艹这段好浪漫 可是吧看了好多篇远占文学也只有最灵的妹妹打动我 其他的可以看看 哥妹什麽都营业 给啥磕啥管他呢 我不准有人一天之内再绿妹妹了 你吗两次了狗生真的实惨 再不停手 我真的不活了呵呵呵呵呵 以下配诗盏白眼翻上天 1 6这对的存在就不可取 妈的我菡姐那麽漂亮可是 必须给 当0 还放你吗的前面 极度不适 特麽的 文也是强行换头一样 就是 不搭[微笑]
索尔斯克亚谈拉什福德：“拉什福德的进球有时是世界级的，非常精彩。
我更想让他看看C罗从年轻时到现在这些年的改变，提高和成熟。
C罗在禁区内的进球更多。拉什福德必须改进他的射门以及禁区内的跑位，学会如何摆脱对方的中卫。我告诉他，如果待在禁区内，你可以多进5-10个球。” #曼联[超话]#
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像果师傅这号人，营养表看不懂也敢教别人，训练上更不用说了，这评论一看基础的肌动力和解剖都不懂，应该是压根没看过，他十分享受保持这种知识上的处男感，然后天真的分析动作模式，内八打咏春？去看看解剖，了解下股骨和髋关节，如果不想读书可以看看传统武术咏春、形意这类运动中骨内旋以后发生了什么，人家怎么发力，实在搞不懂这块的关系你可以学一下滑冰、滑雪，看看怎么摔倒怎么停下，再不济你打打高尔夫，玩过上述运动你最起码能明白一个简单的道理，髋——在怎么姿态下稳定，其他的对你来说太难了。
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