一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事,偷懒,如何会有成就?人之会起烦恼心、不安,都是因为不懂得用功、时间太多所致,所以忙是人生的滋养剂。

忙,是多数人的生活形态,只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙,有的人为社会忙,有的为家庭忙,有的人为自己忙。忙,是整个人类所不能少的生活。人要不忙,除非他让金钱去替自己忙;再要不忙,两手一摊,双脚一伸,跟死神打交道,就不会忙了。

“忙”,也有不同的层次:

1、气定神闲的忙。

同样是忙,有的人忙得一团纷乱,忙得很辛苦;有智慧的人,按部就班,忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”,有的人懂得交办,有的人懂得授权,有的人懂得分工,有的人懂得指挥。很多复杂的事物,经过能干的人化繁就简、提纲挈领,虽然事情多,但一点也不觉得忙。因此,懂得忙中偷闲的人,就是再忙也有安闲的时刻,不至于忙得讨厌生活、讨厌忙,他反而喜爱忙,从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙,人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙,做事没有条理,不分轻重,不分先后,乱忙一气,忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路,它猛撞玻璃,不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去,但它们有分工、有讯号、有指挥,忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样,口口声声说忙,只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事,举重若轻,才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义,忙是生命的动力,忙的人生是骄傲的人生。你看,工商大亨哪个不忙?官员领导们有谁说他不忙?忙带来生活的充实,带来生命的意义,带来事业的成就,带来财富的增加。人要忙,而且要忙得欢喜,忙得快乐。假如一个人不肯忙,表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用,不忙就没有用;没有用的人生,谁会在乎他的存在呢?所以,人要开开心心地忙,为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿,那是最苦的人生。忙得不甘愿的人,必然是他没有从忙中得到快乐,没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢?当然,有人会说:“为谁作嫁为谁忙?”因为他不懂人生为什么要忙,当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐,也没有白干的活,你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念:一切为人忙的事,对自己都有益,例如可以升官,可以升级,可以得奖,甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助,懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就,你可能反而会问:“人生为什么不要忙呢?”

二、贫富贵贱

我们活在人间,必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的,发展出计较与比较之后的贫富差别,比如“贫居闹市无人问,富在深山有远亲”、“富家一席酒,穷汉半年粮”、“宁吃少年苦,不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨,无钱难倒英雄汉”,这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由,以下四点说明:

1、富足来自知足。

知足第一富,如颜回“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多,如果内心不知满足,那种精神上的贫穷更加可怜!所以,人的富足并不是看在金钱数字上的多少,而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰:“上善若水,水善利万物而不争。”由于水性谦下,总是往低处流,所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流,供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵,恰是来自谦下的流水。有德的君子,他的尊贵,正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人?欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的,而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实,任何人出生,这宇宙间的财富都有他的一份,所谓“一枝草,一点露”。而要取得财富,必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物,又如何能取得新的资源呢?想要圆满人生,首先要有“同体共生”的认识,能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大,就是以己之长辱他之短。佛经云:“若骄慢生,则长养一切杂染之法。心不谦下,由此则生死轮转,受无穷苦。”凡夫不知宿命,故常骄慢,因为骄慢,所以不畏造恶受果报、不愿悔过,也不精进于修行万善。

所以,人之富是知满足,人之贵是能谦下,人之贫是不知舍,人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流,以公理正义为原则;语言的沟通,以体谅包容为雅量;人我的相处,以不违情理为自然;金钱的运用,以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处?夫妇之道有三等,你是哪一个等的呢?有以下六点参考:

上等的丈夫会想到太太忙于工作,还要忙于家务,必定辛苦,下班回到家里,他会体恤太太的辛劳,协助太太操持家事。

中等的丈夫,不会帮忙做家事,回到家里,虽然喝茶看报纸,但至少嘴巴还会赞美太太,感谢太太的付出。如此,太太再怎么辛苦,也能甘之如饴。

下等的丈夫,回到家里,就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好,要么嫌太太不会打扮,看不顺眼,东嫌西嫌,气势凌人。

上等的太太,治家整洁,贤惠有礼。俗语说:“家有良妻,如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流,将家打理得妥当,维护环境整洁,态度温敬柔软,周到体贴,行仪慈孝和顺,让先生无后顾之忧。

中等的太太,慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说:“一个好妻子,除了处理家务外,还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以,治家能力差一点的太太,至少要能多说好话,要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太,不但不善于治家,丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休,要么嫌弃他的职业赚钱太少,要么埋怨住得不好、穿得不暖,如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳,不能体会对方的付出。所以,夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始,遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境,婚姻才能美满。
#情感##
每日一禅# https://t.cn/RaQJdUN

想要一个好身体,到底有多难?

