[晚间分享]：怎么判断自己宫寒了呢？观察月经最直接！✊✊✊
1、手脚冰凉，痛经。“血遇寒则凝”，经血要排出来，因为宫寒，血在子宫里面堵着了排不出来；
2、月经过少。宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少；
3、月经有血块。前面说了“血遇寒则凝”，子宫受寒，血液易在子宫内淤积，排出体外的便是小血块；
4、月经颜色发暗。子宫受寒，血液流速变慢，气血不畅，在体内淤积过久，经血颜色变暗 https://t.cn/RZxLOXU
1、手脚冰凉，痛经。“血遇寒则凝”，经血要排出来，因为宫寒，血在子宫里面堵着了排不出来；
2、月经过少。宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少；
3、月经有血块。前面说了“血遇寒则凝”，子宫受寒，血液易在子宫内淤积，排出体外的便是小血块；
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【燕子★太平晨语】用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。给心灵一米阳光，遗憾，随风散去；美好，留在心底❤️做一株向日而生的花儿，始终迎着阳光灿烂的绽放，日子并无美不美好，心情才是左右生活的方向标
【你宫寒了吗？看看你的月经就知道了！】
1、痛经。“血遇寒则凝”，经血要排出来，因为宫寒，血在子宫里面堵着了排不出来
2、月经过少。宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少
3、月经有血块。前面说了“血遇寒则凝”，子宫受寒，血液易在子宫内淤积，排出体外的便是小血块
4、月经颜色发暗。子宫受寒，血液流速变慢，气血不畅，在体内淤积过久，经血颜色变暗
1、痛经。“血遇寒则凝”，经血要排出来，因为宫寒，血在子宫里面堵着了排不出来
2、月经过少。宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少
3、月经有血块。前面说了“血遇寒则凝”，子宫受寒，血液易在子宫内淤积，排出体外的便是小血块
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