【健康小讲堂】
看睡眠小动作，揭秘身体情况～
1.脚抽动—过度劳累
在过度疲劳时，人体大脑已经进入睡眠，但身体还没跟上，因此身体容易不由自主地抽动一下
2.说梦话—白天受惊吓
白天受惊吓后会在大脑留下印象，超出表达和发泄心理压力的能力，入睡后就可能以梦话形式表现出来，是神经活动过程中兴奋与抑制不平衡的一种体现
3.爱磨牙—性格便内向
除了口腔咬合关系等生理原因容易导致磨牙外，有研究表明，性格内向，压抑，特别是情绪不稳定，易紧张的个性是磨牙发病的重要因素
我是董小姐，关注我了解更多健康小知识～
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从步步高小天才-东阳光-慕思，商业的成功是商业模式+产品力+品牌力+数字化力的结合能力；最后是晓波老师留给同学们下半年企业经营的4点建议：1，凛冬未去，守机待时:拐点可能出现在明年春季；2，需求低迷，分化严重:不进入陌生的领域，与最可信的人做生意；3，迭代能力，优化组织:降本增效，蜂窝模型，把企业做小、做精和做强；4，关注不变，拥抱变化:重视“新技术、数字化和供应链”

【特价清仓】来约款盒马在售同款LUTRA乐獭微醺果酒，盒马活动后39元/瓶，超级好喝！我们直接16元/瓶，3瓶起购。生产日期在21年10-11月，保质期2年，还有1年多的效期，放心来囤啦
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一款很好喝，酿造很用心的果酒。 30%鲜榨的NFC果汁再加上30%轻发酵的鲜果，再用40%的清酒打底。有澎湃的果味，酸甜回甘。不是那种果汁兑酒的傻白甜，果味非常丰厚，又十足新鲜清爽。青柑、红西柚、樱桃3个口味可选，西柚多汁酸甜，带着清冽微苦；青柑带着饱满的酸甜芳香，6-8%vol低度轻酒感，水果的风味都清晰明确，余味上才泛出一丝清酒甘甜的米香

很适合女生日常饮用。清酒用的是磨过米的东北五常圆糯酿造，水果能溯源产地和品种，并且是运到工厂鲜榨的……对比国产很多水果酒，能做到不加香精，果味新鲜就不错了，但它却是新鲜NFC果汁，和鲜榨鲜果，完全没有经过高温杀菌的损耗，那新鲜浓郁程度，用心程度有点感人。它是国内少见的磨米清酒打底，五常圆糯米属粳糯，淀粉含量高，糖分足，酿出的酒更香甜回甘。大家都知道，东北是我国最优质的糯米生产基地之一。五常圆糯支链淀粉含量比长糯高，这意味着酿造过程中转化的糖分会更高，一方面为酒精产生提供原料，另一方面提供了酒的清甜风味；口味也就更甘醇。

看看Lutra的配料表，只有纯鲜果新鲜压制的果泥，不含浓缩果汁和香精。简单清爽，不含任何添加。推荐大家在喝的时候冰镇或加冰，温度降低后会甜度降低一些，口味更加清新。

当然想要追求更重一点的酒鬼还可以加gin，喜欢特调的朋友，可以加红茶绿茶，或者苏打水，风味会更加有趣。现在天气这么热，无论是宅家自酌，还是朋友聚餐，来上一瓶冰冰凉凉小果酒，绝对不会出错，精酿清酒底+溯源产地的NFC鲜果汁+独家轻发酵工艺，这个性价比真的绝了！此时不囤更待何时
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