好可爱又温暖的瞬间……
一样喜欢吃香菜，要很酷！我们15岁的一博红了眼睛也要很酷地转过头去不让人看见[悲伤]有很多没能说出口的话，但依旧希望你能够坚持自己的热爱！虽然十年前或许只能每天待在舞房练舞学舞，没有人看见。但请相信，就是这么一天天十年来的坚持与努力，才能成为现在无人不知的大明星王一博！未来也许未知，但当下做好自己就很好很棒了…生日快乐！15岁和25岁、35岁……的一博！
#王一博0805生日快乐#

晚上9点的时候去外面走了一圈。

经常路过的位于十字路口的工行营业部前面的空地上，依旧有不少阿姨在跳广场舞，不得不佩服她们对健身的热爱和坚持[赞][赞][赞]

只不过，这次不再偏传统民族舞曲，变成迪厅那种非常动感的曲子，有多动感？

我差点也蹦跶起来了[笑cry]

多运动，不仅有益身体健康，心态也会年轻了。

致低谷期的自己

没有一天是世界末日，只有在自己失去对未来期待的时候才是末日～罗曼罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是，在认清生活的真相后依然热爱生活。”而我也希望，我当下不管历经多少痛苦和苦难，也都可以成为一个依旧热爱生活的人。正所谓，不放弃，生命才能拥有无限可能性！

今年对我来说是特别艰难的一年，而今年几乎每一天我都是在失眠中度过，就这样黑眼圈从来没有消过。在这个过程中我经历了失去，经历了负债，经历了不被看见和瞧不起，还经历了无助、痛苦与悲伤的情绪而选择自己深夜痛哭的情景，而这些经历都成为了我今年特别痛苦的来源，每段经历都特别奇妙，它会让我们不断磨练自己、看清自己、认识自己、反思自己，这一切对于自我的认知又需要更高的维度去走过去和熬过去。每个人都有烦恼，也恰恰是这些烦恼让我们成为了活生生的人，也始终坚信，只要我们还活着，处处都有生机的，这个生机是需要我们去争取来的。

人生就是来体验的。没有人的人生容易过，更没有谁的生活永远处于高光时刻，每段经历都是必然而需经历的阶段，只是经历的阶段和时间长短的不同，永远相信我们身边出现的每件事情都是由因果造成的，有因必有果，当我们需要这些不好的结果时那一定是之前我们所做的事情的行为所导致和造成的果，每个结果出现的背后一定都是有原因的，我们需要思考的是当下需要做些什么去给未来种下好的果子，过去无法改变，只能坦然接受和不断反思总结自己的认知与行为，然后认知到并调整自己的状态去好好迎接当下的路以及需要度过的难关。

首先我们得先接纳和允许这一切的发生。允许这一切的发生，允许自己的悲伤和难过的情绪，爱哭的人，其实都很勇敢。每个人都会经历很多很多的，就看自己怎么去衡量，经历无助时我们要学会给自己期限，背后是一种责任和担当，所有的变化是因为我们自身的不断的变化的，人生是无可限量的，只要自己不限制住，很努力去强大自己，难以启齿没办法逼到那只有强大自己，真正地为这个生命去带去力量、去给予，我们才能真正的去成长起来，只有正能量，才能化解我们心中的不安；其次，所有的问题都是我的问题，都是来修炼我的。归内因，一切的问题都是自己的问题，找自己的原因才可以成长，所有的事情都是来考验我们、来成就我们的；最后我们要相信人生的一切都是平衡的。好好珍惜自己的低谷期，这时候什么都是真的，没有谁的人生一帆风顺，低谷期是上帝给我们的假期，为了让我们看透真相、积蓄力量，每个低谷期都是自我救赎的开始～从底层开始内修自己，让能量层层上来，如果将自己关太紧了就会变敏感，变敏感就容易把自己关起来。因此，越是困难时期，越是要练内功。心中有信念，不要被眼前的东西所限制，当打开自己的时候就不会被当下的这些东西去所受影响了，无声胸有。开心点，别想那么多，慢就是快，练好内功，以人为本。待到春暖花开，或许会发现时光不负你我。

学会沉浮也是一种智慧，沉浮老天给自己的提醒，沉浮一切事情的发生，这段时期或许很难去消化，但相信随着时间的推移我们一定能够走出来以及化解这些磨难，适当是情绪释放，但不能沉沦。解决自己才是解决一切的关键，和解是最好的结果，当我们把自己变得越来越好的时候我们就能遇到越好的人，我们越强，遇到的糟心的事就越多，换个角度，好的坏的都是礼物。

一念天堂一念地狱

一念人间一念深渊

生活不会把我们推向绝望，如果有，那一定是我们自己，只有从低谷里走出来我们才更有能量。好的坏的都皆是一段经历和财富，走过去就是好的，学会与自己和解，与经历和解，与世界和解，这一切才会变得越来越好，相信一切都会向往着更好的方向去发展着。

生活就是一堆玻璃渣子里找糖，乐观和爱才是生活的解药～学会积累知识，认真生活，娟娟加油，不放弃！