【除了医美的方式,我们日常护肤还能如何预防皱纹】
#中国医师节# #护肤知识充电站# #微博健康讲堂#
在过了30岁之后,皮肤和肌肉会出现不同程度的松弛失去弹性,进而出现皱纹。皱纹是容颜的一个大敌,即使相同的年纪,有皱纹的求美者看上去还是会更老一些,给人的感觉也更加憔悴无神。
那么我们的皮肤松弛,出现皱纹,日常护理需要注意什么呢?
[赞啊]首先第一点就是做好面部清洁
面部油污,化妆时间太长或者卸妆不彻底都会造成皮肤毛孔堵塞,皮肤难以自然呼吸,加重皮肤松弛和皱纹的程度,所以日常应该注意每天清洁皮肤。但不要使用碱性的洗面奶或香皂,这些东西会把脸上的皮脂洗掉,使皮肤干燥加快,脸上出现皱纹,洁面后可以使用温和无刺激的保湿产品,保持皮肤活力,预防皮肤松弛。
[赞啊]要注意防晒
紫外线是皮肤的大敌,外出时一定要注意防晒,可以使用抗uv防晒乳、遮阳伞、遮阳帽、手套等保护皮肤不受到紫外线的伤害。
[赞啊]多喝水,补充水分当人体水分减少时,皮肤会出现干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性甚至出现皱纹,所以预防和消除皱纹的好办法就是经常喝水,不要吃太咸的食物,每日饮水量不少于两升。
[赞啊]最后一点也是房林医生经常和大家提倡的就是规律作息,积极锻炼,规律作息,保证充足的睡眠和优质的质量,是保持好皮肤最简单的办法,同时建议大家积极锻炼身体。瑜伽,跑步,健身操,游泳等都可以促进血液循环,使肌肉紧致,改善皮肤松弛和皱纹的状态。
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那么我们的皮肤松弛,出现皱纹,日常护理需要注意什么呢?
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面部油污,化妆时间太长或者卸妆不彻底都会造成皮肤毛孔堵塞,皮肤难以自然呼吸,加重皮肤松弛和皱纹的程度,所以日常应该注意每天清洁皮肤。但不要使用碱性的洗面奶或香皂,这些东西会把脸上的皮脂洗掉,使皮肤干燥加快,脸上出现皱纹,洁面后可以使用温和无刺激的保湿产品,保持皮肤活力,预防皮肤松弛。
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【美丽专场:掌握健康养肤秘诀,一起告别夏日危“肌”!】广西天缘绿科技集团
美丽专场
不少人都遇到了这样的困扰:用了很多护肤品,但效果都令人不满意,而且皮肤还越来越差、肤色暗沉、痘痘不断,甚至额头、眼角出现了细纹......
要想皮肤好除了做好护肤外,还要懂得内外兼顾,“内调外养”相互结合,因为“内调外养”才是美丽常驻的王道。
告别夏日危“肌”
# 美丽专场 #
元气满满一整夏
为了传播正确的健康护肤理念,普及专业护肤知识,让更多朋友掌握“健康养肤秘诀”,8月13日下午,天缘绿集团在天绿元素生活体验中心举办了【美丽专场】活动。
本期美丽导师由中医药特色医养结合服务基地的农钰霖老师担任,通过“内调+外养”为现场朋友带来了丰富的健康养肤知识。
关于内调方面,农老师结合中西医的科学辨证,谈到:医学界把肠道称为“人体的第二皮肤”,肠道不好会加速人体衰老;另外,中医理论认为,肺主皮毛,肺与大肠相表里,也就是说肠道健康与否和皮肤状况密切相关。因此养护好肠道,是健康美丽的基础。
而在外养方面,农老师结合案例讲解了皮肤清洁、补水保湿、紫外线对皮肤的损害等知识,阐释了日常防晒护肤的重要性,详细介绍了防晒护肤的基本知识。为现场朋友解答了皮肤日常清洁、保湿、修复、防晒等多种肌肤护理问题,帮助大家纠正了错误的护肤理念,并提供了合理、正确护肤的方法。
农老师还将自己最爱的健康养肤神器--蕉香缘、绿焕焕颜面膜和绿焕清爽隔离防护喷雾分享给大家,并现场邀请了一名幸运女神进行体验。
看到体验前后对比,现场响起了此起彼伏的掌声和惊叹声,现场朋友纷纷参与到“绿焕清爽隔离防护喷雾”的上手体验以及蕉香缘和绿焕焕颜面膜的优惠体验活动中。
此次美丽专场活动获得了现场朋友的一致好评,大家纷纷表示,通过农老师精彩有趣地讲解,他们都意识到了养护肠道和皮肤的重要性,对护肤、防晒和皮肤健康管理有了全面、正确的认识,此次活动让他们受益良多,也帮助他们走出了许多养肤误区。
美丽专场
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而在外养方面,农老师结合案例讲解了皮肤清洁、补水保湿、紫外线对皮肤的损害等知识,阐释了日常防晒护肤的重要性,详细介绍了防晒护肤的基本知识。为现场朋友解答了皮肤日常清洁、保湿、修复、防晒等多种肌肤护理问题,帮助大家纠正了错误的护肤理念,并提供了合理、正确护肤的方法。
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【秋天的第一瓶山茶油,除了炒菜还能这么用】转入秋天后,天气慢慢转凉,空气的冷气成分增多,但是空气的湿度没有夏季高,所以皮肤的一部水分就会容易被空气吸走,变得干燥,甚至起皮。这个时候怎么办呢?#山茶油小课堂#江西山茶油营养丰富,除了日常炒菜食用外,还可以用来护肤,取少量山茶油涂抹至干燥处并按摩,吸收特别快,能有效呵护皮脂,减少外界刺激,保持肌肤水润。
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