记得在2010年,我在江西赣州一家健身房工作,结识了一位老爷子,老爷子79岁了,但特别年轻,看上去最多50出头,我被老爷子的精神面貌所震惊,经过简单的交流,得知老爷子是一位祖传老中医,而且老爷子特别善于沟通,说话铿锵有力,嘴角时长透漏着微笑,皮肤白里透红,额头锃亮,满头浓密的黑发,我被老爷子乐观的心态和饱满的精气神所折服。

​我询问了老爷子,这个年龄是怎么保持的这么好,是有什么独特的养生秘方?

​老爷子见我如此诚恳,说:“我从事中医一辈子,经过我治疗的病号早已数不清,但能来到我这里的已经是有问题,或者说问题比较严重了。无论怎样,大家都有一个共同的目的,就是想去除病痛,获取健康。其实很多病都是自己造的…,想获取健康长寿,其实很简单,就三点:
​1、早睡早起,规律作息。
​2、按时进餐,粗茶淡饭。
​3、适当锻炼,身心愉悦。”

老爷子的这番话,真是一针见血,其实,想要获取健康,就这么简单,但是,当今这个社会又有几个人能做到呢?尤其是年轻人…

是真的没有时间吗?
还是不懂这些简单的不能再简单的道理?

我想,这个答案应该我们自己告诉自己,你说呢?

——阿龙网络随笔

儋州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部
新闻发布会(第十九场)实录

中共儋州市委宣传部副部长李敏清:大家下午好!欢迎参加儋州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部第十九场新闻发布会,我是中共儋州市委宣传部副部长李敏清。今天,我们继续通报我市当前疫情防控的最新情况,并回答大家关心的问题。参加今天新闻发布会的发布人有:儋州市人民政府秘书长詹联科先生,儋州市卫健委党委专职副书记林著先生,儋州市旅文局党委委员、副局长刘振忠先生。首先,请詹联科先生介绍当前全市疫情防控有关情况。

儋州市人民政府秘书长詹联科:大家下午好!感谢大家参加今天的新闻发布会。现将我市疫情防控最新情况、采取的具体防控措施向大家作通报。

一、病例情况

8月20日0时-24时,我市新增新冠肺炎确诊病例6例,无症状感染者53例。全部病例均为管控人员筛查发现,本轮疫情发生以来,我市首次实现高质量社会面清零。
8月1日0时-8月20日24时,累计报告确诊病例327例,无症状感染者698例。

二、当前我市主要工作进展及下一步计划

一是在国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组儋州工作组、省疫情防控儋州工作组的科学指导下,在省委省政府的坚强领导下,在兄弟省市的大力援助下,全市干部群众众志成城、齐心协力,为抗击疫情付出了艰苦努力。洋浦区域有效统筹疫情防控和经济社会发展,有力稳住了工业生产基本面,重点项目投资按序时进度推进、洋浦国际集装箱码头运转有序,确保海南工业“心脏”有力有序跳动;白马井区域连续多日无社会面新增阳性感染者,多个片区管控等级下调为低风险区,居民生产生活逐步恢复正常;那大主城区管控有序,遏制住了疫情多点爆发态势,社会面新增阳性感染者持续下降,8月20日全市实现了新增阳性病例社会面清零,我市新冠肺炎疫情防控工作取得阶段性成果。

二是本轮疫情发生以来,我市先后三次调整中高风险区划定。8月20日,按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》相关规定,经专家组研判,市疫情防控工作指挥部决定再次对全市风险区进行调整,降低了部分风险区等级,目前全市有高风险区24个、中风险区6个、低风险区4个。

三是本轮疫情发生以来,我市共计开展十三轮次大规模核酸检测,检测人次累计达1064万多人次,从检测结果来看,混管阳性数量持续下降。在8月20日开展的第十三轮次核酸检测首次未出现混管阳性。

四是在坚持疫情降级、防控力度不降原则下,通过创建“无疫村(居委会、社区)”,进一步压实压细基层疫情防控工作责任,从严从紧、落实落细各项防控措施,持续巩固抗击新冠肺炎疫情工作成果。

虽然我市疫情防控工作取得了阶段性成果,但是目前还处在与病毒胶着对垒的关键阶段。接下来,全市上下将坚决摒弃观望思想、侥幸心理,以实事求是的精神、实而又实的作风,咬紧牙关、持续开展疫情攻坚拔寨行动,合理制定核酸检测方案,在那大等重点区域继续开展“敲门行动”,确保核酸检测不少一户、不漏一人;加强隔离点储备和流转,及时转运,坚决把各项具体措施落实到位,做到“四应四尽”“日清日结”,持续巩固扩大防控成果,全力以赴打赢疫情防控这场大战、硬战,坚决维护人民群众生命安全和身体健康。

以上是我通报的内容。感谢媒体朋友和社会各界对我市疫情防控工作的关心和支持!谢谢!

