素菜荤做-地三仙——素食食谱(72)
地三仙是一款典型的素菜荤做的东北菜,因为茄子、土豆和柿子椒被东北人统称为地仙,所以这“地三仙”的菜名也是顺理成章。
每次我做地三仙的时候一定要加西红柿进去,一来提味,二来漂亮。
先来了解一下主要的材料吧:
土豆1/2个柿子椒1/2个茄子1/2个西红柿1/2个
这道菜因为选料品种多,所以千万不要把每种“仙”都整个用上。
家常调味料:
葱5g糖3g姜5g蘑菇精3g盐3g花生油100ml
随意转换菜的角度去切,大小基本相同的“滚刀块”
制作方法:
先把所有的蔬菜洗净,土豆和茄子去皮,切成不太规则的滚刀块。
旺火热油先炸土豆块,再炸茄子块,至表面金黄即可捞出沥油备用。
锅里留少量热油用葱花、姜末炝锅,倒入柿子椒块稍微爆炒几下。
将炸好的土豆和茄子块一起倒入锅里用旺火翻炒,加西红柿块再炒几下。
加盐、蘑菇精、糖快速炒几下出锅装盘。
难度级别:★★☆☆☆
制作用时:约25分钟
炸好的土豆块和茄子块
秘笈:不知道你是不是个慢性子,做地三仙的秘诀就是要快速、旺火。
点评:绝对是道素菜,但做法的转换能让你吃到完全不同的另味素菜。
地三仙是一款典型的素菜荤做的东北菜,因为茄子、土豆和柿子椒被东北人统称为地仙,所以这“地三仙”的菜名也是顺理成章。
每次我做地三仙的时候一定要加西红柿进去,一来提味,二来漂亮。
先来了解一下主要的材料吧:
土豆1/2个柿子椒1/2个茄子1/2个西红柿1/2个
这道菜因为选料品种多,所以千万不要把每种“仙”都整个用上。
家常调味料:
葱5g糖3g姜5g蘑菇精3g盐3g花生油100ml
随意转换菜的角度去切,大小基本相同的“滚刀块”
制作方法:
先把所有的蔬菜洗净,土豆和茄子去皮,切成不太规则的滚刀块。
旺火热油先炸土豆块,再炸茄子块,至表面金黄即可捞出沥油备用。
锅里留少量热油用葱花、姜末炝锅,倒入柿子椒块稍微爆炒几下。
将炸好的土豆和茄子块一起倒入锅里用旺火翻炒,加西红柿块再炒几下。
加盐、蘑菇精、糖快速炒几下出锅装盘。
难度级别:★★☆☆☆
制作用时:约25分钟
炸好的土豆块和茄子块
秘笈:不知道你是不是个慢性子,做地三仙的秘诀就是要快速、旺火。
点评:绝对是道素菜,但做法的转换能让你吃到完全不同的另味素菜。
在一起最幸福的星座配对
一、巨蟹座和金牛座
巨蟹和金牛在一起特别合得来,两个人都是慢性子,对爱情要求很高,也都非常顾家,在三观上也很相近。金牛让巨蟹感到特别有安全感,而且金牛特别会赚钱,不会让巨蟹在生活上吃亏。巨蟹则会为金牛提供一个好的居家环境,舒适的家庭生活,两个人一个主外一个主内。
二、双子男和水瓶女
这两个星座是属于风象星座,他们本身就有着很强烈的好奇心,双子和水瓶之间相互信任、相互包容,相处在一起会特别地和谐,所以他们很快就能够情投意合。这一对的配对指数是90%,是很配的一对。
三、金牛座和天蝎座
金牛座和天蝎座在一起就是很恩爱的星座情侣,在别人眼中金牛有些木讷,看上去就是很老实的人,不过他们喜欢的类型还是像天蝎那样充满了神秘气息的人,而且在感情上他们也很忠诚专一,坚持不懈的追求爱情。天蝎座就是被他的这种坚持所打动,高冷的外壳渐渐被融化,愿意为他敞开心扉
一、巨蟹座和金牛座
巨蟹和金牛在一起特别合得来,两个人都是慢性子,对爱情要求很高,也都非常顾家,在三观上也很相近。金牛让巨蟹感到特别有安全感,而且金牛特别会赚钱,不会让巨蟹在生活上吃亏。巨蟹则会为金牛提供一个好的居家环境,舒适的家庭生活,两个人一个主外一个主内。
二、双子男和水瓶女
这两个星座是属于风象星座,他们本身就有着很强烈的好奇心,双子和水瓶之间相互信任、相互包容,相处在一起会特别地和谐,所以他们很快就能够情投意合。这一对的配对指数是90%,是很配的一对。
三、金牛座和天蝎座
金牛座和天蝎座在一起就是很恩爱的星座情侣,在别人眼中金牛有些木讷,看上去就是很老实的人,不过他们喜欢的类型还是像天蝎那样充满了神秘气息的人,而且在感情上他们也很忠诚专一,坚持不懈的追求爱情。天蝎座就是被他的这种坚持所打动,高冷的外壳渐渐被融化,愿意为他敞开心扉
她拆开两周前的情书,才发现是心仪的他。又拖了三周,她才慢悠悠地牵起了他的手。她就是这么一个慢性子女孩,夏天时一支冰淇淋能舔上两小时,冬天时鼻尖被擦红才记起添衣;白天他为了等她上学经常迟到,夜里等她一句晚安比天明还难…他郑重地提出分手,然而这一次,没来得及转身,她的眼泪就落了下来。
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