#美食分享# 来Baan Khanitha尽情享受一口就上瘾的斯里兰卡螃蟹吧！
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该餐厅提供从斯里兰卡进口的新鲜大螃蟹，质地细嫩、肉质松软、肥美鲜甜，价格从4，900泰铢起！
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螃蟹有多种口味供选择：
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咖喱粉炒蟹
黑胡椒炒蟹
豆瓣酱蒸蟹
咸蛋黄炒蟹
螃蟹粉丝煲
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8月22日 开始
ICONSIAM，4 楼，Baan Khanitha
⏰️ 早上11时 至 晚上10时
电话号码：02-2880414, 081-1416080
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#螃蟹# #螃蟹大餐#

人一旦有了捷径，这个捷径就会成为你唯一的路。当你认为你完全可以不用担心热量，反正吃多了也可以吐，既享受美食的同时还能保持体重，你就会更放肆的去吃，到最后想收也收不住的地步。
你想要多少，你就要付出多少，光想要不劳而获的结局只会是惨烈的。当你开始摄入食物的时候，唾液酶就已经开始分泌，身体已经在吸收能量了。碳水吸水会变重沉在胃底，脂肪会有一部分粘在胃壁上或者飘在最上面，最容易被吐出来的是最有营养的蛋白质，剩下最重热量最高的碳水黏在胃底根本吐不干净，强行猛吐只会让脑袋胀痛（现在就是）。
催吐不仅没用而且对身体器官的损害是不可逆的，所以不要再去以身试法了。

#空气炸锅做出的食物更健康吗#
空气炸锅的出现不仅满足了人们享受美食的欲望，还能实现无油烹调。因为在制作制脂肪含量高的食物时无需放油就能达到相同的口感，同时还能把食物中原本含有的油烤出来，减少脂肪含量。

不过，有传言称：用空气炸锅做的食物会致癌，原因是会产生丙烯酰胺，而丙烯酰胺是一种致癌物。丙烯酰胺作为2A类的致癌物，已经证实会引起动物癌症，但是对人致癌的证据还有限。而且，并不是只有用空气炸锅的时候才会产生丙烯酰胺。我们平时烹调富含碳水化合物的食物时，只要烹调温度大于120度就会产生这种物质。比如薯片、面包、蛋糕、油条等食物，温度越高、时间越长、水分越少，产生的丙烯酰胺就越多。

空气炸锅还可能比正常烹调产生的丙烯酰胺更少。实验表明：空气炸锅鸡柳产生的丙烯酰胺含量更少，仅为传统油炸鸡柳丙烯酰胺含量的50%。

所以，对于喜欢吃油炸食物的朋友来说，空气炸锅还真的是一个更好的选择呢。如果想减少丙烯酰胺的摄入，那就少烤淀粉类的食物吧。