#减肥打卡小记录#Day5
早餐红茶牛奶 桃子 鸡蛋*2
午餐米饭 茄子鸡胸肉
运动⛳️跑步3公里+安小雨无绳跳2000次
周末最开心的就是好好睡一觉到自然醒
这周终于可以不用点外卖啦～我的小厨房今天正式开启做了点全麦紫薯馒头，准备做工作日的早餐[开学季]终于可以换掉豆浆燕麦啦～
昨天趁着消费券去超市消费一把，吃上了好久没吃的鸡蛋还有桃子[彩虹屁]开心开心
早餐红茶牛奶 桃子 鸡蛋*2
午餐米饭 茄子鸡胸肉
运动⛳️跑步3公里+安小雨无绳跳2000次
周末最开心的就是好好睡一觉到自然醒
这周终于可以不用点外卖啦～我的小厨房今天正式开启做了点全麦紫薯馒头，准备做工作日的早餐[开学季]终于可以换掉豆浆燕麦啦～
昨天趁着消费券去超市消费一把，吃上了好久没吃的鸡蛋还有桃子[彩虹屁]开心开心
一个小记录：从打算开始减肥开始就在小红书刷到很多减肥期间姨妈出走，怎么都不掉秤的帖子，搞得我也蛮焦虑，减肥41天里我经历了两次姨妈[允悲]还好都非常准时……以前还会推迟个几天，现在直接准时来…三餐正常，中午顿顿食堂我真的会为自己这小小的11斤成就感到开心的，这也是我第一次认真的减肥，哪怕我妈妈都笑我坚持不了三天，但是我已经坚持了41天！！！我妈对我改变看法了哈哈哈[微笑]我想80斤指日可待了～～～哈哈哈哈哈哈哈
最近体检了，觉得健康真的很重要，所以决定放松心态，不减重了也行[赢牛奶]
想发一些减肥小记录，一晃眼看会不会像卖减肥药的哈哈哈哈哈哈哈[举手]
(明明夏天开始了嘴很馋，已经两个月没有掉称？)
(本来拍胸脯说要95斤了才发，结果最轻的时候就97斤)
(不管不管，明明BMI数值很健康，再瘦就偏瘦了)
(希望别再胖成110斤了，长胖容易减肥难[苦涩])
想发一些减肥小记录，一晃眼看会不会像卖减肥药的哈哈哈哈哈哈哈[举手]
(明明夏天开始了嘴很馋，已经两个月没有掉称？)
(本来拍胸脯说要95斤了才发，结果最轻的时候就97斤)
(不管不管，明明BMI数值很健康，再瘦就偏瘦了)
(希望别再胖成110斤了，长胖容易减肥难[苦涩])
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