺带抑制一下黑色素。在皮肤上的表现就是减少皮肤表层的皱纹，看起来更加细腻光滑。
其次A醇还能改善皮肤炎症，比如痤疮和毛囊角化症，痘痘皮肤很适合用A醇类成分作为日常护理。
促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤细腻、光滑。
抑制黑色素产生，美白、提亮肤色。尤其维A醇+烟酰胺组合，白到发光sei用sei知道。
但A醇这玩意儿动不动就光解了，对产品安全性要求特别高。露得清A醇系列已经做了很多年了，从蓝色铝管到现在已经是第三代，安全系数hin靠谱。
3.A醇的副作用
A醇听介绍就知道是个“十全大补”的成分，这样一剂猛药肯定多少会有一些缺点：
第一脾气大，A醇具有一定的刺激性，初次使用的人可能会轻微脱皮、泛红和刺痛，还是那句话：要逐步建立耐受过程。
第二娇气，A醇非常容易被氧化，因此需要避光保存（自然光）和减少空气接触，不然开封后一段时间产品会变黄，活性下降。最好选择一些深色和真空、压管包装的A醇产品，并尽快用完。
第三使用期间防晒务必做足；A醇具有光敏性，遇到紫外线容易产生自由基，所以最好在晚上使用；如果白天也要用它，一定做好物理防晒，或者使用防晒值spf20以上的防晒霜。
第四孕期、哺乳期不要使用。临床表明，过量服用维生素A可能会对胎儿有致畸风险，虽然护肤品中的维A含量很小，但为了安全考虑，叔建议孕妇、哺乳期和有备孕计划的人群谨慎选择。
幸运的是，icegina都做到了一一攻破了这些难题
01 成分有效：
icegina的三重A醇抗老晚霜，采用【新型A醇】复配【双肽】能够深层激活胶原蛋白，提拉重塑肌肤。
02 提高成分活性：
新型A醇主要指的是以羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）和视黄醇视黄酸酯（AA酯）为代表的第三代维A类衍生物，HRP同时具备A醇和A酯的优点，并能够直接和细胞中的维A酸受体结合而无需转化。这意味着HRP在提升了稳定性和降低刺激性的同时，依然能够保证产品的功效。
03 抗老更安全、高效：
icegina这瓶抗老晚霜的抗老主要成分还有类蛇毒：通过抑制肌肉收缩减少皱纹的形成，并且具有光滑肌肤迅速除皱的效果，对静态纹动态纹都有效果。复配三胜肽增加胶原蛋白合成，防止肌肤老化。二者复配第三代A醇可达到紧致肌肤，消退皱纹的效果，简直是完美！前期做了功课了解到产品还不错，入手了三重A醇抗老晚霜。
没想到拿到手，居然还有惊喜！首先，这款三重A醇抗老晚霜，磨砂瓶身非常有质感。其次，我是混油肌，不喜欢一切粘乎乎的产品。这款精华晚霜质地很轻薄，淡黄色的冰激凌质地上脸推开就化水，吸收非常快。
最后，很多A醇产品都需要一定的耐受期，让皮肤适应，不然很容易泛红、脱皮。但我以前没有使用A醇，直接每天晚上使用三重A醇抗老晚霜，也没有发生红肿的现象，所以icegina家的视黄醇系列的确是非常安全、不易过敏。特别是三重A醇抗老晚霜200多的价格的价格。
里面还添加了神经酰胺和最接近人体皮脂膜的角鲨烷，完善皮脂膜，重塑肌肤健康屏障的同时调整油脂分泌；还复配脱乙酰壳多糖，小分子帮助深入肌底修复受损肌肤，调整肌肤脆弱状态。说一句性价比之王，不过分吧？
4.A醇的代表产品
露得清是市面上做A醇产品比较成熟的品牌，拥有一系列相关专利，而最具有代表性的产品就是A醇经典保湿晚霜。
它是铝管状的包装，开口适中，设计还算合理，能减少产品性状的挥发。
从核心成分来看，这款晚霜的A醇的含量为0.1%，是一个相对有效但刺激性比较低的含量，非常适合新手上路。
