【#钟南山称目前没有药能预防新冠#】8月20日，在第十八届国际络病学大会、第九届中西医结合血管病学大会上，中国工程院院士钟南山表示，不管是西医研究还是中医研究，最后都是要证明药物、技术和方法是否有效的、安全的。所以，无论用什么学说、用什么理论来解释，最后的检验还是有效性和安全性。而只要是有效的、安全的药物和技术，就是科学的、可信的，可以推广的。到目前为止，没有一个药能够被证实对新冠肺炎有预防作用。#钟南山称没有一个药能够预防新冠# （via羊城晚报）

8月16日在3-0战胜萨索洛的赛后，尤文前锋弗拉霍维奇接受了采访。
弗拉霍维奇：“在这个夏天我一直‘每日在解决一个问题，这个问题导致了我这个赛季包‘足球括季前赛在内只踢了两场90分‘推荐钟的比赛，包括今天这场。我还没有恢复到最佳的状态，我现在的首要目标就是能够先完全恢复过来，对球队做出贡献。”#足球[超话]##球场一家亲[超话]#

Ok，尋日Day 2 of “30 days of losing weight”，難得鄭麗莎小姐 & 夫君Calvin 撐我約我7:30am做gym，梗係去啦~(不過點解啲運動員咁鍾意朝早七點去做運動？）

11am約咗另外一個朋友去 gym操第二課，不過可能呢兩日太早起身只係瞓得嗰三個鐘，我感覺到由心底裏嘅疲乏湧出來，攰到一個點，勉強捱過就返屋企休息。not very productive for 2 gym sessions in a row.

夜晚最大嘅考驗嚟喇，有個好朋友一早約咗我食生日飯打邊爐，一定要出席，我已經同自己講定要食一堆菜先，食飽先食其他嘢，結果一嚟就係小食，好快就忍唔到口乜鬼都食哂。不過今次唔同嘅係自己冇點任何醬汁或者豉油，同埋冇食平時最鍾意嘅午餐肉同埋響鈴等等，算係有少少唔同。酒只係飲少少兩杯。

之後隊多兩件唔同款嘅生日蛋糕，同埋發生人生第一次因為俾人撞到所以跌Q咗個生日蛋糕落地下結果我嗰個食唔到~ My poor Cova cake, I’m so sorry for u! 我feel到個天係提示緊我唔好再亂咁食嘢。

每次食嘢都係日頭好有意志但係夜晚就比較薄弱。好，聽日再做好啲！

#30DaysOfLosingWeight
#黃建東 #30日減肥日誌 #DerekWong
#最緊要裏面有想瘦返嗰團火

My menu

Day 2:

10am
兩隻烚流心蛋(超好味)
尋日打嘅蔬果汁

1pm
蘋果一隻

1:45pm
Subway turkey breast sandwich 6”
(With honey oat bread, no dressing at all)
半隻牛油果
一小碗昨晚煮的雲耳粟米筍子薑洋蔥芫荽炒雞胸肉

5pm
一隻雞蛋
一小碗西瓜

8-11pm
打邊爐，乜都有食，忍唔到口，不過平時會點醬點豉油，今次就乜都冇點就咁食。
兩件不同款的生日蛋糕。
冇飲甜嘢，飲咗少少酒。