【#马斯克成功减掉18斤#：感觉身体更健康了】
埃隆・马斯克（Elon Musk）稍有空就要在社交平台分享最新动态。他最新表示，在听取了好友建议尝试“间歇性断食”后，自己成功减重超过20磅（18斤），现在感觉自己身体更健康了。马斯克曾说自己坐飞机的时候是一次难得禁食机会，会只吃水果和坚果。
在最近的一次采访中，马斯克表示，“我必须要健身，让身材变得更好些。我其实不太喜欢健身，但我必须去做。” 此前马斯克也因上身赤膊悠闲度假的照片在网上疯传，引发网友热议，父亲更是建议他吃减肥药。（快科技）
埃隆・马斯克（Elon Musk）稍有空就要在社交平台分享最新动态。他最新表示，在听取了好友建议尝试“间歇性断食”后，自己成功减重超过20磅（18斤），现在感觉自己身体更健康了。马斯克曾说自己坐飞机的时候是一次难得禁食机会，会只吃水果和坚果。
在最近的一次采访中，马斯克表示，“我必须要健身，让身材变得更好些。我其实不太喜欢健身，但我必须去做。” 此前马斯克也因上身赤膊悠闲度假的照片在网上疯传，引发网友热议，父亲更是建议他吃减肥药。（快科技）
20220822
八月目标：减脂
早餐：香蕉花生酱贝果+红心火龙果+牛奶百合莲子绿豆汤
午餐：白灼秋葵+鸡胸肉+玉米
晚餐：蟹肉棒贝果三明治+无糖豆浆
加餐：番茄+坚果
今日摄入热量：1216千卡
运动：走路
喝水：3000ml+
最近涨称了挺多，估计是吃多了[笑cry]
干脆把早餐分出一半来作了16+8的晚餐，还行！
高一新生的军训还是如期而至，少年追光，不惧骄阳！加油[中国赞]
八月目标：减脂
早餐：香蕉花生酱贝果+红心火龙果+牛奶百合莲子绿豆汤
午餐：白灼秋葵+鸡胸肉+玉米
晚餐：蟹肉棒贝果三明治+无糖豆浆
加餐：番茄+坚果
今日摄入热量：1216千卡
运动：走路
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周五蛋糕日
收到伊莉维尔的波士顿派，我天！这个duang duang 的蛋糕含水量也太惊人了，太好吃了！两只都一口气干掉两大块[捂脸]
作为一个不爱吃蛋糕的美食爱好者，最近吃到还能与之比肩的是积木的冰淇淋蛋糕，两者共同点是有大量的焦糖坚果，巨香脆，和柔软丝滑的蛋糕、冰淇淋混合，口感奇妙极了！ https://t.cn/A6q6kuc4
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