露得清配合了丁二醇、甘油和泛醇等保湿体系，让它作为晚霜的保湿功能发挥得还不错。其中泛醇作为维生素B5衍生物，与皮肤的皮脂膜相近，可以浸润皮肤，并有着修复角质层的功能。
其中的两大抗氧化成分——生育酚和生育酚乙酸酯，不仅能减少产品的酸败氧化，同时也能减少皮肤的脂质过氧化、延缓细胞衰老、减少肌肤粗糙，起到辅助抗老的作用。
但有一点扣分的点在于，这款面霜中添加的防腐剂较多且安全风险较高。
其中的羟苯丙酯属于paraben（尼泊金酯）类防腐剂，它能被皮肤所吸收，并产生类雌激素的作用，各国对它的安全性具有一定的争议。
虽然还没有人体实验证明会有直接危害，但出于“预防原则”，其在日化品中的添加处于严格控制的状态。
总的来说：
A醇对细纹有着改善作用，并能促进胶原蛋白生成，对于耐受的人来说是不错的抗初老成分。露得清晚霜属于A醇类产品中含量适中的一款产品，除开羟苯丙酯这个高风险的防腐剂外，成分表现都还不错，加上优秀的价格，很适合初次使用A醇的人群使用~
第一次使用A醇期间肌肤易敏感、有的人初期可能还会脱皮，这时候一定一定要做足保湿。我会搭配这支营养脂质，分量也很足。
添加了玻尿酸角鲨烷保湿成分，完全没有油腻感！夏天完胜厚重黏腻的晚霜，冬天也不拔干~可能有人会问跟理肤泉A醇有啥区别，理肤泉含有缓释物所以更温和，露得清有一丢丢刺激性，另外带点儿美白效果。
但我认为最大的区别可能是：抗老抗把子，做好保湿整就对了！
想和同龄人拉开差距，你至少得用几年抗老产品吧？？？家里没矿的朋友请看性价比，一年省出好几个包。
1.A醇是什么？
A醇也叫视黄醇，是维生素A的衍生物，一种脂溶性的醇类物质。是护肤界乃至皮肤科最为推崇、对皮肤有综合型改善效果的一种成分。
A醇的抗老效果一级棒，眼周松弛、干纹、法令纹、暗沉粗糙都有不错的改善，很多经典大牌都会添加。
2.A醇的作用
A醇被皮肤吸收后会转化成维A酸，于是就像打开了潘多拉宝盒一样——
首先它能加速皮肤的新陈代谢，一边促进纤维细胞产生更多的胶原蛋白，一边减少会消耗胶原蛋白的酶的产生
顺带抑制一下黑色素。在皮肤上的表现就是减少皮肤表层的皱纹，看起来更加细腻光滑。
其次A醇还能改善皮肤炎症，比如痤疮和毛囊角化症，痘痘皮肤很适合用A醇类成分作为日常护理。
促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤细腻、光滑。
抑制黑色素产生，美白、提亮肤色。尤其维A醇+烟酰胺组合，白到发光sei用sei知道。
但A醇这玩意儿动不动就光解了，对产品安全性要求特别高。露得清A醇系列已经做了很多年了，从蓝色铝管到现在已经是第三代，安全系数hin靠谱。
3.A醇的副作用
A醇听介绍就知道是个“十全大补”的成分，这样一剂猛药肯定多少会有一些缺点：
第一脾气大，A醇具有一定的刺激性，初次使用的人可能会轻微脱皮、泛红和刺痛，还是那句话：要逐步建立耐受过程。
第二娇气，A醇非常容易被氧化，因此需要避光保存（自然光）和减少空气接触，不然开封后一段时间产品会变黄，活性下降。最好选择一些深色和真空、压管包装的A醇产品，并尽快用完。
第三使用期间防晒务必做足；A醇具有光敏性，遇到紫外线容易产生自由基，所以最好在晚上使用；如果白天也要用它，一定做好物理防晒，或者使用防晒值spf20以上的防晒霜。
第四孕期、哺乳期不要使用。临床表明，过量服用维生素A可能会对胎儿有致畸风险，虽然护肤品中的维A含量很小，但为了安全考虑，叔建议孕妇、哺乳期和有备孕计划的人群谨慎选择。
幸运的是，icegina都做到了一一攻破了这些难题
01 成分有效：
