#小杨的佛系生活#
记录五月第一天
小今早起床去晨练 走走路 跳了尊巴舞 天知道我的隐形爱好居然是跳舞[允悲]小学的时候其实有学过恰恰~(后来没有坚持还是蛮遗憾的喔)
1-4 晨练完的怼脸拍 是真的好热啊最近 早上6点40之后就开始贼晒了[跪了]
5-6 是前天从健身房出来的自拍hhh 不想攒图就发啦~
7-8 是昨天晚上买了新的针织衫就超开心哒 感觉这种色系会显得人好温柔
9 是在GAGA家买的一套衣服 这个上衣我真的好喜欢 因为胯比较大 这个裤子胯的部分基本上被我撑起来了[跪了]
继续努力吧 以前羡慕没有胯的身材 现在认真接触健身以后 更喜欢腰臀比例好的身材啦 穿衣服好看是真的 [舔屏]
[给你小心心]希望五月里的㏠㏡㏢㏣㏤㏥㏦㏧㏨㏩㏪㏫㏬㏭㏮㏯㏰㏱㏲㏳㏴㏵㏶㏷㏸㏹㏺㏻㏼㏽㏾的㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都无敌好好好! https://t.cn/RghlcLS
记录五月第一天
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1-4 晨练完的怼脸拍 是真的好热啊最近 早上6点40之后就开始贼晒了[跪了]
5-6 是前天从健身房出来的自拍hhh 不想攒图就发啦~
7-8 是昨天晚上买了新的针织衫就超开心哒 感觉这种色系会显得人好温柔
9 是在GAGA家买的一套衣服 这个上衣我真的好喜欢 因为胯比较大 这个裤子胯的部分基本上被我撑起来了[跪了]
继续努力吧 以前羡慕没有胯的身材 现在认真接触健身以后 更喜欢腰臀比例好的身材啦 穿衣服好看是真的 [舔屏]
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#肖战[超话]#五月的第一天 升级9级 记录一下
我从去年七月份开始喜欢战战 那时候是个佛系粉 不玩微博 不会打榜 也不懂超话签到是啥 每天有时候就看他演的电视剧 考古他以前参加的节目越考古越喜欢 [嘻嘻]从227开始 我变成了死忠粉 知道了娱乐圈的险恶和不容易 我学会了各种打榜投票 微博超话 不管以后如何 我会一直在
我从去年七月份开始喜欢战战 那时候是个佛系粉 不玩微博 不会打榜 也不懂超话签到是啥 每天有时候就看他演的电视剧 考古他以前参加的节目越考古越喜欢 [嘻嘻]从227开始 我变成了死忠粉 知道了娱乐圈的险恶和不容易 我学会了各种打榜投票 微博超话 不管以后如何 我会一直在
又到了一月一度的运动分享记录了
首先这个月我改变了策略
不再做高强度有氧 不再在意体重
转变成为以塑形为主的佛系锻炼
其次 吃很重要!
我减少饭量后 胃口小了 吃蔬菜水果也很勤快(多谢我爹妈配合死都不给我买零食)
偶尔也会吃垃圾食品快乐一下
所以 这么快乐的时候 我开始掉称了!
恭喜我这个月成功掉了五斤!(生病四天没怎么吃东西掉到七斤 这两天吃饭弹了两斤 不过我已经满意了)
综上所述 七分吃三分练 是真的
五月再接再厉!
首先这个月我改变了策略
不再做高强度有氧 不再在意体重
转变成为以塑形为主的佛系锻炼
其次 吃很重要!
我减少饭量后 胃口小了 吃蔬菜水果也很勤快(多谢我爹妈配合死都不给我买零食)
偶尔也会吃垃圾食品快乐一下
所以 这么快乐的时候 我开始掉称了!
恭喜我这个月成功掉了五斤!(生病四天没怎么吃东西掉到七斤 这两天吃饭弹了两斤 不过我已经满意了)
综上所述 七分吃三分练 是真的
五月再接再厉!
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