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➡️Day55

-19.2斤

NOW：110.4斤➕0.6
170cm

【129.6斤起】 GOAL：110-107斤
昨晚在外面接触了一点淀粉勾芡[水稻]➕糖的菜，迅速反弹～

早上4点50起床，炒菜准备便当～
以前超爱的：汉堡、各种饼、锅贴、粉肠、啤酒、粉条、土豆、糕点……现在已经完全不爱了，不仅不愿意买，甚至到了不小心吃到嘴里也能吐出去的地步[费解]
更愿意选择高脂肪\高蛋白➕高纤维➕来自果蔬的低碳水的饮食搭配，每天元气满满，去掉19斤的负担，宛若新生[鲜花]

今日运动：步行80min➕核心训练20min➕阴瑜伽55min

清库存倒序途中
穿插个正序[挤眼]

麦当劳 我最爱冰激凌和鳕鱼堡（汉堡最爱鳕鱼堡 某人最爱巨无霸）
肯德基 我以前只爱冰激凌鸡块蛋挞这类小食
鸡堡类我都不喜[笑cry]某人爱吮指原味鸡

但现在
被某人种草了
肯德基鸡架
天啊
真香
最近的快乐就全是它给的

不管是原味还是麻辣鸡架
都好好好好吃
而且一吃就停不下来的那种
听我的 买它
不用挑 有啥味买啥味
因为买的晚 就没有了[笑cry]
希望肯德基鸡架别搞啥特别限定了
一直在线 永不下线 变成长线常规产品多好[挤眼]

520快乐臭宝们 要天天都快乐
Keep越来越会骗钱了[怒]今年的比去年轻好多 而且估计不管你跑几km奖牌都是一样的（我猜

对一个姨妈基本上不推迟的人来说 推迟两三天我都怕[悲伤]最近三四五天都特别特别特别爱吃辣 感觉是以前吃的双倍辣不止 吃汉堡都得撒辣椒粉 吃鸡蛋也得撒辣椒面[黑线][黑线]所以最近皮肤不太好 心情也不太好 姨妈快点来吧