icegina的三重A醇抗老晚霜，采用【新型A醇】复配【双肽】能够深层激活胶原蛋白，提拉重塑肌肤。
02 提高成分活性：
新型A醇主要指的是以羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）和视黄醇视黄酸酯（AA酯）为代表的第三代维A类衍生物，HRP同时具备A醇和A酯的优点，并能够直接和细胞中的维A酸受体结合而无需转化。这意味着HRP在提升了稳定性和降低刺激性的同时，依然能够保证产品的功效。
03 抗老更安全、高效：
icegina这瓶抗老晚霜的抗老主要成分还有类蛇毒：通过抑制肌肉收缩减少皱纹的形成，并且具有光滑肌肤迅速除皱的效果，对静态纹动态纹都有效果。复配三胜肽增加胶原蛋白合成，防止肌肤老化。二者复配第三代A醇可达到紧致肌肤，消退皱纹的效果，简直是完美！前期做了功课了解到产品还不错，入手了三重A醇抗老晚霜。
没想到拿到手，居然还有惊喜！首先，这款三重A醇抗老晚霜，磨砂瓶身非常有质感。其次，我是混油肌，不喜欢一切粘乎乎的产品。这款精华晚霜质地很轻薄，淡黄色的冰激凌质地上脸推开就化水，吸收非常快。
最后，很多A醇产品都需要一定的耐受期，让皮肤适应，不然很容易泛红、脱皮。但我以前没有使用A醇，直接每天晚上使用三重A醇抗老晚霜，也没有发生红肿的现象，所以icegina家的视黄醇系列的确是非常安全、不易过敏。特别是三重A醇抗老晚霜200多的价格的价格。
里面还添加了神经酰胺和最接近人体皮脂膜的角鲨烷，完善皮脂膜，重塑肌肤健康屏障的同时调整油脂分泌；还复配脱乙酰壳多糖，小分子帮助深入肌底修复受损肌肤，调整肌肤脆弱状态。说一句性价比之王，不过分吧？
4.A醇的代表产品
露得清是市面上做A醇产品比较成熟的品牌，拥有一系列相关专利，而最具有代表性的产品就是A醇经典保湿晚霜。
它是铝管状的包装，开口适中，设计还算合理，能减少产品性状的挥发。
从核心成分来看，这款晚霜的A醇的含量为0.1%，是一个相对有效但刺激性比较低的含量，非常适合新手上路。
露得清配合了丁二醇、甘油和泛醇等保湿体系，让它作为晚霜的保湿功能发挥得还不错。其中泛醇作为维生素B5衍生物，与皮肤的皮脂膜相近，可以浸润皮肤，并有着修复角质层的功能。
其中的两大抗氧化成分——生育酚和生育酚乙酸酯，不仅能减少产品的酸败氧化，同时也能减少皮肤的脂质过氧化、延缓细胞衰老、减少肌肤粗糙，起到辅助抗老的作用。
但有一点扣分的点在于，这款面霜中添加的防腐剂较多且安全风险较高。
其中的羟苯丙酯属于paraben（尼泊金酯）类防腐剂，它能被皮肤所吸收，并产生类雌激素的作用，各国对它的安全性具有一定的争议。
虽然还没有人体实验证明会有直接危害，但出于“预防原则”，其在日化品中的添加处于严格控制的状态。
总的来说：
A醇对细纹有着改善作用，并能促进胶原蛋白生成，对于耐受的人来说是不错的抗初老成分。露得清晚霜属于A醇类产品中含量适中的一款产品，除开羟苯丙酯这个高风险的防腐剂外，成分表现都还不错，加上优秀的价格，很适合初次使用A醇的人群使用~
第一次使用A醇期间肌肤易敏感、有的人初期可能还会脱皮，这时候一定一定要做足保湿。我会搭配这支营养脂质，分量也很足。
添加了玻尿酸角鲨烷保湿成分，完全没有油腻感！夏天完胜厚重黏腻的晚霜，冬天也不拔干~可能有人会问跟理肤泉A醇有啥区别，理肤泉含有缓释物所以更温和，露得清有一丢丢刺激性，另外带点儿美白效果。
但我认为最大的区别可能是：抗老抗把子，做好保湿整就对了！
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