今天分享一款适合治疗期营养餐【清炖鸽子汤】
且看且收藏~
适应症：食欲不振，营养不良的患者
材料：鸽子、干香菇、干鹿茸提前泡发，大枣葱姜
做法：汆好水的鸽子洗净放入炖锅中，加入所有调料、足量的清水，大火煮开转小火慢炖1.5小时 2、挑出葱姜，放适量的盐，少许胡椒粉。中火炖5分钟，出锅钱可以撒一些枸杞葱花即可

成年人最体面的告别：我最后一条信息你没有回，我也默契地没有再发。进一步没资格，退一步又舍不得，所有的道理都明白，可是又舍不得，放不下。

忘记一个人的最高级方式，不是删除和拉黑，而是试着学会“不动声色”，是渐渐忘却，是慢慢放下。

自古多情空余恨，多情总被无情伤，情关过了就是新生，过不了的就是劫难。

人和人的关系真的很脆弱，一个不再联系，一个再回复，彼此默契地消失在对方的生活里，连一句告别都没有。

也许，短时间内忘掉一个人会很难，但不再联系，会淡出另一个人的生活，逐渐有自己的生活。

时间是治愈人心的良药，不是忘不了这个人，而是在一段感情里，我们的付出和倾注全部心血的精力被消耗殆尽。不是所有的相遇都有结果，不是所有的人都适合相守，有些人遇到过就很好，也许曾经有段惊艳了时光，也许曾经有人温柔了岁月，那终究会成为过往。

爱有多深，伤就有多深。在任何一段感情里，感觉得不到的时候，索性放手，是最合适的。

相濡以沫，不如相忘于江湖。不是所有人都适合去忘记，他也可以躺在通讯里不联系，只剩下祝福和怀念，怀念的是那段岁月以及自己的过往。

感情里最聪明的人从来只回忆不回头，想要忘记一个人就从不再联系开始。

所以，让自己忙碌起来，忙碌的生活让人感到充实和满足，即使忙碌的日子里偶尔想起他，也要从回忆的思绪里抽离出来。

其实，想要放弃或者忘记一个人，不是不能忘，而是舍不得离开。学会放下，不再牵挂，是一种成全，也是对彼此最好的解脱与释怀，放下所有的爱，去爱自己。

目之所及，皆是回忆；可心之所想，才是未来。曾经的都是故事，往后的才是人生，忘不了的就交给时间吧！

对孩子放不下，其实是自己的贪，贪求好的结果，贪求所有是自己想法而改变，贪求不发生不好事情，明是红花，却想加上蓝花特点，所有种种都因这个贪，而产生分别，希望所有发生顺自己要求来，这个根要去除，从贪下手，也是现在重要改变地方，要从这修正自己，虽然改变很多，但这个贪念常常伴随我来，孩子就是来修正我的，也是帮我的，我做为功课。贪是所有的起源。