#二妹自律集中营#之《卤水606》
Day7打卡（累计35天）
1.开开心心尊巴17分钟✔暴汗
2.100个臀桥✔
3.天鹅臂第5天13分钟✔
4.Mrand夫妇减肥操5分钟✔被儿子中断
5.keep综合热身10分钟✔
今天不行，运动量不够，跟我妈带孩子还做饭。还多吃了巧克力和晚饭。[泪]我有罪，闺蜜送念念的巧克力太好吃了。
Day7打卡（累计35天）
1.开开心心尊巴17分钟✔暴汗
2.100个臀桥✔
3.天鹅臂第5天13分钟✔
4.Mrand夫妇减肥操5分钟✔被儿子中断
5.keep综合热身10分钟✔
今天不行，运动量不够，跟我妈带孩子还做饭。还多吃了巧克力和晚饭。[泪]我有罪，闺蜜送念念的巧克力太好吃了。
我今天充了一杯抹茶牛奶[微笑]粉下多了，苦到我，美式，黑巧我都能吃[微笑]这个我真的不行，又兑了半杯牛奶，然后我现在喝了睡不着了[拜拜]我今天去超市发现了mama方便面，今晚迫不及待吃了，吃完之后我的妈呀！！太棒了我好久没吃冬阴功了，我爱泰国的一切[泪]前两天做的菜汁意粉，我错了我以后都会下蘑菇，下土豆也太…腻了吧[微笑]我还贪心，看到还有一半菠菜面，我还加了荞麦面，结果吃到我[拜拜]检讨 我以后会控制住量的
#呆在家里的我有多无聊#
2020.2.17
按网上的教程做了柠檬鸡爪子
废了好大劲儿脱骨，用了一个柠檬，2 3个百香果，
用我妈的话说，用那么多材料，能不好吃么
巧了，不太好吃，还是有一股鸡爪子的腥味
已经撕了很小块了，还是不行
吃鸡也是越来越菜了，我是个菜鸡
2020.2.18
今儿换了门手艺，翻箱倒柜的找到了一瓶淡奶油，做了个千层。
好久不做，下手狠了，糖放多了，皮里糖多，奶油里糖也多。
家里能放水果，只有猕猴桃了。
这次猕猴桃都不酸，两块下肚。好腻呀，美式咖啡都没解的了腻。。。
今儿吃鸡，心惊胆战的拿了个awm，，然后就盒啦~~
想吃重庆小面了~~
2020.2.17
按网上的教程做了柠檬鸡爪子
废了好大劲儿脱骨，用了一个柠檬，2 3个百香果，
用我妈的话说，用那么多材料，能不好吃么
巧了，不太好吃，还是有一股鸡爪子的腥味
已经撕了很小块了，还是不行
吃鸡也是越来越菜了，我是个菜鸡
2020.2.18
今儿换了门手艺，翻箱倒柜的找到了一瓶淡奶油，做了个千层。
好久不做，下手狠了，糖放多了，皮里糖多，奶油里糖也多。
家里能放水果，只有猕猴桃了。
这次猕猴桃都不酸，两块下肚。好腻呀，美式咖啡都没解的了腻。。。
今儿吃鸡，心惊胆战的拿了个awm，，然后就盒啦~~
想吃重庆小面了~~
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