答记者问

儋州市融媒体中心记者:我们了解到,不少市民担心,隔离点就设在居民区附近,会不会对居民生活造成影响?这些隔离点要如何管控才能保障安全性,需要隔离的市民前往隔离点前需要做哪些准备?

儋州市卫健委党委专职副书记林著:感谢媒体记者的提问。截至目前,我市共设置53个隔离点6137间房,已启用43个隔离点4697间房。其中已启用35家酒店(那大城区27家、白马井片区5家、兰洋镇2家、光村镇1家),6所学校(黄冈实验学校、思源高中、市民族中学、教育实践基地、八一中学、八一糖厂中学),2栋员工宿舍楼(海花岛岛外员工宿舍2号楼、3号楼)。下面我从5个方面向大家介绍:

1.酒店、学校和居民区附近的隔离点是如何选取划分的?《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》明确规定了集中隔离点选址应相对独立,与人口密集的居住与活动区域保持一定的防护距离。国家卫健委等4部门联合下发了《关于印发集中隔离点设计导则(试行)的通知》,提出了更加详细的要求,隔离观察区内的建筑及设施与院区外周边相邻建筑、及工作服务区内建筑之间的绿化隔离要有一定距离,并远离幼儿园、老年人照护设施等易感人群场所;地形较平坦,有利于排水和空气流通,地质条件良好,市政设施完备,交通方便,与定点救治医院等医疗机构之间交通联系便捷。

2.这些隔离点的选择,会对周围商业和居民生活造成影响吗?集中隔离点启用前要经过流行病学、院感防控和消毒方面的专家指导与评估。隔离点启用后,会有明显的隔离警示标识,提醒群众不能进入,同时安排警力进行管理,不允许社会面人员(包括社区居民和学生)靠近或进入。并且设计了转运车辆通行路线,避免对周围商业和居民生活造成影响。

3.这些隔离点要如何管控来保障安全性?隔离点启用须严格按照规范做好管理与消毒。隔离点内的所有人员,包括工作人员和被隔离人员每天都须开展健康监测与核酸检测,每天工作人员对隔离点的空气、走道、电梯、门把手、垃圾、污水等进行预防性消毒,如果隔离点出现阳性感染者,将被点对点闭环转运至定点医院进行治疗,该感染者入住的房间将在疾控专业人员的指导下进行终末消毒和消毒过程评价,确保隔离点不发生继发感染。隔离人员正常解除隔离后,工作人员会联系目的地社区,以点对点的形式将解除隔离人员闭环转运至目的地社区进行居家健康监测。所有隔离点工作人员每天都开展一次全员核酸检测。工作人员工作期间不与外界接触,实行闭环管理;工作期满后开展7天的隔离观察。集中隔离点的所有垃圾,包括医疗垃圾和生活垃圾均按医疗废弃物进行处理,每日及时清运。通过这些防控措施来避免对周围居民和商业造成影响。

4.隔离点周围的居民和商家有啥需要注意的?因为隔离点启用之后,会设置明显的隔离警示标识,提醒群众不能进入,同时安排警力进行管理,不允许社会面人员(包括社区居民和学生)靠近或进入。所以对于隔离点周围的居民和商家来说,最重要的就是遵守相关规定不要靠近或进入隔离点。

5.疫情后这些隔离点是否安全?疫情结束隔离点取消后,这些隔离点将被彻底消毒清洁,隔离房间内所有不能重复使用的物品都将被作为医疗垃圾进行消毒后处理,专业人员将对使用过的房间进行终末消毒并做消毒效果评价,符合消毒标准并经专家评估后,才会重新投入使用。谢谢
儋州广播电视台记者:8月20日,我市健康管理驿站第一批滞留旅客53人自驾启程回家。请问,目前我市还有多少自驾游客,他们需要满足什么条件才可离儋,我市采取了哪些措施来做好自驾滞留旅客的返程工作?

