处女座总是占据着12星座被黑榜的前三位置，招黑的理由无外乎就是龟毛洁癖、爱挑剔难伺候这些字眼，不过拨开这些看似难相处的小毛病之下，处女座的内心其实是既理性又很温柔的，像是一个小小的蜗牛，那些标签只是她的外壳和天性而已，她的柔软需要你慢慢发掘。

尽管看上去处女座喜欢和人辩论，感觉上有些强势，但是对待朋友是真的温柔，那种温柔是给人一种踏实的，可以依靠的温暖感。

比如你在工作上遇到了难以解决的问题，她可能不会帮着你大骂老板客户如何如何不好，但是会在你发泄完情绪后理性的帮你指出问题，并告诉你该如何改正，所以，除了温柔之外，处女座是可以拉着你一起走在变得更好的路上，也真的是一个很有满满正能量的小太阳。

#處女座#

运动1 h
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每次到​平板支撑的时候，都是最最暴汗的时候，腿，手臂、脸，肩膀的汗，一颗颗的砸在垫子上，一下子一摊汗水就出来了哈哈
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​今天的5分钟，好像比之前过得快了一些些，其实在坚持到2分钟的时候，内心闪过一些小小的不坚定，有想着说，要不今天给自己的目标，就3分钟就好了，今天放松一下下，可是最后还是觉得，前面5分钟都可以，今天一样也可以～
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​每次到最后一分钟的时候，是我对自己说最多“加油”“坚持住”的一分钟～

很享受运动过后带来的身心愉悦，每天坚持运动，持续坚持做一件正确的事，时间会给你想要的答案～
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​#运动打卡##运动就是坚持##减肥##健身#

Day59
自我管理

当跳绳每分钟接近两百，当五公里速度明显提升，当肌肉以肉眼可见被塑造的时候，内心会有强烈的反馈，却又然让我平静，这应该是内啡肽分泌后一个正向的反馈。感觉坚持也并没想象的困难，只是需要树立一些小小的目标，并赋予ta意义，干就完了！这也是自己人生的意义。

道生一，一生二，二生三，三生万物。 “命运”是道，“自我”是一，“关系”和“动力”就是二。建设自我，必须去做选择，去充分展开动力，去锤炼生命的韧劲！