#阳光信用[超话]##阳光信用##日行一善##阳光信用 每日一善# 、少年兴，则国兴，少年强，则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏。 ​​

2、​与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念，爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。真诚，是一个人的本性；善良，是一个人的天性。

3、​你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。

​4、心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。​​​​

​5、命运既有顺境，亦有逆流，不必诸事称心，唯挫败与困苦，是厚重人生的砺石，彼之越坚，你走得越稳；事业既蕴巅峰，亦含谷底，不可随时居高，走到最低点，只要迈步就是向上，不若积聚力量，期待下一轮进击。

​6、当我们拥有梦想的时候，就要拿出勇气和行动来，穿过岁月的迷雾，让生命展现别样的色彩。

​7、人生漫漫，你走过的路，读过的书，爱过的人，路过的风景，经历过的往事，都会使你成为更加温润的自己，使你在未来，可以更坦然地走下去。

​8、生之路，有崎岖有平坦，总有许多沟坎需要跨越。一路走过来都是人生经历，是人生一笔珍贵的财富，使自己更加淡定、从容。

​9、人生的过去、现在、未来，就是经过岁月的一种状态，不是活那些盲目的期待，或者是那些恼人的希望，放开了患得患失，等待命运的就是快乐的生活方法，简单的尽快去完成，复杂的不妨等一等。

​10、甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一声问候，给你一天简单而充实的幸福，早上好！早上好，朋友！

​11、学会珍惜，学会感恩，这是一种美德。人善，是一种修养，真善，是一种功德，对人，要有一种诚信，对事，要有一种明白，很多情理之中，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 每一种功德，有一种慈悲，也有一种分心，要熟悉自己，驾驭人生的明白。 ​要学会感恩，知足。 活在当下。

​12、日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的。

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世间有一种爱[微风]
不叫拥有，而是温暖[微风]
既使不缘夫妻[微风]
放在心里，也可以温暖一生[微风]
这份真情[微风]
会在心里珍藏一辈子[微风]
这份温暖[微风]
也将是一生感动……[微风]@任嘉伦Allen

#研究称单身的人衰老速度更快#

单身不怕！小当找到一个对冲单身衰老的方法[并不简单][思考][思考]

研究发现：读书使人长寿，每周阅读3.5小时，就有机会多活2年
爱读书的人，拥有更优势的生存能力，相比于不读书的人，他们的寿命可能更长。

这项研究的标题为“A chapter a day: Association of book reading with longevity”，2016年9月发表在Social Science & Medicine上，作者为来自耶鲁大学的学者Avni Bavishi等人。