日常少做这3件事，避免男性存在不育隐患！
1、吸烟酗酒
烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌，影响精子生成，导致精子发育不良或畸形。
酒精中毒会损害睾丸的生精功能，使精子生成减少或异常。
2、频繁使用手机
手机产生的高频微波可使精子数量锐减，活力下降。育龄男子使用手机应适度。若因不可抗力需要频繁使用手机的人群日常应多吃富含优质蛋白、磷质及B族维生素的食品。
3、偏食
过于偏食可影响精子生成，其生成需要蛋白质、钙、维生素A以及维生素E等营养物质，若饮食中缺乏这些营养素，影响精子的生成。
#男性健康# #健康科普#
1、吸烟酗酒
烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌，影响精子生成，导致精子发育不良或畸形。
酒精中毒会损害睾丸的生精功能，使精子生成减少或异常。
2、频繁使用手机
手机产生的高频微波可使精子数量锐减，活力下降。育龄男子使用手机应适度。若因不可抗力需要频繁使用手机的人群日常应多吃富含优质蛋白、磷质及B族维生素的食品。
3、偏食
过于偏食可影响精子生成，其生成需要蛋白质、钙、维生素A以及维生素E等营养物质，若饮食中缺乏这些营养素，影响精子的生成。
#男性健康# #健康科普#
十点，刚忙完回到家。现在也刚洗漱完躺下，最近失眠有点难受，熬到凌晨两点也睡不着觉，
我也不知道自己在思考什么也不知道自己到底在经历什么，我在慢慢之中也逐渐变成了自己最讨厌的人。我在警戒自己不要依赖烟草，一方面心里的事却谁都不想说，原来被爱被关心被呵护的人是存在的，而我呢？我连自己都照不顾不好，我怎么还要去照顾一个别人。常常自己一个人发呆，最难过的时候其实是哭不出来的，我没办法一时之间回归到自己原来的生活中。而你不一样，就像我从来没出现过一样，我宁大大方方为自己的心动买单，我不后悔因为我爱过。我无怨无悔。别人都在生活，我还在努力生存
我也不知道自己在思考什么也不知道自己到底在经历什么，我在慢慢之中也逐渐变成了自己最讨厌的人。我在警戒自己不要依赖烟草，一方面心里的事却谁都不想说，原来被爱被关心被呵护的人是存在的，而我呢？我连自己都照不顾不好，我怎么还要去照顾一个别人。常常自己一个人发呆，最难过的时候其实是哭不出来的，我没办法一时之间回归到自己原来的生活中。而你不一样，就像我从来没出现过一样，我宁大大方方为自己的心动买单，我不后悔因为我爱过。我无怨无悔。别人都在生活，我还在努力生存
#资阳高新动态# 【创文进行时 | 陈莉萍到高新区督导创文工作】8月18日，市政协主席陈莉萍率市政协办公室、市妇联、市烟草公司、市邮政公司有关同志督导联系社区创建全国文明城市工作，并针对存在的问题、下一步工作开展提出明确要求。在资阳高新区书台山社区会议室，陈莉萍对书台山社区、宰山嘴社区创建全国文明城市工作前期开展情况、存在的困难和问题进行了了解，并同与会同志一起研究下步工作措施。
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