越来越能理解为什么这么多人都产后抑郁、焦虑~#产后抑郁#
生孩子真的是一件特别糟糕又特别幸福的事情。怀孕到生娃，承受了很多很多，又失去了很多很多。
感谢我的宝贝让我觉得一切值得。[心]
但这也不能取代那些真的让人难过和无助的时候，内心不断崩溃 ，不断重建。 当了妈后才知道 ，妈妈有多不容易 ，母爱有多伟大。[鲜花]
怀孕的时候整个担惊受怕， 害怕娃早产 ，害怕娃长的不好，一有点风吹草动都焦虑的不行。
生出来之后感受更多了 。[doge]
无时无刻都憋屈在一个叫'妈妈'的头衔里！
真的只想说一句，我生的娃，我最爱他，任何人都不用 也不可以站在道德的制高点上绑架我[怒骂]
我也不想受激素的影响，可是情绪这件事只有自己知道， 焦虑一直存在 ，或多或少，或轻或重，身体上的疼痛也是 。

我希望我还能有机会找回自我。虽然这是不绝对的自我。

我希望困的时候我也能马上睡着，而不是像现在这样失眠。

我希望时光能善待我的妈妈，因为她真的很伟大。更希望时光能善待我的小男孩儿，因为他是我心里的宝。 [心]

正视下自己，虽然我知道两个人处久了彼此一定会改变，但是我一直无法客观地比较过去和现在的自己。直到……此刻，我开始觉得这次分手后太需要单独的时间去重塑自己，倒不是说躲起来舔舐伤口，就是潜移默化丢掉的那些自己曾经珍视的事物，如今依旧值得珍视。近朱者赤，近墨者黑，我现在真是黑透了吧，被欺骗也好，被误会也罢，都不是影响现在的理由，而念旧不代表要陷在过去。从现在起，高要求，好好爱还在我身边的人，对我好的人，只判断今日的自己是否达标，过去的过去了，往前看，不放弃，经历中总有好的部分值得回忆，而不好的地方，回忆时的痛会提醒自己长个记性，相信总有一天会感慨，那些痛都没有白承受。

看《二舅》视频有感：

苦难不值得歌颂，苦难就是苦难

不会带来任何价值，只会阻碍我们活得幸福和快乐。

应该歌颂的是那些

在遭遇苦难后依旧勇敢面对人生

认真努力生活下去、和命运作斗争的人。

现代人每天接触的信息量太大了

学着做减法也是一种能力

维持生活本身不后退也需要持续努力~

所以，每天去做一点改变的努力

或许就能治愈我们的精神内耗吧
#电影##二舅#