晨悟：
人生在世，不必透过他人的眼睛去看世界，不必因为别人的评论迷失方向。不听是非之言，用心感受生活，才是最明智的活法。越是计较，越会落空；越是执着，越会失去。觉悟通达的人不计较得失，不执着外物，所以活得自在圆满，顺心顺意。人生短短几十载，金钱财富都是浮云，功名地位皆为过客。唯有内心豁达，不计得失；待人真诚，与人为善，才能为你的人生保驾护航。
周二
人生在世，不必透过他人的眼睛去看世界，不必因为别人的评论迷失方向。不听是非之言，用心感受生活，才是最明智的活法。越是计较，越会落空；越是执着，越会失去。觉悟通达的人不计较得失，不执着外物，所以活得自在圆满，顺心顺意。人生短短几十载，金钱财富都是浮云，功名地位皆为过客。唯有内心豁达，不计得失；待人真诚，与人为善，才能为你的人生保驾护航。
周二
晨悟：
人生在世，不必透过他人的眼睛去看世界，不必因为别人的评论迷失方向。不听是非之言，用心感受生活，才是最明智的活法。越是计较，越会落空；越是执着，越会失去。觉悟通达的人不计较得失，不执着外物，所以活得自在圆满，顺心顺意。人生短短几十载，金钱财富都是浮云，功名地位皆为过客。唯有内心豁达，不计得失；待人真诚，与人为善，才能为你的人生保驾护航。
周五
人生在世，不必透过他人的眼睛去看世界，不必因为别人的评论迷失方向。不听是非之言，用心感受生活，才是最明智的活法。越是计较，越会落空；越是执着，越会失去。觉悟通达的人不计较得失，不执着外物，所以活得自在圆满，顺心顺意。人生短短几十载，金钱财富都是浮云，功名地位皆为过客。唯有内心豁达，不计得失；待人真诚，与人为善，才能为你的人生保驾护航。
周五
《晨跑有悟：冲在一线，干在前线》
—邹学勇.2022.8.21—
清晨晨跑太热了，
一路上满身大汗，
全身被汗水汇聚成小溪，
跑在前线，以冲刺的方式完成晨跑，
再热的天气只是一时的感觉，
跑完后轻松很多很多，
流出的汗，不一会被蒸发了，
来无影去无终的汗水，
有一种很神奇的样子，
那就是冲在一线，干在前线的勇气，
一直行动在脚下的每一步，
走遍各大城市的大街小巷，
感受到朋友们的热情奔放，
只要怀有拼搏的精神，
处处都是为你鼓掌的灵魂。
冲在一线，同步前行，
前行的路上，有很多选择，
选择之后又出现选择，
看到好处使劲去争，
碰到难处四处躲避，
没有冲在一线的去行动，
就很难有运气的叠加，
只有拼搏在路上的一线，
才知道一种与心灵相惜的力量，
路为自己所开，
走遍天涯海角，才能感受不同风光无限，
踏出坚实的步伐，
才能感受到冲在一线的快感，
我们每一个人都不喜欢重来一样，
使劲地在奋斗的路上挣扎也不肯放下，
因为重来的更难，
只有忘我，舍我，无我的冲在一线，
才能真正地感受到一路上的每一刻，
为人处事也一样一样，
只有认真地走下去，再远的路都是自然而然。
冲在一线，有了勇气就是行动，
无需多想，只需行动，
没有冲的勇气，
没有拼命的努力，怎能有幸福的未来，
幸运是用命拼出来的，
满身热气，正气灌满精气神，
散发给路上的同行者是一股前所未有的力量，
无论世事万物，冲在一线的样子人人点赞，
刚才晨跑看到一位女子在凳子上痛哭流涕，
心想过去劝一下，心灵涌现出来的行动：“不要去打扰人家把不痛苦的情绪发泄出来……”，
当自己的步伐离开时，
哭声更大了，
这所谓人间的烟火吧，
冲在一线，向前看，只有鼓起勇气走入前方，
才知道路上的样子有奋斗的力量。
干在前线，冲是口号，干才是实际，
冲上去了，凭借勇气，
干出来，走出来，一直走下去，
才是真正的面对生命的行动，
每一个人走过的路千万条，
每一条都是光明大道，
却不少人把每一条光明大道走出了羊肠小道，
这是因为只知道想，
想想就什么都有了，最后却是一无所有，
没有干在前线的行动，
世事万物都是瞬间的偶遇，
只有自己亲身去体会，去感受，
才知道酸甜苦辣的感觉，
犹如刚才碰到的女子哭声一样，
不懂她经历的事，如何劝她的痛，
不如轻轻地走过，留给一片安静的地方，让她去发泄……
干在前线，冲锋陷阵最能体会到行动家的声音，
夸夸其谈，小智慧的说说说说最后只能在思想家里升华。
干在前线，干就完了的脚步，
不要因为批评，不要因为累……
干是一股永恒的力量，
做人干就完了，把自己做通透，做成一个让人放心的人，
做事干就完了，把事情做实做细，做出一个归零的结果，
像炎热的清晨奔跑一样，
保持匀速前进，不因天气而退缩晨跑的行动，
跑完后自己都佩服自己，
感动的心只有干在前线才被深深地感动，
一路上的自己，只有一路上自己懂自己，
