如何改变焦虑:
一、克制欲望,不要让自己同时做很多事,
二、面对现实,看清自己真实的能力水平,
三、要事优先,想办法,只做最重要的事情
四、接受环境,在局限中做力所能及的事,
五、直面问题,狠狠逼自己一把去突破它。
六、高我觉醒,事业上,功成名就。
生活中,诗酒田园。
精神上,普渡众生。
人生中,逍遥人间。 https://t.cn/RTv4Kyo
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#张艺兴[超话]# 偶像是公众人物,是被很多人所喜欢、所崇拜的人物 所以要当一个偶像,他首先要具备一些正能量的东西,具备积极向上乐观的精神,去带领那一帮喜欢他的人,去给他们最正确的价值观,去做自己力所能及的事情,包括公益___张艺兴 @张艺兴 【zyx lay zix 莲 krump 张艺兴粉丝正能量 ljj】 #张艺兴#
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