#记四霜列岛没玩好，第二天又来宁德三沙找了个民宿住下了
p1p2的石头房民宿是我住过最喜欢的一个了[泪]住山里真的很舒服呜呜呜，我喜欢的阁楼就是这样子的[泪]老板人也很好，院子里种了好多多肉。
p3p4睡个午觉后去附近的海边看日落
p5这家民宿的狗狗太招人稀罕了[好爱哦]
p6吃完饭在附近散步，这里能看到满天星真的好美，以后养老必住山里
p7凌晨五点起床，窗外的朝霞已经通红了
p8p9p10p11看日出
p12看完又开车去前面逛了逛，听老板娘说能看到南太姥山
p13看完日出回去吃饭，小白就在我们脚下等着投喂
p14老板煎的鸡蛋饼好好吃，外脆里嫩，全给我干光了[泪]
p15太喜欢民宿的小院子了，还有
p16睡完午觉收拾东西回福州了，晚上吃的天空
p17晚上十点出去吃海底捞，嗝～
这个民宿就是我梦想的样子，下次一定要再来

一款初秋可以单穿 到深冬可以内搭的开衫毛衣
pz里揪揪
▫️版型比较正 有一点点微落肩 v领的开衫设计 门襟和下摆都有磨毛的设计 整件衣服好穿又不显单调～
▫️纱线是50羊毛 上身舒服纱线柔软 日常搭配牛仔裤或半裙就很好看啦
▫️三个颜色 浅杂灰日常时髦不挑人
焦糖色复古显白还挺特别的 黑色显瘦好搭 https://t.cn/A6Sav3Pn

今儿终于起早了，完成运动打卡[春游家族][春游家族][春游家族]
30分钟韩小四有氧燃脂操
帕梅拉10分钟站立腹部+HIT
吉尼最强瘦后背
帕梅拉10分钟虐腹---我跟练了三分钟就坚持不下去了，真的好累[跪了]
2遍超模瘦腿操
辰亦儒拉伸--这个拉伸对于我这种柔韧性较差的人来说是拉完又舒服又很容易坚持完全程的。

不管白天还是晚上，俩猪咋都在睡睡睡[摊手][摊手][摊手]