人生有两大快乐[给你小心心]。一是生命的快乐，例如健康、亲情、与自然的交融，这是生命本身的需要得到满足的快乐。另一是精神的快乐，包括智性、情感和信仰的快乐，这是人的高级属性得到满足的快乐[草泥马]。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。#相亲# https://t.cn/z8jWCLO

#周渝民[超话]##周渝民0609生日快乐#
2020.5.1. 大家#劳动节# 快乐 ☀️
距离周先生今年生日还有39天[蛋糕][干杯]
#69我们同在#
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【大智若渝】
总会有一个人，配得上你所有的等待，从爱情到亲情，从相知到相守，时间越久，越不愿意离开你，这才叫爱情。
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[心]周渝民[心]程子健[心]
#单身男女2##单身男女2[电影]#

#佛教[超话]#一，现在有很多人在吃苦，我们必须要救度他们。当 你的这个境界提高了，你才会有菩萨的境界。

二，苦修行就是要把自己约束 起来，使自己精神能专一。

三，约束自己苦修行就是得如来智 慧，就是得佛菩萨的智慧。当一个人定得住的时候才能 产生智慧。

四，世界上的五种欲望我们要能控制、能节制，有规律 地去修行，我们就是快乐行。

五，世俗人的快乐是靠接触，而修 行的人是靠内心的知足。

六，常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。

七，心量狭小的人烦恼多。气量越小，烦恼越多。心量 广大的人，智慧非常的丰饶。

八，愚痴的 人总想让人家了解自己；而有智慧的人总是努力地了解 自己。

摘于BHFF三（7）《节制欲望，忍人所不能忍》
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