因为大自然赋予每一个人的时间和万物都是一样的，
修炼好自己的心灵，
让自己走入大自然，
大自然会懂自己的每一个脚步的力量，
生命里光是干出来的，不想出来的。
冲在一线，这就是生命的意义，
干在前线，这就是灵魂的深处，
走过、路过、不要错过，
那就是冲在一线，干在前线，
过程虽远，结果总是不期而遇，
做过程的主人，
结果交给自然，
自然地融入，才能赢得自然的相待，
处事归零，做人通透。
完成晨跑5000步，冲在一线，干在前线，把自己陶醉其中，用冲的勇气去践行，用干的脚步去丈量，没有辛苦就会心苦，没有道路用心走出心路，做自己的主人，自己为大自然而生，又走入大自然，自然而然冲在一线的担当，干在前线的责任，奋斗的步伐永不停息，就形成了勇往直前当下的每一步。邹学勇.2022.8.21
—邹学勇.2022.8.21—
清晨晨跑太热了，
一路上满身大汗，
全身被汗水汇聚成小溪，
跑在前线，以冲刺的方式完成晨跑，
再热的天气只是一时的感觉，
跑完后轻松很多很多，
流出的汗，不一会被蒸发了，
来无影去无终的汗水，
有一种很神奇的样子，
那就是冲在一线，干在前线的勇气，
一直行动在脚下的每一步，
走遍各大城市的大街小巷，
感受到朋友们的热情奔放，
只要怀有拼搏的精神，
处处都是为你鼓掌的灵魂。
冲在一线，同步前行，
前行的路上，有很多选择，
选择之后又出现选择，
看到好处使劲去争，
碰到难处四处躲避，
没有冲在一线的去行动，
就很难有运气的叠加，
只有拼搏在路上的一线，
才知道一种与心灵相惜的力量，
路为自己所开，
走遍天涯海角，才能感受不同风光无限，
踏出坚实的步伐，
才能感受到冲在一线的快感，
我们每一个人都不喜欢重来一样，
使劲地在奋斗的路上挣扎也不肯放下，
因为重来的更难，
只有忘我，舍我，无我的冲在一线，
才能真正地感受到一路上的每一刻，
为人处事也一样一样，
只有认真地走下去，再远的路都是自然而然。
冲在一线，有了勇气就是行动，
无需多想，只需行动，
没有冲的勇气，
没有拼命的努力，怎能有幸福的未来，
幸运是用命拼出来的，
满身热气，正气灌满精气神，
散发给路上的同行者是一股前所未有的力量，
无论世事万物，冲在一线的样子人人点赞，
刚才晨跑看到一位女子在凳子上痛哭流涕，
心想过去劝一下，心灵涌现出来的行动：“不要去打扰人家把不痛苦的情绪发泄出来……”，
当自己的步伐离开时，
哭声更大了，
这所谓人间的烟火吧，
冲在一线，向前看，只有鼓起勇气走入前方，
才知道路上的样子有奋斗的力量。
干在前线，冲是口号，干才是实际，
冲上去了，凭借勇气，
干出来，走出来，一直走下去，
才是真正的面对生命的行动，
每一个人走过的路千万条，
每一条都是光明大道，
却不少人把每一条光明大道走出了羊肠小道，
这是因为只知道想，
想想就什么都有了，最后却是一无所有，
没有干在前线的行动，
世事万物都是瞬间的偶遇，
只有自己亲身去体会，去感受，
才知道酸甜苦辣的感觉，
犹如刚才碰到的女子哭声一样，
不懂她经历的事，如何劝她的痛，
不如轻轻地走过，留给一片安静的地方，让她去发泄……
干在前线，冲锋陷阵最能体会到行动家的声音，
夸夸其谈，小智慧的说说说说最后只能在思想家里升华。
干在前线，干就完了的脚步，
不要因为批评，不要因为累……
干是一股永恒的力量，
做人干就完了，把自己做通透，做成一个让人放心的人，
做事干就完了，把事情做实做细，做出一个归零的结果，
像炎热的清晨奔跑一样，
保持匀速前进，不因天气而退缩晨跑的行动，
跑完后自己都佩服自己，
感动的心只有干在前线才被深深地感动，
一路上的自己，只有一路上自己懂自己，
因为大自然赋予每一个人的时间和万物都是一样的，
修炼好自己的心灵，
让自己走入大自然，
大自然会懂自己的每一个脚步的力量，
生命里光是干出来的，不想出来的。
冲在一线，这就是生命的意义，
干在前线，这就是灵魂的深处，
走过、路过、不要错过，
那就是冲在一线，干在前线，
过程虽远，结果总是不期而遇，
做过程的主人，
结果交给自然，
自然地融入，才能赢得自然的相待，
处事归零，做人通透。
完成晨跑5000步，冲在一线，干在前线，把自己陶醉其中，用冲的勇气去践行，用干的脚步去丈量，没有辛苦就会心苦，没有道路用心走出心路，做自己的主人，自己为大自然而生，又走入大自然，自然而然冲在一线的担当，干在前线的责任，奋斗的步伐永不停息，就形成了勇往直前当下的每一步。邹学勇.2022.8.21
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