我我我又又又拉不出屎了…………唉 虽然这周终于突破了48kg的体重平台期 以47开头了/期间还吃了一次麻辣香锅和嫩牛五方 但是晚上晚餐五点前吃完就不再吃东西了 晚上换了难度高的十分钟帕梅拉 围度66到63了 要继续再坚持一个月!!! 喂奶胸下垂太他妈难看了 希望断奶后胸变小就不会那么垂了?等哺乳期结束 真的要去打瘦腿针了 小腿肌肉太难瘦了 我每天滚腿拉伸 也只减个0.5cm /还有我真的好想去剪头发啊……我又一周没洗头了!!!
看我的微信运动多稳定,5000步达标,没人赞助我步数,一周一直线。其实我也很难,每天都是在房间里能达到5000步也不容易的。如何获得这么多步数:手持手机,脚踏踏步机运动,不停的扩胸或者上下甩臂。春节以来都是室内 ,坚持一段时间的副作用是能正常的系胸衣扣子了,哈哈开心 。
2018年秋天开始肩周炎,看专家医生说让拍核磁共振,结果等了一周时间才拍上片子,看完说肩周炎没有特效药,都是要自己锻炼拉伸运动才能缓解。我很生气,被骗了的感觉,心疼我的700大洋。
2018年秋天开始肩周炎,看专家医生说让拍核磁共振,结果等了一周时间才拍上片子,看完说肩周炎没有特效药,都是要自己锻炼拉伸运动才能缓解。我很生气,被骗了的感觉,心疼我的700大洋。
#100天改变自己训练营[超话]#【2020-05-01艺赢坚持第26天】五月的第一天,早上早早起来去早市买菜,把孩子们都召集回来聚聚。外面的饭店不能去,吃顿饭真是不简单啊,最后决定吃火锅,买了羊肉,肥牛,龙利鱼,蔬菜,蘑菇,水果……我们去了两次市场,买了特别多东西,回来这顿忙乎,两个孩子回来都看着自己的手机,隆重的准备,简单的就吃完了。孩子们不会想到爸爸妈妈是多么重视这顿饭,老公说,我以后会成为爷爷奶奶姥姥姥爷的,以后会经常这样忙乎给孩子们准备聚会聚餐,越是老了就越热衷于每次与孩子们的团聚,我想起爸爸妈妈,明天我要去陪我的爸爸妈妈,越发心疼父母,原来每一餐父母都是那班辛苦忙碌,真是不养儿不知父母恩……全新的五月,希望更大的好运开始! https://t.cn/Rp7TZiG
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