#桃花坞尴尬九分钟 文字转述#
看到了很窒息，
王传君的话真的很到位，
人和人熟悉是一个过程，
我们今天就见面，
明天我在你面前靠大跳女团舞熟悉，
或许活泼的人很快就能适应，
但你也要允许世界上有慢热的人存在，
需要慢慢的交朋友。

鉴于大家上的是同一档节目，
都是嘉宾，
没有谁是谁的领导，
因此，
在需要表达意见的时候其实明确表达态度，
会更有人格魅力，
因为现实中大家是沉默的大多数，
但是注意，
如果情商没到那一步，
保持安静也可以，不要两边讨好。

重点表扬一下李雪琴女士，
首先能感受到问题并且指出问题，
超级勇敢，
整期看下来确实感觉大家很累，
其实不是活累，
而是气氛太压抑了，
不停没活找活干，
神经一直紧绷着，
而这种竞争氛围，
很快就会传染，
没一个人好受，
作为上一季的嘉宾，
其实要给这些新嘉宾安全感，
可以慢慢来，大家是来交朋友的，
海岛这么美，哪怕出去走走呢？

这期节目反复cue到内卷，
内卷解释起来一大堆，
但是从它的反义词就很好理解了，
叫做有效劳动。
洗碗机洗碗五六个人看着，
三匹马一天遛八回，
几平方的菜地一天浇三次，
这都是典型的无效劳动啊。
进入新环境自然就好了，
是自己工作范围内的一定要做好，
不是自己的不多揽，
不用刻意讨好也不卷些没用的，
如果需要表达意见，
那先安静观望，之后态度明确。

我明白会有人教育我，
希望你在领导面前也这么牛，
没错，我真的是这么希望的，
勇敢牛牛，不怕困难，
冲鸭
#日常碎片plog#

今天空腹体重84.9，确实瘦了，是肚子瘦了，好开心[鼓掌]，86维持了好久，竟然回到了大学时期的体重，好赞！

本周真的是黑暗的一周，姨妈加手腕痛，本来是想借生理期休息手腕的，哪晓得让自己完全跌入谷底，这种感觉真的不好，有种绝望，就好像刚生达达那会产后抑郁的感觉样，很久没有这样了。今天去上体能课，主要做的是胳膊拉伸类的动作，手腕还无法立撑起来，这估计要休息到7月中旬去了吧，真是巧，我的下个生理期时间[允悲][允悲][允悲]

刚才看见小马，她今天打扮的像个蘑菇，想起上次她满头的藕节吧，把我肚子都笑疼了，混蔬菜帮的小姐姐！她有点像大力水手里的奥利弗，就是水手的女朋友，长胳膊，大细腿的，脸蛋有点婴儿肥，胶原蛋白足足的，皮肤白白的。那家伙看到我打拳的视频说：你这种以后不逗小哥哥喜欢，小哥哥喜欢s型的，你估计进入姬圈有潜力，你这越来越男性化，喜欢你的小姐姐会很多，啊哈哈哈哈！此时我只想表达：我也是s型好吗，胸肌和臀大肌我是白练了吗？而且我儿子都8岁了，我需要谁喜欢[衰][衰]。给了她一大白眼

周末两天的时间过得好快，嗯，明天早起有氧，开始新的训练计划，朝我的目标继续前进！心情变轻松的感觉好好啊！[太开心][太开心][太开心]

我们是感染了未知病毒:传染途径:血液，汗液，唾液，性，密闭空间，气溶胶，亲密接触，吃饭都会传染，好多人不知道自己会传染 把家人和身边的朋友都传染了，急症期传染性超强。
感染后症状:舌苔发白，长毛，舌尖红点，腹痛，腹泻，咽喉炎，感冒，发烧，鼻塞，咳嗽，淋巴结肿大，关节痛，肠鸣，多屁肚子涨气，眼睛痛，干痒，全身肌肉酸痛，牙龈萎缩，关节变形，出血点，皮下结节，皮疹，皮肤干燥，毛细管堵塞，肌肉跳动，头晕，头疼，食欲下降，消瘦，体重下降。精神不集中，抑郁，焦虑，不快感等等……侵犯人体免疫力，导致全身各种炎症，最后诱发癌症
现在也可以泛滥了，孩子们上学，可能把班里同学也传染了。这是一个公共卫生问题。这个群体因为gj不重视，心理扭曲，选择了恶传，我就是其中一个不幸着。恳求gj救救这个群体，救救我的家人，救救可怜的孩子，哪怕研究不能治愈，有药可以控制，哪怕我们自费，我们都愿意。
在这样泛滥下去，我们的今天就是你们的明天。