今天给姐妹们分享3️⃣款
我最近超爱的抗炎抗氧化早餐 ️
✔️抹茶"伪奶油吐司"➕羽衣甘蓝厚奶盖
✔️莓果奶昔➕牛油果火腿贝果三明治
✔️可可燕麦杯

真的是随着年纪的增长 我就越来越注重养生了！！日常饮食中很多营养摄入不到，这时就可以用到"超级食物"来补充~

均衡小站的这几款粉 都是0️⃣蔗糖0️⃣添加的那种纯纯的粉！热量很低非常适合减脂期的姐妹~
蓝莓粉明目眼睛总是酸或者有红血丝的姐妹可以试试！酸酸甜甜 直接兑水也不难喝~里面的天然花青素也是最有效的抗老化剂哦
羽衣甘蓝粉富有多种维生素和矿物质！VC、VA、B1、B2、B3可以帮助我们抗氧化~很多健身up和营养师都极力推荐哦~我特别喜欢搭配酸奶一起喝！
抹茶粉里面的茶多酚是天然抗氧化物！可以抑制身体兑油脂的吸收 增强代谢！
可可粉 有抑制食欲的功能！还可以抗炎抗氧化~和香蕉酸奶真的绝配我超爱

⚠️平仑区给姐妹们准备了福哦～

#早餐打卡##健康减肥##好物分享# https://t.cn/RxRVHIh

在南京，永远可以相信人多的泰式大排档

哇噻 阿猜来桥北了耶
人还是一如既往的多
毕竟人均50➕ 随意点不踩雷
这样的泰式大排档谁能不爱吖
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这次来吃居然还有不少新品
忍不住试了试 
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✔️ 罗勒叶炒鲜鱿鱼
新鲜的鱿鱼好q弹噢
配上罗勒叶 很泰的口感哎
酸酸辣辣的 开胃ing～
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✔️ 泰式烧烤猪颈肉串串
是甜辣口哒
猪颈肉烤的外皮微焦微脆
里面还是嫩嫩哒
一串串的吃有种撸串的感觉
满足～
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✔️ 芒果椰子冻
椰子冻真真是我的心头好！！！
奶奶的～duangduang
入口好滑嫩噢
上面还有新鲜的芒果
吃着清爽又解腻
我一个人可以炫完一整个！！
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:阿猜泰式大排档(印象汇店)
:印象汇4楼

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恭喜苍兰诀爱奇艺站内热度破1w 成为爱奇艺史上第四部热度破w剧集！
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@王鹤棣_Dylan