day1 今日（7.3）打卡又要开始断食了[好爱哦]
体重: 45.1kg [喵喵][喵喵][喵喵]
饮食：1500ml水+柠檬水500ml+金银花水500ml+500ml黑咖啡
运动：keepK3强度运动152min+薄荷胸部训练30min已累瘫[二哈][二哈][二哈]
今天是极度自律的一天[好爱哦]加油么么哒[好爱哦][好爱哦][好爱哦]
最后一幅图感觉随手一拍都是大片啊[喵喵][喵喵]
体重: 45.1kg [喵喵][喵喵][喵喵]
饮食：1500ml水+柠檬水500ml+金银花水500ml+500ml黑咖啡
运动：keepK3强度运动152min+薄荷胸部训练30min已累瘫[二哈][二哈][二哈]
今天是极度自律的一天[好爱哦]加油么么哒[好爱哦][好爱哦][好爱哦]
最后一幅图感觉随手一拍都是大片啊[喵喵][喵喵]
闲的无聊，今晚又看了一遍《跨界歌王2》有些话说的很有道理，说：张继科，看到你我有对我的生活充满了希望，就比如演员，歌手呢，她们会在乎自己的微博粉丝，节目收视率，而你们这些运动员只需要活出自己，你们身上担负着一个国家的胜败，承载着一个国家的希望，所以我们不得不想你们致敬。
所以我们应该像每一位运动员致敬，爱你们么么哒，永远支持你们，加油
所以我们应该像每一位运动员致敬，爱你们么么哒，永远支持你们，加油
中午吃完饭，躺在自己买的放在公司午休小床上。侧身左边就是是落地窗，一扭头就能看到高楼林立的大厦以及楼下川流不息的车子，路上行人稀稀疏疏慢慢悠悠。这几天断断续续的下了好阵子雨，地面还是湿漉漉的，望着天花板脑海里思绪万千却似乎又一片空白。昨晚做了什么梦让我隐约象棋就觉得纠结却又记不清具体细节，这阵子在和和同事准备搬个两室一厅啦，看了好几家也没定下来，端午节之前应该就可以搞定啦，一人一房再加一狗的生活触手可及了。说了什么又不知道说了什么，就当是吃完午饭的胡言乱语啦，睡觉，下午好好上班，今晚好好运动，加油，么么哒[爱你][爱你][爱你]
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