儋州市旅文局党委委员、副局长刘振忠:感谢媒体记者的提问。这个问题相信也是目前所有滞留儋州游客所关心的。在省旅文厅滞留游客服务儋州工作专班的指导下,我市将滞留旅客服务和离儋工作作为社会管理专班的重要工作来抓,市旅文局全员出动,力争最短时间帮助滞留旅客返程。现将有关情况报告如下:

截至8月21日12:00,我市已有序组织旅客顺利返程2795人,其中乘坐飞机返程9批2732人,自驾返程2批63人。据统计,目前,我市还有滞留游客1254人,自驾游游客还有687人(数据是动态变化的)。儋州市目前有健康监测管理驿站4个(森林客栈、海花岛逸阁酒店、平亨酒店、佰丽海景酒店),总床位数211间。成功入住343人,已离岛58人,计划离岛378人。

一、自驾游游客需满足如下条件方可离开:

旅客首先应在海南健康码上申请填写“离琼申请”,且填写离岛方式为轮船港口、火车站、自驾游码头的滞留旅客,不包括计划搭乘飞机离岛旅客。同时必须满足《海南省新冠肺炎疫情防控指挥部关于滞留海南旅客离岛返程有关事宜的公告》规定的旅客返程标准:①无疫的市(区、县),旅客所在旅行团队或入住酒店近7天内没有阳性感染者;或近3天内未出现发热、干咳、嗅觉丧失、肌肉酸痛等临床症状的散客,可凭48小时2次(每天1次)核酸阴性证明返程;②低风险区,旅客所在旅行团队或入住酒店7天内没有阳性感染者;或近3天内未出现发热、干咳、嗅觉丧失、肌肉酸痛等临床症状的散客,可凭72小时3次(每天1次)核酸阴性证明返程;③中高风险区,经过疫情防控降为低风险区后,执行第②条。④在自愿基础上,优先安排具有医疗需要、老年人、儿童、孕妇等特殊人群及其陪护人员返程。同时满足以上条件才可申请“预约健康管理驿站”。详细内容,滞留旅客可通过“海南儋州旅游”公众号发布的《儋州市滞留旅客离岛指南》进行查阅。

二、我市采取如下措施做好滞留旅客有序返程工作:

1.积极响应,成立专班。我市制定《儋州市疫情滞留旅客返程实施方案》,组织公安、交港、旅文、卫健、宣传等部门成立滞留旅客返程工作专班,负责滞留旅客返程信息统计、旅客点对点转运、健康信息查验、安全保障以及旅客药物、就医、生活物资等基本生活保障。省旅文厅派出工作组指导支持我市滞留游客返程工作,确保滞留旅客安全有序返程。

2.全面排查,摸清底数。工作专班通过海易办、公安系统平台、宾馆酒店直报和第三方统计数据,对我市滞留旅客数据进行排查比对,并对滞留旅客信息进行核实,摸清底数,坚持分类施策,在严防外溢的同时,确保“不漏一人”。开发“儋州市滞留旅客离岛返程交通信息登记”小程序,引导符合条件的旅客认真填写,旅文、交通部门及时收集申请离岛的滞留旅客信息,根据区域、时间和运力情况统筹进行安排,并加强与航空公司、港航管理部门的沟通对接,确保滞留旅客早日安全返程。

3.设立驿站,周到服务。按照海南省制定滞留旅客返程实施方案要求,发布《关于预约入住儋州市健康管理驿站有关事项的通告》,在大量省内外医护人员、志愿者支援我市,宾馆酒店资源紧张的情况下,省旅文厅滞留游客儋州工作专班驻点指导,我市全力调配酒店床位,设立健康驿站4个(森林驿站、海花岛逸阁酒店、平亨酒店、佰丽海景大酒店),总床位数达211个,组织市人民医院专业医生现场对驿站全体工作人员进行岗前培训,严格参照隔离酒店要求进行管理,确保旅客安心入住,健康离儋。

下一步,我局将密切关注疫情动态,严格按照省、市指挥部的要求做好各项防控工作,同时周到细致地做好游客的服务管理工作,切实为我市顺利打赢疫情防控这场大仗贡献文旅力量、彰显文旅作为。

李敏清:感谢刘振忠先生的回应。由于时间关系,今天答记者问环节就到这里。当前,在全体抗疫工作者和市民朋友的共同努力下,我市疫情扩散势头得到有效遏制,首次实现了高质量社会面清零目标。在此,感谢广大市民朋友一直以来对我市防疫工作的支持、理解和配合,你们克服了种种困难和不便,严格遵守我市防疫要求,使得我市采样、转运、隔离等防疫工作得以顺利开展。首次的社会面清零来之不易,防疫还需慎终如始,请广大市民朋友继续遵守疫情防控要求,佩戴口罩,保持安全距离,非必要不出门、勤洗手、多消毒、常通风。让我们携起手来,攻坚克难,共同打赢这场疫情防控阻击战,早日恢复正常生产生活。最后,感谢今天的发布人、媒体记者朋友、工作人员以及正在收看的网民朋友们。

今天的新闻发布会到此结束。谢谢!


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