#辟谣侠盟# 【湖北天门将外省捐赠的萝卜倒入垃圾站？谣言！】近日，一段将萝卜倒入垃圾站的视频在网上流传，有人称此为外省捐赠天门市蔬菜，引发关注。湖北省天门市委宣传部官方微博辟谣称，经公安部门调查，该视频最早于2月23日在天门富贵世家小区业主群传出，发布人曾某为天门华西农商城蔬菜经营户，其于2月19日购入一批白萝卜销售，由于行情不佳导致很多萝卜烂掉无法售出，所以倾倒进旁边垃圾站。出于好玩目的，拍下处理萝卜的视频并转发朋友，并非网传“捐赠蔬菜被浪费”。

【一根萝卜就能解决高血压】
白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。
白萝卜入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。而且白萝卜跟“它”泡着吃，是高血压的“克星”，血压“一降再降”！
它就是米醋萝卜菜，原料及做法：生白萝卜250克、米醋适量。讲萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可佐餐食用，每日2次。2020.2.4.16.56分。沃土。

#健康一冬##天天好营养#
自古民间就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，萝卜古称菜菔，现代也有人称萝卜为“土人参”。萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的 食物 ，又是一味良药。
萝卜享有土人参的美称，又被广为冬季最佳时节是有其道理的： (1)近年来国内外医学研究发现，白萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的物质，具有明显的抗病毒感染作用，对冬季 预防 病毒性 疾病 有好处。 (2)在冬季摄入温性的肉类等食物的增多，而白萝卜中所含的芥子油，和萝卜中的酶一起相互作用，能促进胃肠蠕动，从而增进食欲，帮助消化，对因食油过多而引起的消化不良，胃脘胀满能起 治疗 作用。 (3)冬季寒冷，为了防寒增加能量，相对肉类、油脂的摄入食物就多了，那么白萝卜中含有很多糖化酶，这种糖化酶能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，有促进人体消化吸收的作用。 (4)萝卜的粗纤维还可以将蛋白质代谢产生的废物毒素排出体外，有利于净化身体。 (5)白萝卜还具有抗癌作用。主要是由于白萝卜中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。另外，萝卜所含的一种酶能把致癌的亚硝胺分解掉。因此，萝卜是一种具有抗癌作用的食物。 (6)白萝卜具有很强的行气功能，还能够止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便。一到冬季，北方室内干燥、气温高，很需要除燥解热之剂，萝卜便成为佳品。 https://t.cn/R2Wx0zh