过节都玩high了吧？！熬夜了？喝酒了？大吃了？
也不是什么都要克制，毕竟人生短暂，要懂得及时行乐！
但是就我而言，我感觉年龄大了，熬一个夜，需要两三天才能缓过来。整体身体和大脑都很难受！
现在想想，为了狂欢晚睡4-5个小时，却需要48-72小时来弥补，可太不划算了！
而且熬夜过后，还会出现各种皮肤问题，得不偿失啊！
希望新年，大家都越来越好！
#沈肥肥说护肤##蓝宝仙##LBC##年轻人不要总熬夜#
也不是什么都要克制，毕竟人生短暂，要懂得及时行乐！
但是就我而言，我感觉年龄大了，熬一个夜，需要两三天才能缓过来。整体身体和大脑都很难受！
现在想想，为了狂欢晚睡4-5个小时，却需要48-72小时来弥补，可太不划算了！
而且熬夜过后，还会出现各种皮肤问题，得不偿失啊！
希望新年，大家都越来越好！
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不要对洗面奶有太多期待！它毕竟只是洗面奶而已。
在皮肤上停留时间为一分钟左右，主要以清洁为主要需求。
因为使用频次较高，所以应注意温和、不刺 激，使用感舒 适，洗的干净，洗后不干，就行啦！
至于我们的功能性需求，把花在精华和面霜上吧！[调皮][调皮]
#沈肥肥说护肤##护肤##洁面##洗面奶#
在皮肤上停留时间为一分钟左右，主要以清洁为主要需求。
因为使用频次较高，所以应注意温和、不刺 激，使用感舒 适，洗的干净，洗后不干，就行啦！
至于我们的功能性需求，把花在精华和面霜上吧！[调皮][调皮]
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▫️还不知道皮肤屏障是什么？
来 图片奉上 再说一遍
皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。
主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。
过度频繁的用力剥脱、去除，就相当于对皮肤的天 然屏障进行“强拆”，那么就容易造成皮肤干痒、敏 感、发炎等等问题了。
所以，皮肤屏障是我们健康美 肌的守护神，ta的好坏就直接决定了肤质的好坏。
#沈肥肥说护肤##护肤##敏感肌#
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皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。
主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。
过度频繁的用力剥脱、去除，就相当于对皮肤的天 然屏障进行“强拆”，那么就容易造成皮肤干痒、敏 感、发炎等等问题了。
所以，皮肤屏障是我们健康美 肌的守护神，ta的好坏就直接决定了肤质的好坏。
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