熬夜、吃多、纵欲，阴虚火旺、脾虚湿困、肝气郁结……
很多人会选择成药，那么应该怎么选择呢？

1、熬夜了就试试——知柏地黄芄。
2、吃多了就试试——保和芄。
3、喝冰了就试试——附子理中芄。
4、受凉了就试试——通宣理肺芄。
5、说多了就试试——玄麦柑桔颗粒。
6、上火了就试试——夏桑菊颗粒。
7、生气了就试试——加味逍遥芄。
8、郁闷了就试试——越鞠芄。
9、害怕了就试试——安神定志芄。
10、玩累了就试试——十全大补芄。
11、腰酸了就试试——壮腰健肾芄。

以上成药还能组合：熬夜+积食=保和芄+知柏地黄芄。

注意：文中所提及到各类成药仅做分享参考，不作为建议、推荐或指引。如有需要请在医生的专业指导下辩证使用。#健康小知识##健康养生##中医养生#

#小来早晚安心语[超话]#
‍♀️健康小知识
四类人少吃西瓜
肾功能不全的人。西瓜有利尿作用，尿量增多会加重肾脏负担。
糖尿病患者。因为西瓜含糖量很高，糖尿病患者也不宜多食，吃1～2片小西瓜即可。
脾胃功能弱的人。第三，西瓜性寒，多吃会伤脾害胃，脾胃弱者少吃。
感冒初起的人不能吃西瓜，中医认为西瓜会引邪入里，加重病情。

好像换一个地方就开始生病，
需要很长的时间来适应一个地方的水土
本身就是比较招蚊虫的体质
在继每次半夜十一二点因为肠胃反酸，慢性胃炎吃了就吐的反复后，又因为大姨妈不正常，脾虚，医生说的多囊卵巢囊肿，容易心烦意乱，容易困，老觉得睡不醒，等等一系列症状，在吃了63包中药之后，还有2包没吃完，觉得可以慢慢好转之后，又开始出现了风疹，全身痒到难以忍受，一挠就出现大片大片的包，痒到晚上难以入眠，好多次半夜都是难受，醒来感觉难熬，委屈的在哭到睡着，好几次因为许多事感到崩溃，无力，那种痒到全身到处都是疙瘩都无从挠的时候，起来嘴肿到无法吃饭的时候，觉得日子好难熬，请假去诊所，买被蚊虫叮的药，抓中药，开西药，麻烦对象爸妈好几次去帮我拿药，又到风疹让别打电话联系哪里看病 ，阿姨下夜班又骑车跑到公司带我去看病，包括每次跟着去蹭饭知道我喜欢吃土豆丝，多晚饭桌上都会炒土豆丝，虽然看起来都是微不足道的小事，也许人要互相麻烦才会越来越好相处，虽然日子清贫且多磨难，但是这份善意是唯一在这座陌生的城市里感到的温暖吧，只希望以后的我能健健康康，少点病痛的折磨，愿多喜乐常安宁[泪][泪]