再苦再累也要练腿♂️生活一旦稳定不动，我的体重就开始上升，坚持运动，控制饮食，体脂也很难刷下去，只有生活不尽我意的时候才会瘦和小时候不一样的是面对得失，情绪不会有太大波动，波动也不会持续多久，从童年继承下来的是对平庸生活的狂怒，但又分不清这种不安分是不是浮躁自负，总体来讲，是要一直折腾下去才行。目前，职场失意，情场佛系，请让我球场得意得意吧（许下心愿
减肥，着实是一件令人痛苦万分的事。
也让我更加深刻的体会了相对论的精髓——玩玩手机一个小时很快就过去了，跑步机上的每一分钟都是煎熬。
越来越觉得不该把时间荒废在手机上，或者是男人身上。
爱情、心动一定是要和男人么？和自己行不行？
我还有好多事情不会，不会游泳，不会潜水，不会冲浪，不会滑雪，不会攀岩………
还有一件眼下最让我难过着急的事，我没有收入。我该咋办呢…
在舒适区里呆了三十年，要怎么跨出来…
只能先从跑步健身刷脂开始吧。
也让我更加深刻的体会了相对论的精髓——玩玩手机一个小时很快就过去了，跑步机上的每一分钟都是煎熬。
越来越觉得不该把时间荒废在手机上，或者是男人身上。
爱情、心动一定是要和男人么？和自己行不行？
我还有好多事情不会，不会游泳，不会潜水，不会冲浪，不会滑雪，不会攀岩………
还有一件眼下最让我难过着急的事，我没有收入。我该咋办呢…
在舒适区里呆了三十年，要怎么跨出来…
只能先从跑步健身刷脂开始吧。
明天又到有氧日了
怎么说呢 我从此刻就开始痛苦了
但不行 我要体重下百 我要身体健康
没有哪一次刷脂比这次更有动力
大概是我的身体今年在肉眼可见的退化
从戒酒开始 慢慢好起来啦
规划长达半年 虽然只有十斤
但是小基数真的好难
一点点来 可以慢 但不能停
（不完全记录饮食part 1
（被鸡胸肉支配的恐惧
怎么说呢 我从此刻就开始痛苦了
但不行 我要体重下百 我要身体健康
没有哪一次刷脂比这次更有动力
大概是我的身体今年在肉眼可见的退化
从戒酒开始 慢慢好起来啦
规划长达半年 虽然只有十斤
但是小基数真的好难
一点点来 可以慢 但不能停
（不完全记录饮食part 1
（被鸡胸肉支配的恐惧
✋热门推荐