最好的情绪管理其实是从走心阶段就开始干预。情绪上来了，你需要做的就是等一会儿，让情绪过去，再开始做出回应，千万别在气头上，上脸、张嘴。事物本身不伤人，你对事物的反应才伤害自己。

管理好自己的情绪，才不至于因为不好的情绪影响伤害到本不想伤害的人，我总是把最坏的脾气留给了最亲近的人，因为潜意识里知道他们会最大限度的容忍自己，但让爱自己的人受伤真的很糟糕。

不管来临的是冲动愤怒还是伤痛，试着给自一些思考时间去放空去缓冲，也许做出的反应会很不一样。

#苏州[超话]#关于烟火气
烟火气，我也不好解释
简单来说就是离现世生活不要太远
接地气，不要只有诗和远方
烟火气，是食物的气息，也是生活的气息
它就存在于一瓢一饮、一粥一饭中
平时也许毫不起眼
却总能在你需要的时候给你温暖的慰藉
其实有时候 
烟火气并不是褒义词
也不是那么诗意
不过是一些过着平凡生活的人们
依然努力，依然热爱生活
认真生活的样子，才是烟火气
跌跌撞撞的日子也能打捞到其中的闪亮与美好
不开心的时候还能追一场落日
吹温柔晚风，有歌可以寄托
慢慢成长，渐渐变好
人间烟火，就是这样—个可以时而温暖时而冷漠的词语
所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻
我喜欢烟火气息，只因我也是烟火中人
人间烟火气，最抚凡人心
开启忙碌的一天，加油
全世界，早安[抱抱]

半夜睡不着写一个愤怒的日记 人之初真是性本恶 今天带miki出去逛街买烧烤溜达一下 等烧烤的时候遇到两个小孩 一个是姐姐 大概八岁 另一个弟弟大概一年级或者幼稚园可能五六岁 跑来说想摸摸我的狗 姐姐一直使唤让那个弟弟来摸

因为miki很小很小 和拖鞋一样大 所以我一直不让地板上多跑 怕沾染细菌 我就说miki有一点凶 可能会咬你们 最好还是不要 （怕熊孩子受伤有不必要的麻烦俩小孩还是来摸了我儿 我也不好再说什么 紧接着那个小女孩说了一句：“这是宠物店的还是流浪狗啊”那个语气真是非常刻意

当时就有点无语 火就上来了 我家崽是约克夏 在正规犬舍接的 明明一万多块 也是个万元户 而且不是标准体 还是个小体的 无论说品相还是什么 虽然不是那种两三万什么赛级 脸版也是很正的 而且明明我的狗穿着我给他买的小衣服 明眼人都能看得出来 这怎么可能是流浪狗 她明摆着在这里恶心我….

说实话也没理会她说的东西 结果她又不走了！！还在一直摸 我说我的狗要中暑了！终于熊孩子的妈来了 过来说好可爱的小狗啊 说我的狗看起来好小哦 我说对的这个长不大 然后那个小女孩就来说了一句：“这个狗好难看”她妈就马上转过头去凶她 说明明很好看你不要在外面乱讲话 后来走的时候我看见她妈妈也是一直在说她教育她

他妈妈很有礼貌 人也很好 那个女孩看起来就是很有心机很不会讲话的感觉 我真的无语了 真的自家崽被侮辱 能气到现在都睡不着

我崽和你无冤无仇 你来说别人像流浪狗 说丑 别人是小小狗 才两个月 身上都是胎毛 因为疫苗还没打完 要过几天才能洗澡 所以毛毛有些粘在一起了 毛毛都是要慢慢长长的 你才长得丑 气死我了 怎么会有这种小孩 以后遇到小孩我真是要绕道走 所有人都说我的崽好看可爱 你算什么东西 不要拿你的手脏了我的儿子！！！！！！我恨这种品德不端 脑袋里全是坏水的小孩

崽崽被说了 回家路上给它多买了一个鸡腿 呜呜谁都不许欺负我儿子！谁来说我不好都可以 来说我儿子我真的好久没这么生气了 真的服了 我真的好讨厌小孩子喔！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！