早餐吃自己做的低卡芋泥吐司！表皮酥脆芋泥入口即化！做法很简单的！首先准备好材料芋头和紫薯 去皮切块 上锅蒸熟加入适量牛奶和代糖趁热压成泥 然后把吐司切去四周取一片用勺子在中间压出一个小坑放入适量芋泥馅再盖上另一片 最后把鸡蛋放入碗中加入适量牛奶打匀 吐司四周裹满鸡蛋液锅中刷少许油煎至四面金黄 也可以提前把芋泥做好第二天早上直接涂抹来煎就可以了！
今日运动～跳绳
昨天跟张先生请了个假，和小伙伴约了火锅，吃完又去做了个核酸，收拾完都晚上十一点多了，把张先生一个人留下跟着刘畊宏跳操
今天张先生说他明后天要出差了，然后我们约了跳绳（基本上是他跳我看，哈哈哈），我发现他减肥真的很认真，准备自己做减脂餐了，看他这么努力我有点于心不忍，就问：你觉得我残忍吗
他说：我一直想减肥的，刚好有这个契机
如果他真这样想的，那他很诚实，如果他不是这样想的，那他这话很照顾我的情绪，很棒了，加油吧张先生
图为昨日大餐，超喜欢这个烤肉的锅
昨天跟张先生请了个假，和小伙伴约了火锅，吃完又去做了个核酸，收拾完都晚上十一点多了，把张先生一个人留下跟着刘畊宏跳操
今天张先生说他明后天要出差了，然后我们约了跳绳（基本上是他跳我看，哈哈哈），我发现他减肥真的很认真，准备自己做减脂餐了，看他这么努力我有点于心不忍，就问：你觉得我残忍吗
他说：我一直想减肥的，刚好有这个契机
如果他真这样想的，那他很诚实，如果他不是这样想的，那他这话很照顾我的情绪，很棒了，加油吧张先生
图为昨日大餐，超喜欢这个烤肉的锅
今晚接到一个HR电话推荐工作机会，她所在公司是个资产千亿的产业集团，她介绍得非常有条理，抑扬顿挫娓娓道来，听得出做了充分准备并且实战多次。电话结束接近8点，我想到自己做高管招聘的那三年，大部分时间也是这样度过的，但那也是珍贵难忘的快乐时光。最近常常因为类似的时刻心中泛起涟漪，像是穿越时间的隧道，跟十年前的自己握了一下手。人间值得。
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