分手后是下一个更乖？还是去挽回前任？

到底是新欢还是前任，最重要的是看你，你觉得值得就值得，可以听别人的建议，但是别人的只能是建议，而不是你行动的原因！

如果你觉得有必要挽回，为了不给自己留下一生的遗憾，那么请往下看

心理学中，有一个效应叫做“蔡格尼克记忆效应”，指人们对尚未完成的事，比已经处理完的事记忆更加深刻。

这也就解释了，很多人的初恋可能一辈子都忘不掉，很多人会长期沉浸在失恋的痛苦中，好几个月乃至好几年都走不出来。

不是因为感情本身有多难忘，也不是他们爱得有多深，而是因为他们的潜意识会将一段没有用尽全力的关系，归结为“未完成状态”，然后自动归为遗憾。

只差最后一步，却没跨出去，感情不上不下地梗在一步之遥的地方，成了心结。时间越久，遗憾越深。

甚至到头来，跟对方已经没有半点关系，而是自己在跟自己较劲。

但如果你用尽全力去挽回了，无论结果如何，起码保证了一点：

成功了，皆大欢喜。

没成功，你对得起自己，更容易走出失恋。

但挽回过程中有几个雷点，踩雷了，不但挽回成功的可能性小，更重要的是，会造成你更大的遗憾，日后可能更容易后悔。

这些雷点分别是：

1、在对方不想看到你的时候频繁出现，死缠烂打

虽说挽回本身的主要目的，是为了自己不留遗憾，但如果能成功，应该没人想失败。

而太多人用尽力气，却选错了时间。挽回需要智慧，伺机而动也是方法论的一部分。

大多数挽回失败的人，都是在对方尚未冷静的时候，死缠烂打，强化自己在对方心中的恶劣形象。

2、挽回过程中，情绪不稳定，负面情绪暴露太多

挽回的过程不亚于第二次的追求过程，甚至比追求过程更艰难。

你需要展现给对方最好的一面，给对方一个重新被吸引的理由。一旦你在此过程中情绪用事，阴晴不定，对方只会更加远离你。

换言之，别把挽回当作你情绪发泄的出口，挽回之前，先跟自己和解，先做好一切准备，足以强大到掌握关系走向的主动权了，再谈挽回。

3、拒绝倾听对方的需求和感受，一味追求自己的目的

男生在挽回过程中，有一个常犯错误，那就是：过度以目的为导向。

这就导致，你的所有挽回过程中，都极端关注自己是否成功、何时成功。于是，你常常还不等女生静心感受，就已经暴露自己的一切“改变”，都是另有目的，而不是真心悔过。

女生这面恰恰相反，她们想看到的不是你的急于求成，而是你的耐心、你的改变、你的只问耕耘，不问收获。

对，你嘴上说得越佛系，行为上越细致，越不急于求成，挽回的成功概率就越大。

4、用低廉行为进行自我感动，用道德绑架对方。

挽回需要有方法，不是努力就会成功的。

如果选错了方法，那只能说你在演一出独角戏，根本与女生无关，只是自我感动罢了。

尤其是，当你选择的方法费力不讨好、低廉又无效，还道德绑架女生为何不知满足，最后的结果就是，把自己折磨得半死，女生也烦你烦得要死。

与其这样，还不如一开始就不挽回，起码还能留给好印象。

不挽回会后悔，而挽回需要智慧，这其中的平衡，你要理性取舍。

巴萨战巴列卡诺大名单出炉，除尚未完成注册的孔德之外，布莱斯维特、乌姆蒂蒂和德斯特三人也没有出现。

大名单：1-特尔施特根、3-皮克、4-阿劳霍、5-布斯克茨、7-登贝莱、8-佩德里、9-莱万多夫斯基、10-法蒂、11-费兰·托雷斯、14-孟菲斯、15-克里斯滕森、16-皮亚尼奇、17-奥巴梅扬、18-阿尔巴、19-凯西、20-罗贝托、21-德容、22-拉菲尼亚、24-埃里克·加西亚、26-佩尼亚、28-巴尔德、30-加维、36-阿尔瑙·特纳斯

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彻了，新疆，8天3000多公里的行程结束，这里真的很漂亮，有看不完的风景，吃不够的水果，清新的空气，还有漂亮可爱的米导，每天核酸检测，扫不完的行程码，刷不完的身份证，疫情管控真的很严格，不虚此行，感恩所有遇见，此次旅程略有遗憾，但是也是值得，计划尚未完成，还会回来的，再见新疆，愿美丽的新疆安然无恙！ ​​​ https://t.cn/z8AUsFi