#小杨的佛系生活#
记录五月第一天
小今早起床去晨练 走走路 跳了尊巴舞 天知道我的隐形爱好居然是跳舞[允悲]小学的时候其实有学过恰恰~(后来没有坚持还是蛮遗憾的喔)
1-4 晨练完的怼脸拍 是真的好热啊最近 早上6点40之后就开始贼晒了[跪了]
5-6 是前天从健身房出来的自拍hhh 不想攒图就发啦~
7-8 是昨天晚上买了新的针织衫就超开心哒 感觉这种色系会显得人好温柔
9 是在GAGA家买的一套衣服 这个上衣我真的好喜欢 因为胯比较大 这个裤子胯的部分基本上被我撑起来了[跪了]
继续努力吧 以前羡慕没有胯的身材 现在认真接触健身以后 更喜欢腰臀比例好的身材啦 穿衣服好看是真的 [舔屏]
[给你小心心]希望五月里的㏠㏡㏢㏣㏤㏥㏦㏧㏨㏩㏪㏫㏬㏭㏮㏯㏰㏱㏲㏳㏴㏵㏶㏷㏸㏹㏺㏻㏼㏽㏾的㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都无敌好好好! https://t.cn/RghlcLS

#肖战[超话]#五月的第一天 升级9级 记录一下
我从去年七月份开始喜欢战战 那时候是个佛系粉 不玩微博 不会打榜 也不懂超话签到是啥 每天有时候就看他演的电视剧 考古他以前参加的节目

越考古越喜欢 [嘻嘻]从227开始 我变成了死忠粉 知道了娱乐圈的险恶和不容易 我学会了各种打榜投票 微博超话 不管以后如何 我会一直在

又到了一月一度的运动分享记录了
首先这个月我改变了策略
不再做高强度有氧 不再在意体重
转变成为以塑形为主的佛系锻炼
其次 吃很重要!
我减少饭量后 胃口小了 吃蔬菜水果也很勤快(多谢我爹妈配合死都不给我买零食)
偶尔也会吃垃圾食品快乐一下
所以 这么快乐的时候 我开始掉称了!
恭喜我这个月成功掉了五斤!(生病四天没怎么吃东西掉到七斤 这两天吃饭弹了两斤 不过我已经满意了)
综上所述 七分吃三分练 是真的
五月再接再厉!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 你有个责任,有个责任,如果你在旁边看看这些初学佛法的人,你就告诉自己,他的心中,每一个人的初学佛法,乃至于小菩萨,七岁、八岁、十岁,开始学佛,这一棵菩提树,就由
  • #美文欣赏##为然心语[超话]##情感领域文章# 曾经有人问:一个男人拥有两个女人,一个在枕边,一个在心里,枕边人和心上人哪个最幸福呢?[心][心]虽然我不知道
  • 【商铺简介】本店门头较大,周边成熟社区集中,消费群体多,店铺格局方正,交通便利,位于十字路口处,租金低,经营无压力,本店干了三年,里面有洗手间,可实地到店考察,
  • [吃惊]】近日,上海公安破获一起跨全国多个省市仿冒品牌婴儿奶粉案,犯罪分子犯仿制多个品牌奶粉罐,并收购低档、廉价或非婴儿奶粉灌装生产假冒著名品牌奶粉,生产销售1
  • 如来以舍识用根,为修楞严要旨,所以三番破识,没有过去现在未来,既心离心,既相离相,离一切相的心,无意识,识心死法身活,空性,离凡所有相的梦幻泡影,既灭,既佛无意
  • 最近除了乡村音乐,爵士乐等流行音乐外,居然又对CITY POP感兴趣了,不自觉的随着里面的节奏摆动,总算能在沉闷的气候里体验了一下属于夏天的跃动[偷乐]更愿意待
  • p1 公司给每个人点了一杯奶茶[太开心]p2 下班过马路拍的,给s指路拍的照p3-p6 去吃的日料,两年多没吃芥末以为自己可以接受了,吃了一口,发现依然不是我喜
  • 剩下我一个,又是老人,就好比日暮途穷的羁旅倦客;顾望徘徊,能不感叹“人生如梦”“如梦幻泡影”?但是,尽管这么说,我却觉得我这一生并不空虚;我活得很充实,也很有意
  • 推荐一定要钩一次的大可爱[哇]录了好久的视频,这个网红情侣兔成品太赞了,不多发几张美照都对不起我的手[憧憬]真的好美这个红色,被惊艳到了,果然是经典色。[打ca
  • #云中玉城# 码一个梦元素! 【“玉城大王子曾在我这里定制过一枝花,王子吩咐我要用城里最上等的玉石。他说’此花我有重用,还请麻烦您一定要尽心尽力。’ 我从小便
  • 农家自酿酒,由当地农户通过纯粮食酿制而成,不添加香精、色素等,入口柔,不辣喉,醒酒快,口感柔和。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓,含有多种能被人体直接吸收的微量元素
  • 2⃣️《一半,蓝色》真的好好看,哈哈哈100多集,太喜欢日剧的调调了,慢悠悠的日常,还有超级好看的片头,除了时间不够一切都好!修仙中...真的好复杂哦,脑子是不
  •   那我也不走……  听我说,他宽大温暖的手掌抚摸着我后脑勺的头发,你要回去,这里再好,也不是真实的,你还有爸爸妈妈哥哥,还有许多良师益友,还有未来的伴侣。卢梭
  • 宝贝你终于回妈妈身边,感觉你好累,体重也稍微涨了一点,整五个月你在外煎熬,显得疲惫,每次回家休整一段时间精神抖擞的再出发,可怜我的宝贝。《新周刊》对生活家做了一
  • 以下补款于9.27截止 请自行留意时间 及时完成补款 逾期未补将当作余量处理 收到件请务必拍拆件视频 如有任何售后问题请将视频发送至宝联系处理 使用花呗/信拥卡
  • 跟我杠什么呢我不懂【挂人】 :快乐买买买下午摸鱼刷捡漏 马上去询问 前后就问了三句话就拍下了,结果对方可能因为嫌价低吧,去找借口说要先拍实物图再出,因为对方是
  • 猴人生于六月,小暑之时,清和日炎,风调气温,爽气满身,乐而无忧,惟粗衣淡食不缺,珍菜美肴难得,吉凶祸福平均,婚姻自由美满,子孙贤贵兼能。猴人生于三月,清明之时,
  • 这种减肥打卡,‮天天‬瘦的数据图‮我,‬随​‎ ͏ ​手点进代‮的理‬圈都能找‮一到‬堆木婉清是‮肥减‬的终点站,这句‮真话‬的被​我们说烂了很多人一‮始开‬觉
  • ❼ 我进展你经常记得这天下的心爱,无惧光阴冗长,不在大喜大悲时才感遭到实在的存在。❷❽ ​​​我会成为你的港湾,晓得你的缺憾而不试图变动,晓得你的净土而不轻易
  • 花材小知识——花材可分为骨架花材、焦点花材、辅助花材和填补花材:骨架花:整个花材呈长条状或线状,如金鱼草、蛇鞭菊等;焦点花:是作品的焦点,一般选择花朵大、颜色鲜